Что вас беспокоит?
Отсутствие желания
В отношениях 2 года. Постоянно проблемы с отсутствием желания. Любые проблемы извне - работа, проблемы со здоровьем, стресс - откладывают мысли о сексе в дальний ящик. Начинаются проблемы в отношениях
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день, Александра!
Отсутствие желания у Вас? Или у партнёра? Что происходит у Вас в отношениях? Как до этого обстояли дела с желанием?
Наталья, у меня. В начале отношений все было отлично, но с накоплением рутины и проблем вне отношений все стало скатываться на 0. Он уже несколько раз говорил со мной об этом, и я правда хочу, чтобы каждый день у меня было желание заниматься любовью, но каждый раз что то мешает. Стресс, болезни, усталость, и каждый раз я обещаю исправить это, но своими силами ничего сделать так и не смогла.
Если Вы исключили физиологические причины, то проблема именно в психологических. Нужно нормализовать режим труда и отдыха, больше отдыхать, внести романтику в отношения, побольше быть наедине друг с другом, говорите партнёру, что Вам нравится в интиме, а что нет, слушайте свои желания.
Но Вы также пишите, что проблем есть со здоровьем и этим нужно заняться. Мозг и тело взаимосвязаны.
Принятый ответ
Здравствуйте! У гинеколога проходили обследования?
Галина, да, гинеколог сказал, все в порядке, только в последний месяц не хватило гормонов, чтобы пошли месячные
"не хватило гормонов, чтобы пошли месячные"? Это сбой менстуального цикла уже.
Нужно сдавать кровь на гормоны:
1) На 3 - 5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ.
2) На 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) - прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней).
3) Дообследоваться по поводу щитовидной железы: в любой день цикла сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО, пройдите УЗИ щитовидной железы.
4) С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.
Для стимуляции либидо необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут наиболее возбуждающими.
Необходимо выстроить доверительные отношения. Настройте хороший психологический климат в отношениях. Сделайте романтический ужин, ищите и стимулируйте эрогенные зоны.
Принятый ответ
Это нормально, что психологическая и физическая нагрузка влияют на сексуальное желание. Скажите в моменты когда все хорошо и спокойно в жизни вы испытываете сексуальное желание? Как часто вы хотели бы заниматься сексом? Как часто партнёр хотел бы заниматься сексом? Вы разговаривали с партнером о том, что у вас пропадает желание от различных обстоятельств? Как он на это реагирует? Как часто он заставляет или принуждает, настаивает вас заниматься сексом без вашего желания? Платонические отношения с партнером доверительные, достаточно взаимопонимания и поддержки?
Захар, не всегда. Иногда появляется ощущение, что это ещё более сложная работа, чем все остальное. Никак не получается сфокусироваться на ощущениях, расслабиться, что влияет на качество интимной жизни. Когда этого нет, много мыслей о том, что я плохой партнёр и не уделяю должного внимания, от этого ещё больше стресса и ещё меньше желания. Партнёр не давит, не заставляет, но он все чаще говорит со мной о том, что ему это очень не нравится, и когда есть секс, то он чувствует, как будто это происходит по одному и тому же сценарию, как будто я робот.
Захар, отношения самые доверительные. Я живу в Израиле, переехала в 18 лет сюда одна, семья осталась в России. А здесь познакомилась с ним, мы живем вместе и во всем друг друга поддерживаем и доверяем друг другу. Он уже как семья для меня
Вы ответили только на 2 вопроса из тех, что я задал.
Очень похоже на то, что у вас проблема несовместимости половых конституций. Во время конфетно букетного периода, когда бушует страсть, то половые конституции партнеров практически совпадают, но когда начинается обычная рутинная бытовая жизнь, то половые конституции приходят в природную норму и становится заметна разница. То есть если например вам хочется секса раз в неделю и тогда вы себя чувствуете хорошо и вам в жизни комфортно, то это нормально для вас. Такая ваша индивидуальная норма и это не патология. Партнеру допустим хочется каждый день и это тоже для него нормально, это его индивидуальная природная норма. Таким партнерам с разной половой конституцией необходимо найти золотую середину, чтобы все были сексуально удовлетворены и никто не обижался друг на друга и не оказывал психологического давления. Для того, чтобы найти эту золотую середину необходим откровенный и искренний разговор с партнером, где каждый предложит возможные варианты кому и как часто нужно и чем можно заменить недостающий секс, а после совместно определиться в выборе и придерживаться его. Только после того как вы подстроитесь друг под друга сексуально и все будет более менее комфортно, то с обоих партнеров снимется психологическая нагрузка. После этого можно будет пробовать разнообразить вашу сексуальную жизнь и поимпровизировать, это будет интересно обоим партнерам, так как ни один не будет обременён сексуальным долгом.
Принятый ответ
Добрый день я вам рекомендую не концентрироваться на этом отпустить ситуацию .у каждого человека бывает стресс ,работа и другие проблемы, чем меньше вы на этом сконцентрируетесь ,тем меньше негативных психологических последствий будет .Также нельзя исключать того ,что это могут быть и гормональные нарушения
Сдать желательно фсг,лг,пролактин,тестостерон,гспг,ттг,т3,т4,анти тпо
Стрессов нужно избегать по возможности, чаще отдыхать ( отпуск бы не помешал) Также рекомендуется провериться на все инфекции передаваемые половым путем они могут приводить к снижению либидо.
Похожие вопросы по теме
- 10 Декабря 20192 ответа
- 15 Октября 20201 ответ
- 1 Января 202117 ответов
- 4 Февраля 202112 ответов