Ребенок целый год путает день и ночь — вопрос №3073596

Здравствуйте.
Сколько часов в сутки суммарно спит ребенок? Режим нужно пытаться смещать мягко-время сна днем нужно сокращать на 15 минут в день( например, ребенок просыпается обычно в 17.00, то в такой ситуации ее нужно разбудить в 16.40-16.45).
На следующий день еще на 15 минут смещаем время( будим в 16.30-16.35) и так далее.
К сожалению, волшебной таблетки для нормализации режима нет.
Можно попробовать в вечернее время ребенку давать мелатонин перед ночным сном, чтобы режим формировался более правильно.

Здравствуйте, по описанию действительно не патологии нервной системы, с условием того что ребенок хорошо развивается. Соглашусь с доктором что в данной ситуации важно работать с режимом, можно попробовать консультанта по сну или сомнолога.

Здравствуйте! Попробуйте метод "Белый шум", он имитирует звуки внутриутробной среды, способствуя засыпанию. Днем максимум яркого света, чтобы подавить выработку мелатонина, ночью полная темнота, плотные шторы обязательны, это поможет организму ребенка понять, когда вырабатывать мелатонин, гормон сна. Кормления в одно и то же время могут помочь установить внутренние часы. Убедитесь, что ребенок получает достаточно физической активности и новых впечатлений в течение дня, прогулки на свежем воздухе днем обязательны. Теплая ванна, массаж, колыбельная, повторяющиеся действия перед сном помогут ребенку настроиться на отдых, важно делать это каждый вечер в одно и то же время. Даже если анализы в норме, возможно, стоит проконсультироваться с другим педиатром или гастроэнтерологом, чтобы исключить скрытые проблемы с пищеварением. Маме нужен отдых и поддержка, если есть возможность, привлекайте других членов семьи или няню, чтобы она могла выспаться и восстановиться. Наладить режим это процесс, который требует времени и терпения, не стоит ждать мгновенных результатов. Поощряйте подругу не сдаваться и искать разные подходы, пока не найдется тот, который сработает для ее ребенка.