Что вас беспокоит?
Что делать если я накручиваю себя в отношениях?
Здравствуйте! Состою в отношениях с замечательным молодым человеком, очень меня любит, проводим много вместе времени, делает почти всё что попрошу, короче говоря сдувает пылинки 😄 Но есть одна проблема, когда мы не находимся вместе, я начинаю себя сильно накручивать, что он общается с другими девочками и всё в таком плане. И я понимаю, что у него просто напросто нету времени на это, но эти мысли меня всё равно преследуют, пытаюсь с этим сама справиться, не получается ((( Что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Доброе утро
Важно понять, чего вы опасаетесь конкретно, откуда появилось недоверие, что будет, если случится то, чего вы опасаетесь?
Отслеживайте свои мысли и выписывайте их. Также анализируйте, что ваши мысли говорят о вас. Если он так делает, то какая я, что во мне не так? Так вы найдете корень проблемы.
Возможно есть проблемы с уверенностью и самооценкой, тогда нужно взращивать их. Старайтесь, радуйте себя сами, не ждите, когда у другого человека появится на вас время - делайте это по первому своему желанию.
Похожие вопросы по теме
- 22 Сентября 202514 ответов
- 23 Мая 20251 ответ
- 25 Января 20251 ответ
- 2 Января 202517 ответов
- 18 Октября 202411 ответов
- 21 Июля 20241 ответ
- 15 Мая 20243 ответа
- 24 Ноября 202317 ответов
- 30 Июня 20231 ответ
- 17 Марта 202218 ответов