Сдал анализ на дисбактериоз — вопрос №3022555

Здравствуйте, Антон!
Судя по результатам анализа, у вас наблюдается пониженное количество бифидобактерий и лактобактерий, что может свидетельствовать о дисбалансе микрофлоры кишечника. Это может быть причиной неприятных ощущений в районе пупка, таких как нытье, поскольку такие симптомы могут возникать при дисбактериозе или других расстройствах микрофлоры. Также отсутствие некоторых типов кишечных бактерий (например, E. coli лактозонегативных и гемолитических, а также различных энтеробактерий и протеев) может указывать на нарушения.
В случае дисбактериоза, особенно после лечения от хеликобактера, обычно назначаются пробиотики , например,Линекс — по 1 капсуле 2-3 раза в день, курс 10-14 дней.
Диетические рекомендации включают избегание раздражающих продуктов, таких как жирная, жареная пища, острая, копченая еда, бобовые и другие продукты, вызывающие газообразование, алкоголь, газированные напитки и кофе. Вместо этого следует употреблять легкоперевариваемые продукты, например, отварные овощи (морковь, картофель, кабачки), каши (овсяная, гречневая), постное мясо (курица, индейка), нежирные молочные продукты (кефир, йогурт с пробиотиками). Питание 5-6 раз в день небольшими порциями, пить достаточное количество воды (до 2 литров в день), избегать чрезмерного употребления сахара и сладких напитков.
Также полезно включать богатые клетчаткой продукты, такие как фрукты и овощи (в умеренных количествах), цельнозерновой хлеб, отруби, яблоки, бананы.

Здравствуйте, Антон! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Анализ кала на дисбактериоз не применяется сейчас в рамках доказательной медицине с целью назначения терапии. Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Когда лечили хеликобактерную инфекцию? Пробиотик принимали на фоне или после употребления антибиотиков? Проблемы со стулом сейчас есть?