Что вас беспокоит?
Недостаток витамина Д
Здравствуйте. Уровень витамина Д3 21.4. Мне 37 лет. Вес 45кг.Подскажите, пожалуйста, дозировку и срок приема. И надо ли принимать К2? Гормоны, железо, сахар и развернутый анализ крови в норме..
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Витамин Д 3000 ед в сутки в течении месяца ,затем 2000 ед постоянно принимаете .
Больше ничего не нужно.
Здоровья вам!
Добрый день. Согласно клиническим рекомендациям, Вам нужно принимать 1 мес по 7000МЕ в сутки витамина Д ( в каплях это 14кап) или 50000МЕ в неделю, затем 1 мес по 3500МЕ в день или 25000МЕ в неделю, затем по 2000МЕ в день , контроль 25(ОН)витамина Д через 3 мес. Поддерживающая доза с осени по апрель - 2000МЕ/сутки. Витамин К принимать можно, но четких рекомендаций по нему нет.
Похожие вопросы по теме
- 29 Февраля 20202 ответа
- 7 Апреля 20212 ответа
- 17 Августа 20227 ответов
- 8 Октября 20221 ответ