Переживаю, что сказала дочке-подростку, что она поправилась

Галина Коновалова19 Марта 2025

2.6

Психолог

Юлия, здравствуйте! Слова обратно не вернуть, но ситуацию можно исправить. Сейчас главное дать понять дочери, что её чувства важны, а Вы на её стороне. Попробуйте сказать ей спокойно: "Я вижу, что тебя это задело, и мне жаль. Я не хотела тебя обидеть, просто переживаю за тебя, но теперь понимаю, что была неправа". Важно не оправдываться и не пытаться тут же всё сгладить. Дайте ей время переварить ситуацию. Если она пока не хочет разговаривать, то просто скажите: "Когда будешь готова – я рядом". Сейчас лучше не поднимать тему еды и веса. Вместо этого спросите что ее больше всего расстроило. Это поможет ей выразить эмоции, а не зажимать их в себе. Она может реагировать по-разному, может замкнуться, обидеться, или вспылить и это нормально. Главное, чтобы она понимала, что Вы не давите и не контролируете, а просто хотите быть рядом. Доверие восстанавливается не одним разговором, а тем, как вы будете вести себя дальше.
Дайте ей время и все наладится!

Ольга Камкина19 Марта 2025

3.1

Психолог

Принятый ответ

Здравствуйте, Юлия.
Ситуация действительно сложная, но исправить ее можно.
Могу порекомендовать Вам спокойно поговорить с дочкой. Извиниться. Объясните, что не хотели ее обидеть. Просто переживаете. И сказали так из-за беспокойства. Сейчас понимаете, что Ваши слова обидели ее. И сожалеете об этом.
Скажите, что понимаете ее. И если она захочет поговорить, Вы всегда готовы выслушать.

Кристина Альварес19 Марта 2025

3.9

Психолог

Здравствуйте.
Когда вы говорите своему ребенку что ей нужно похудеть или что она поправилась, она слышит «я буду тебя больше любить, если ты будешь худой».
Поэтому сейчас обсудите произошедшее, скажите прямо как есть, милая, я за тебя переживаю, поэтому так сказала. Я сожалею об этом и очень сил но тебя люблю.
Конечно сразу она это не забудет. Дайте ей время. Говорите ей о том что вы ее любите как можно чаще, и конечно больше не говорите о фигуре. Лучше спрашивать когда она ночью кушает, что тебя тревожит? Давай сейчас пойдем спать а завтра развеемся, устроим шоппинг, или сходим в парк или еще что-то. Чтобы она снова доверилась вам и поняла свою ценность.

Максим Булгаков19 Марта 2025

3.9

Психолог

Принятый ответ

Здравствуйте! Принесите искренние извинения, объясните, что вы сказали это в порыве переживаний, и что вы сожалеете о своих словах, подчеркните, что любите ее и заботитесь о ней, а ее вес не влияет на вашу любовь. Поговорите о ее чувствах, дайте ей возможность высказаться, выслушайте ее без осуждения, спросите, что она чувствует, и покажите, что вы понимаете ее переживания. Предложите поддержку, скажите, что вы хотите помочь ей чувствовать себя лучше, и предложите вместе найти здоровый способ решения проблемы с питанием, возможно, стоит обратиться к диетологу или психологу, чтобы получить профессиональную помощь. Сосредоточьтесь на позитивных качествах, напомните ей о ее талантах, достижениях и о том, что вы цените в ней как в личности, важно, чтобы она чувствовала вашу поддержку и любовь независимо от ее внешности. Будьте терпеливы, восстановление доверия требует времени, будьте внимательны к ее потребностям и чувствам, и постепенно ваши отношения наладятся.