Что вас беспокоит?
Боль возле лопатки
Добрый день! Поставили шейный остеохондроз, после пробежки боль в верхней части груди, позже стало отдавать к лопатке.в связи с этим нервничаю и начинаются головокружения.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Он не болит.
Вероятнее это миофасциальный синдром на фоне непривычной физической нагрузки. Т е болят сами мышцы и связки.
В таких случаях можно использовать лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова.
При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней и ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней.
Спорт продолжить можно
Анастасия Юрьевна, здравствуйте!
Спасибо. А может ли на этом фоне быть легкая тошнота?
Лёгкая тошнота и головокружение по типу неустойчивости, опьянения больше характерны для проявления тревоги, а не для неврологических болей.
Также тошнота и головокружение могут быть в рамках мигрени, если у вас при этом болела голова
Анастасия Юрьевна, нет, голова не болела. Что можно принять сейчас для снятия боли? Нурофен не помог
Если на фоне нурофена нет улучшения, то можно использовать кеторол 1.0 внутримышечно 3-5 дней в таких случаях или ксефокам 8мг 2р в день. Все нпвс обладают примерно одинаковым обезболивающим эффектом, поэтому подбираются индивидуально.
Также можно сочетать с противотревожными препаратами, например, атаракс или тералиджен 1/2т на ночь 10-14 дней. Тревога может усиливать любую боль в теле и хронизировать её.
Анастасия Юрьевна, спасибо! Сейчас пью танакан и мексидол по назначению врача, можно ли совмещать с рекомендованными вами препаратами?
Да, всё препараты совместимы.
Анастасия Юрьевна, спасибо! Сирдалуд пропивала неделю назад . Подскажите, нормальные ли это боли, если такие физ нагрузки присутствуют каждую неделю, а боль появилась сейчас. И началось с боли в груди, позже перешло в лопатку, бывает отдает в поясничный отдел. Боль в груди давящая, ощущение ,что уже
болит все)
А с чем связана работа? Есть постоянная нагрузка на спину?
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину хронизации боли
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Анастасия Юрьевна, работа сидячая за компьютером.
https://psytests.org/result?v=depE5Ap
Судя по результатам у меня тревога)
Принятый ответ
Можно попробовать добавить упражнения на растяжку и укрепление мышц + делать перерывы в работе.
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство. И оно может хронизировать любую боль в теле, в том числе и в спине. Если симптомы тревоги длительно,то необходимо лечение - препараты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) или когнитивно-поведенческая психотерапия
Здравствуйте. Симптомы, скорее, возникли в результате мышечно-тонического синдрома , то есть мышечного спазма. В подобном случае обычно рекомендуем аркоксиа 90 мг 7 дней или целекоксиб 200-400 мг в сутки 7 дней или диалрапид 1саше 3 раща в день 3-5 дней под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней, начиная с 1-2мг . Вне обострения массаж, гимнастика, йога, плаванье, ЛФК
Маргарита Алексеевна, здравствуйте! Сирдалуд пропила 7 дней до этого случая по назначению
Был эффект?
Маргарита Алексеевна, не могу сказать, т.к. ничего не болело
Так миорелаксант (сирдалуд) боль не снимает, он снимает мышечный спазм. Но можно пройти схему выше, полноценно
Здравствуйте!
Беспокоить может мышечный спазм(мышечно-тонический синдром).
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
Пока избегать физ.нагрузок.
При уменьшении болевого синдрома назначается лфк, массаж и физиолечение.
Если есть повышенная тревожность, то можно рассмотреть прием атаракса 25 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(препарат рецептурный.
Марина Алексеевна, спасибо! Сирдалул ранее пропивала. Подскажите, нормальные ли это боли, если такие физ нагрузки присутствуют каждую неделю, а боль появилась сейчас. И началось с боли в груди, позже перешло в лопатку, бывает отдает в поясничный отдел. Боль в груди давящая, ощущение ,что уже
болит все)
На фоне тревожности любая боль может усиливаться и хронизироваться, сам по себе мышечно-тонический синдром не опасен, но неприятен.
Марина Алексеевна, спасибо большое! Буду лечить. А то были мысли на сердечную боль, хотя ранее жалоб не было)
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Здравствуйте!
Вероятнее всего у вас мышечно-тонический синдром, напряжение мышц
При данной патологии, рекомендуется лечение
Ксефокам 8 мг внутримышечно 5 дней
Сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней
Мильгамма 2,0 внутримышечно 10 дней
Диклофенак местно
Рекомендую ЛФК
Похожие вопросы по теме
- 7 Июля 20215 ответов
- 4 Апреля 202415 ответов
- 2 Августа 202416 ответов
- 11 Сентября 202420 ответов