Что вас беспокоит?
Подскажите по анализам все хорошо?
Набираю вес, в день хожу более 15 км, целый день в движении, кушаю раз в день, а вес набирается, посмотрите анализы
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Виктор!
По анализам - нормально работающая щитовидная железа, пролактин - норма , хороший запас железа. Нет причин для набора веса.
Есть дефицит витамина Д, при таком уровне рекомендуется лечебная доза 10000 МЕ - 2 месяца, далее 2000-4000 МЕ для поддержания (в динамике на этом фоне оценить 25-ОН-Д, кальций).
При лишнем весе мужчине рекомендуется оценить уровень тестостерона, ГСПГ, ЛГ. Если есть растяжки на теле, повышение АД - кортизол в слюне, собранной в 23 ч.
Если причин для набора в гормонах нет и даже если есть, то обязательно поработать с питанием. Можно принимать пищу раз в день, но в избытке по калориям и на ночь, вес будет расти. Ходьба сжигает не так много калорий, хорошо бы подключить силовые нагрузки.
Питание лучше разделить на 3 приема , строить прием пищи по правилу здоровой тарелки : 1/4 белок, 1/4 углевод, 1/2- клетчатка. Это поможет сбалансировать КБЖУ и не ощущать себя «на диете».
Принятый ответ
Здравствуйте
Пролактин незначительно повышен. Такое повышение ни на что совершенно не влияет и лечения не требует
К сдаче пролактина готовились верно?
Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут
Витамин Д снижен
Восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы)
2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю)
Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе)
Какой у вас рост и вес?
Нет ли ярких растяжек и повышения давления?
Питание 1 раз в день для снижения веса является не верной тактикой. Это все же стресс для организма. В этом случае вес будет плохо уходить.
Лучше питаться рационально. Кушать 3 раза в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Принятый ответ
Добрый день
В представленных анализах дефицит витамина Д
В таких случаях рекомендуют девилам 50000МЕ одна таблетка в неделю на восемь недель с последующим контролем витамина Д
И ещё имеет смысл посмотреть Гликированный гемоглобин
Есть один раз в день это скорее плохо,чем хорошо
Это ещё больше замедляет обмен
Вам необходимо проконсультироватьс с диетологом для составления индивидуального рациона
Принятый ответ
Здравствуйте! По анализам: ферритин, железо- уровень хороший, запасы железа в организме на достаточном уровне, гормоны щитовидной железы в норме, функция не нарушена, пролактин повышен незначительно, это тоже норма, правильно готовились к сдаче анализа? У вас имеется дефицит витамина Д, нужно восполнять: Вигантол или Аквадетрим 8000МЕ/сут ( по 16 капель в день) ежедневно 2-2,5 месяца или в капсулах Фортедетрим 8000МЕ( по 2 капсулы 4000МЕ/сут) , далее контроль витамина и при уровне выше 30нг/мл-переход на поддерживающую дозу 2000МЕ/сут постоянно. У вас какой рост и вес? Для снижения массы тела 1 раз в день питаться неверно, нужно 3 полноценных приема пищи малыми порциями , много пить воды в чистом виде 30мл на 1кг массы тела, если сами не сможете скорректировать питание, то можно подключить диетолога для составления индивидуального рациона питания.
Принятый ответ
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо.
Пролактин незначительно повышен.
Уровень витамина Д характерен для его дефицита, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 3 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
По предоставленным анализам причин набора веса не наблюдается.
Рекомендовано консультация диетолога, если при правильном питании вес не будет снижаться, можно будет рассмотреть медикаментозное лечение.
Здравствуйте. Пролактин повышен незначительно это стрессовое повышение, лечение не требуется, ни на что не влияет. Для повышения витамина д можно принимать фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 2 месяца. Если есть ожирение и желание принимать препараты для похудения то можно один из следующих, орлистат 120 мг 3 раза в день, сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца и не повышается давление, семаглутид велгия подкожно 1 раз в неделю, но ещё стоит сдать кровь на креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, глюкозу, кальцитонин, узи органов брюшной полости
Похожие вопросы по теме
- 9 Августа 20221 ответ
- 13 Марта 20231 ответ
- 21 Июня 20231 ответ
- 16 Марта 20249 ответов