Бол в горле уже пару лет

Добрый день. Несколько лет назад у меня был бывший, который в какой-то момент сильно схватил меня пальцами за шею (точнее, ближе к горлу), после этого несколько дней болела при глотании или повороте головы, и я подумала, что все прошло. Но вот, 4-5 лет спустя, когда-то из чистого покоя мне приходила эта боль, как сейчас, и боль неприятная, болит только левая сторона (там, где я чувствую пульс пальцами). Мне немного сложнее повернуть голову в сторону. Часто приходится "возвращать" взгляд вперед, а затем снова поворачиваться, если хочу в сторону. Боль длится несколько дней, затем проходит и через месяц возникает снова. Я никогда не ходила к врачу по этому поводу, либо лучше было бы сходить? Спасибо.