Ребенку 8 месяцев, как наладить режим сна? — вопрос №3054100

Question

Ребенку 8 месяцев, как наладить режим сна? — вопрос №3054100

Полина

90 просмотров

22 марта 2025

Ребенок поздно ложится на ночной сон. 23-24:00.
Хочу изменить график, как это сделать правильно?
Встает ребенок 7:30-8:30
Первый сон 10-10:30, спит 30-40 минут
Второй сон 13:00-13:30 спит полтора или два часа.
Третий сон 18:30-19:30 спит примерно примерно час или полтора часа.
В целом за день выходит четыре с половиной часа сна.
Хочу убрать третий сон, вечерний и укладывать ребенка спать до 22:00. Как это сделать и стоит ли?

Возраст: 28

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

час

ночной сон

поздно ложится

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация детского невролога

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Высокий сахар по утрам

3 ответа

27 апреля 2024

Екатерина, Великий Новгород

Вопрос закрыт

Температура

7 ответов

11 марта

Екатерина, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 22 марта · Accepted Answer · 2025-03-22T21:08:11+03:00

Здравствуйте! Можно в таких случаях убрать 3 сон(дети уже с 7 месяцев могут переходить на 2 сна).
Обычно либо просто убирается третий сон, если ребёнок держит ВБ, либо смещают первый и второй сон по 10 минут каждый день в общей сложности на 30-60 минут позднее, чтобы малыш со второго сна просыпался позже

Бикасова Юлия Юрьевна, 22 марта · Accepted Answer · 2025-03-22T21:27:58+03:00

Здравствуйте, тут все очень индивидуально но из самого простого попробуйте постепенно убирать третий сон или делать его максимально коротким, самым длинным должен быть сон в первой половине дня. Перед ночным сном можно попробовать магниевые ванны.

Шмойлова Ирина Анатольевна, 22 марта · Accepted Answer · 2025-03-22T21:31:43+03:00

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 22 марта

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
Третий сон у Вас поздно,поэтому и укладывается ребёнок в ночь ближе к полночи. Вам стоит рассмотреть вопрос о том,чтобы отказаться от третьего сна. И первый сон попытаться немного сместить-на 11 часов.

Принятый ответ

Сысоева Юлия Алексеевна, 24 марта · Accepted Answer · 2025-03-24T11:21:01+03:00

Здравствуйте!
Тут лучше всего убрать третий сон , все же он немного поздновато и если стоит выбор какой увеличить , то увеличивать по времени лучше всего первый. Постепенно вы привыкните к данному режиму.
Желаю Вам здоровья!

Тригулова Варвара, 24 марта · Accepted Answer · 2025-03-24T22:53:35+03:00

Пожаловаться

Тригулова Варвара, 24 марта

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте, слишком поздний третий сон, поэтому он уходит слишком поздно в ночь. В целом в это возрасте можно переходить на 2 сна, сделайте чуть подлиннее второй со, или первый и второй сон длиннее на30 минут.

Принятый ответ