Что вас беспокоит?
Бессонница
Можно ли на ночь на постоянной основе пить фенибут, другие препараты не переношу, нейролептики сильно снижают давление и от них нет сил, мелатонин снижает давление, не будет ли привыкания от 1 или 2 таблеток фенибута на ночь на постоянной основе
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Фенибут не является снотворным препаратом
Наталья, я знаю, но я от него хорошо засыпаю, не будет ли привыкания
Здравствуйте, фенибут не снотворное, его можно принимать по 1 таб 2 раза в день. Если он вам помогает заснуть, то можно.
Екатерина, а на постоянной основе можно, на ночь именно, не будет ли привыкания
Екатерина, я читала что к нему может быть привыкание
Привыкания от него не будет
Наталья, а скажите пожалуйста, что вообще можно пить для сна, чтоб привыкания не было?
На постоянной основе его нежелательно.
Екатерина, а что можно на постоянной основе?
Можно
Екатерина, а скажите пожалуйста, есть ли кроме фенибута препараты, которые на ночь на постоянной основе можно принимать, не сильно действующие, мелатонин можно? Может ещё какие нибудь есть?
Мелатонин можно. Попробуйте левана 0.001 на ночь.
Екатерина, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте! Ни один снотворный препарат нельзя принимать постоянно. Фенибут дает легкий седативный эффект. Можно попробывать заменить его на растительные препараты (валериана, пустырник в таблетированной форме). Если хотите прям снотворное, то можно Донормил (продается без рецепта).
Наталья, да вот дело в том что донормил страшно снижает давление, а валериана и пустырник меня не берут, можно чередовать мелатонин и фенибут?
Наталья, сама спать не могу, несколько лет пила нейролептики
Что именно из нейролептиков? Какие препараты принимаете постоянно?
Наталья, из психотропных препаратов ничего не принимаю, а раньше принимала сонопакс и хлорпротексен, но перестала их переносить даже в самых малых дозах, нервы восстановили ь, а вот спать сама не могу
Принятый ответ
Добрый день! Фенибут можно 3 месяца, затем перерыв на 3-4 недели
Анастасия, а что можно вместо фенибута на эти 3 месяца?
3-4 недели можно просто сделать перерыв. Либо принимать мелатонин, вечернее, хлорпротиксен
Принятый ответ
Здраствуйте.фенибут назначают курсами,но если он Вам помогает,то можете принимать на ночь.привыкание вызывают большинство седатиков.,поэтому необходима построенная отмена.
Людмила, так я поняла что и к фенибут у будет привыкание? А что же мне делать, как же сон наладить?
Продайте фенибут месяц,затем постепенно его отмените, если сна не будет принимайте легкие снотворные :левана в минимальной дозировке,их тоже можно месяц без страха привыкания пить.
Людмила, восстановить сон можно без приема снотворных препаратов, в течение 8 недель при помощи когнитивно-поведенческой терапии если ваш лечащий врач исключил вторичные причины инсомнии. Компоненты этой терапии: уменьшать время нахождения в кровати до фактической продолжительности сна, находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при естественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону или успокаивающие упражнения - пилатес или йога; работа с автоматическими мыслями при трудностях засыпания
Михаил, спасибо
Михаил, а вот вы пишите, есть вторичные причины имсомнии, а какие это причины, просто в нынешнее время пандемии проблематично попасть к врачу?
Людмила, из других нарушений сна к пробуждениям могут приводить синдром обструктивного апноэ во сне и синдром периодических движений нижних конечностей.
Михаил, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. Фенибут можете принимать курсами по 1-1,5 мес, перерыв 2-3 мес.. Хорошо восстанавливает физиологический сон- мелатонин 3 мг-6 мг. на ночь короткими курсами10-15 дней или время от времени. Освойте релаксационные упражнения(аутотренинг самогипноз и т.д.)- на канале Ютуб есть очень много роликов.
С уважением.
Евгений, спасибо
Евгений, скажите, а есть какие то препараты наподобе фенибута, я читала адаптол, может что то ещё есть, что можно менять с фенибутом, просто во время пандемии тревожность выросла
Здравствуйте. Хороший препарат- грандаксин. Можно принимать по 1 таб 2-3 раза в день или по 1 на ночь, всё индивидуально. Принимается длительно или курсом от 1 до 3 мес..
Евгений, спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 20 Сентября 202212 ответов
- 3 Ноября 20228 ответов
- 11 Февраля 202316 ответов
- 5 Сентября 20257 ответов