Фемостон для нормализации цикла

Здравствуйте! Мне 33 года, ожирение (99,5 кг при 153 см), инсулинрезистентность. Очень много лет у меня не регулярный цикл. После родов так же не восстановился. Цикл был долгий, до 50 дней, месячные скучные. В октябре по УЗИ гинеколог сказала, что у меня не отходит эндометрий и нужно делать выскабливание. С другим гинекологом решили пропить Дюфастон. После Дюфастона пропила 3 курса цикловиты, на цикловите 1 цикл был 43 дня, 2-45 дней, 3-29 дней. Месячные обильные, со сгустками. Гинеколог сказала, что мои проблемы связаны с инсулинрезистентностью и мне нужно худеть. Я всю жизнь толстая и прекрасно это понимаю, всю жизнь периодами на диетах, интервальном голодании, подсчёте калорий. Но сейчас, после рождения ребенка, морально пока не готова к диетам, поэтому начала принимать редуксин форте с февраля. Снижение не большое, но оно есть, 4 кг, поэтому хочу продолжать. Для регуляции цикла вчера гинеколог прописала иноферт по 1 пакету месяц, и Фемостон 1:10. Сегодня, перед приемом Фемостон, прочитала инструкцию. Она меня ужаснула. У меня ведь ещё не менопауза. Можно ли мне его принимать? Сегодня 7 день цикла, с какой таблетки начинать, с первой или с 7? Можно ли совмещать с редуксином? Гинекологу сказала, что начала его принимать.