Повреждение мениска

23 февраля упала на горных лыжах, левая нога согнулась в колене при падении во внутреннюю сторону, почувствовала жжение и боль, в начале марта сделала МРТ, результат прикрепляю. Была у травматолога. Хочу услышать стороннее мнение, что делать дальше. Если сесть на корточки, а потом встать, то ногу в колене больно, при спуске с горки Или по ступенькам чувствуется сильнее боль, чем при подъеме (почти ничего), в состоянии покоя нога не беспокоит, слышен хруст, если сделать небольшой присед и встать обратно, в целом колено стало сильнее хрустеть. Боль часто дает о себе знать при каких-то движениях сидя, типо нога на ногу. В основном, болит внутренняя часть колена спереди. Описала, как смогла 😊 Мазала фастум гель 2 недели и эластичный бинт носила при ходьбе, сменила бинт на компрессионный бандаж, с ним легче, в бандаже при ходьбе не чувствую боль. Что с этим делать? Пройдет ли само? Если пройдет, то когда? Почему рентгенолог рекомендует посетить невролога?