Что вас беспокоит?
Боюсь принимать таблетки
Здравствуйте! Мне поставили паническое расстройство. Поначалу были просто панички, теперь, в первую половину дня мне плохо - испытываю ужас + страх, что это никогда не закончится, что я такая навсегда, страх совершить самоубийство, ощущение безысходности, ощущение того, что я ничего не контролирую Ужас иногда такой, что аж к кровати прижимает, как правило это происходит утром И вот, мне прописали таблетки - Золофт + Стрезам Купила их вчера Очень боюсь, что станет хуже и я кони двину Подскажите пожалуйста, как мне это преодолеть, успокоиться и начать их пить Очень страшно
Здравствуйте! В начале приема антидепрессантов возможно усиление симптомов, но это не опасно для вашей жизни, для того чтобы справится с этим вам и выписан анксиолитик. Напишите какие дозы и схему вам рекомендовали. По необходимости я посоветую как ее откорректировать
Татьяна Александровна, Золофт (50мг): 1/4 - два дня, потом 1/2 - неделю, потом целая таблетка. Стрезам - 1 капсула через час после Золофта и часов в 5 вечера.
Советую начать со стрезама. Его принимают 2-3 р в день
Золофт по 1/4 т утром прием увеличивать на 1/4 т каждую неделю а не два дня! На дозе 50 мг рекомендовано задержаться 2-3 недели, только потом повышать. И так далее.
Татьяна Александровна, хорошо, поняла, думаю со Стрезама и начну, спасибо большое!
Пожалуйста!
Вообще хочу еще сказать о том что ПА, и тревожные расстройства лечатся методом психотерапии. Попробуйте подключить КПТ и стрезам. А потом если не будет вам даваться психотерапия то начнете прием антидепрессанта. Это как один из вариантов.
Татьяна Александровна, вот пока что не нашла хорошего КПТ-шника, к сожалению, а так у меня есть гештальт-терапевт.
Принятый ответ
Гештальт не совсем то что вам нужно.
Здравствуйте.
Врач не стал бы ничего назначать а просто так. Если выписал, то это для вашего же блага. Вам не нужно будет пить лекарства всю жизнь. Препараты лишь на время-польза от них навсегда. Немного полечитесь и все обязательно наладится иначе и быть не может. Повышенная тревожность не полезна для вас, она снижает иммунитет, приводит к болезням, портит качество вашей жизни. Не нужно мучаться, ведь решение вашего вопроса давно существует, огромное количество людей принимало эти таблетки и все у них наладилось. Точно также все наладится у вас.
Вы должны жить спокойно и счастливо! Жить по другому вы уже пробовали.
Кристина Айговна, спасибо вам большое!
Принятый ответ
Пожалуйста 🙏🏼 все будет хорошо!
Дарья, здравствуйте.
Попробуйте обсудить свои опасения с вашим врачом. Специалист сможет предоставить информацию о том, как работает препарат, какие побочные эффекты могут возникнуть и как их минимизировать.
Возможно некоторые перечисленные ниже мной факты помогут преодолеть страх.
-АД не вызывают привыкание.
-АД не меняют личность.
-АД принимают курсом около года и все.
Обязательно дополните лечение психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии.
Артур, поняла, спасибо большое!
Принятый ответ
Пожалуйста! Надеюсь смог вам помочь 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте! Сейчас вы болеете, для того что бы вернуться к нормальной жизни, испытывать не только страхи, вам необходимо сейчас принимать лечение. Когда вы войдете в ремиссию таблетки можно будет отменить, это решает ваш врач. И далее заменить на психотерапию в идеале. Препараты у вас хорошие, ничего страшного с вами не случится при правильном приеме
Ольга Андреевна, психотерапия у меня есть, к счастью, спасибо большое!
Здравствуйте, препараты отличные, никто от них еще не убирал, первой не будете. Но, надо быть честными и понимать, что в начале приема ад может давать усиление тревоги, па и нарушения сна( а может и гладко все пройдет), гарантий тут нет , но вот как раз для того, что бы возможные побочки были меньше и назначен стрезам( для снижения тревоги), но так как у него накопительный эффект, то было бы целесообразнее начать стрезам, подготовить организм и через неделю уже золофт( его обычно с 25 мг начинаем и по 25 мг в неделю увеличиваем). Если от стрезама не хватит эффекта, то атаракс или алпразолам берем.
Немного терпения и будете здоровы.
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Екатерина Дмитриевна, поняла вас. А подскажите, Стрезам вообще мягкий препарат? Меня от него в овощность не унесëт? Ну или в ещë более сильный дереал?
Принятый ответ
Он очень мягкий, просто начните с приема вечером, если боитесь. Наоборот он тревогу будет снимать и дереализация должна быть меньше постепенно.
Екатерина Дмитриевна, отлично, спасибо вам большое!
Здравствуйте! Фармакофобия(боязнь приёма препаратов) -типичный признак тревожных расстройств. Для преодоления данного состояния нужно понять следующее:препараты, которые вам назначили, хорошо изучены и используются много лет, смертей от их приема не зафиксировано. Сначала можно начать терапию стрезамом, он хорошо переносится, а когда уровень тревоги снизится можно подключать сертралин с малых доз.
Ольга Владимировна, поняла, спасибо вам большое!
Здравствуйте, Дарья, Ваш страх - это всего лишь мысли, и как Вы себя направляете, так и будете реагировать. Вы - молодец, что нашли в себе силы и смогли обратиться к врачу-психиатру, лечение Вам назначили, расписали схему терапии, постепенно Вы сможете выйти на уже рабочие дозировки, здесь нужно начать, также, параллельно подключите работу с психологом, чтобы Вы учились отделять реальность от своих мыслей и додумывания, чтобы помогать себе менять вектор восприятия. Так как препараты будут помогать Вам справляться с симптомами, но, Вам важно работать и над своим восприятием:1 . исследовать мыслительный компонент, чтобы Вы смогли научиться отслеживать свои мысли, научиться менять их с деструктивных и с подпитывающих тревогу, на те, которые будут Вас успокаивать - мыслями Вы задаете вектор реагирования. 2. Отследите поведенческий уровень - что Вы начинаете делать, когда начинаете испытывать тревогу, какие совершаете действия, чтобы как Вам кажется, облегчить тревогу - эти действия на самом деле не освобождают Вас от тревоги,а, наоборот, закрепляют. Поэтому постепенно предстоит от него отказываться. 3. поработать с образом тревоги внутри себя, чтобы Вы смогли оформить её в виде визуального образа внутри себя и работать с ним. 4. освоить техники работы с тревогой - техники дыхания, напряжения и расслабления, техники "заземления" и постепенно шаг за шагом отслеживая мысли, меняя поведение и применяя техники, прокручивая образ тревоги внутри себя, освобождать себя от неё.
Елена Сергеевна, а подскажите пожалуйста, для этого обязательно нужен именно кпт-терапевт?
Дарья, есть разные направления, по сути - работа в кпт - это работа с восприятием, работа с поведением, это развитие уровня осознанности, есть разные направления, но суть техник и работы, примерно, одинаковая. Здесь нужно понимать, что в освное Вашего состояния тревоги, как давно она с Вами, была ли в детстве, было ли травмирование и т.д. подключить дополнительно другие техники тоже возможно
Здравствуйте! Вам прописали достаточно мягкий антидепрессант, который разрешен даже беременным.
При паническом расстройстве очень важна психотерапия КПТ , это основа лечения. Но иногда нет ресурсов и сильная паника мешает заниматься , поэтому нужны препараты.
Да, при заходе может быть усиление симптомов, но это не опасно и временно
Здравствуйте, Дарья, при фармакофобии(страхе приема новых лекарств), начать можно с противотревожного препарата -стрезам (препарат импортный- Франция, очень мягкий дневной транквилизатор, побочных практически не дает), принимать его 3-5 дней по 1капс 3раза утро, обед, вечер, нервная система успокоится, тревожность снизится , а далее начать прием золофта по 1/4таб, увеличивая дозировку на 1/4таб. каждые 7 дней, такая схема поможет максимально избежать побочных эффектов.
Елена Вадимовна, поняла вас, спасибо большое!
Похожие вопросы по теме
- 23 Ноября 202013 ответов
- 22 Декабря 20208 ответов