Непонятные тики

Очень странная у меня проблема, но я попытаюсь описать её правильно. Периодически у меня случаются порывы сжимать мышцы на ногах, в зоне икр пока я иду по улице или могу просто лежать, особенно перед сном это начинает раздрожаит. Так же мне будто бы Очень нужно постучать к примеру по столу пока не добьюсь чёткого окончания ритма. Или извиняюсь за подробности нужно сжимать вагинальные мышцы точно так же до окончания ритма. Раньше я как то с эти уживалась , но сейчас это безумно раздражает Особенно когда я иду по улице и хочется сжать мышцы ног сразу представляю в голове как жто выглядят нелепо, когда мне приходиться выдвигать каждый шаг ногу вперёд, чтобы успокоить это желание Я вроде могу контролировать, но в тот же момент это как будто не конралируемо Как вы думаете это психологический случай ?