Как часто нужна профилактика

Я тревожница, психотерапевт поставил депрессивный эпизод с иппохондрическим бредом. Как часто рекомендуется посещать врача-гинеколога, если нет жалоб и общий анализ крови в порядке? Я хожу каждый год, надо ли каждые пол года? Когда была на осмотре в сентябре, моя врач мне сказала, что смотрим по жалобам и будет достаточно раз в год посещать и сдавать все анализы. Впч и онкоцитологию сдавала, все было ок. Узи органов малого таза тоже делала. Жалоб вроде не было, сейчас вроде тоже ничего не болит. Цикл стабильный (28 дней), но в марте была задержка на 4 дня, там сильно менялась погода, может поэтому, далее задержек не припомню. По геникологии у меня только эктопия, но мы её тоже смотрели, было всё в порядке. Просто хотела бы уточнить, а то опять загналась, увидела видео, где сказали, что рак шм это самый тихий и коварный рак, но уже нет денег и сил так часто ходить по врачам из-за своих собственных загонов, ждать эти результаты анализов. Спокойно идти в сентябре (будет год) или в ближайшее время идти лучше посмотреть? (25 февраля делала КТ мочевыделительной системы с контрастом, переживала за почки, надпочечники и мочеточники. Он мне что-то там говорил про мой фолликул, типа в норме по моей стадии цикла, переживать не стоит. Сказал, что по органам брюшной полости и там по мочвыд. системе все ок. Получается он и яичники, и матку видел на кт?) Помогите, пожалуйста, успокоиться. Результаты кт могу прикрепить, но про матку он ничего не написал.