Что вас беспокоит?
Чувство тревоги , головная боль, головокружение
Добрый вечер! Я человек мнительный и эмоциональный, бывает периоды в жизни когда я живу спокойно , но если вдруг меня что то забеспокоит то наверное это надолго, заручалась читать в интернете . Страх заболеть чем то либо самой либо детям, то голова болит месяцами то какие нибудь уплотнения нащупываю, в итоге все заканчивается проверками в больнице .Имею проблему в головных болях после орви, один раз заболела гайморитом и познала все прелести головной боли, с тех пор как заболею и если вдруг идет осложнение на нос , то головные боли тут как тут.Отчего такая мнительность не знаю . На данный момент опять поболела вроде пролечилась голова болела, но так как я уже не первый раз лечу то знаю как справляться ; вроде вылечилась и 9го мая ни с того ни с сего закружилась голова, с того дня голова как в тумане. Обращалась к неврологу, ставят мигрень . МРТ обширное прошла все в норме, узи сосудов шеи тоже все в пределах нормы. А голова так и мутная иногда кружится, уже выписано мне анвифен; потому что чувствую что очень накручиваю себя , сердце екает, кувыркается. Помогите пожалуйста советом , как мне быть
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия.
Тревожное расстройство у Вас сейчас идёт фоново, то есть чуть стресс - вот оно головокружение возвращается. С небольшими проявлениями Вы научились справляться, а вот ипохондрия остаётся. Анвифен если и помогает, то только временно. Поэтому необходимо обратиться к психотерапевту, это, в первую работа над мышлением, а потом или лучше параллельно, принимать антидепрессант для снижения тревоги и стабилизации эмоционального фона.
Поняла вас , спасибо
Здравствуйте!
Советы тут можно раздавать только по снижению тревоги, не принимать все так близко к сердцу, но а если говорить о методах помощи, что наверно преимущественнее, то в таком случае анвифен может быть назначен правильно, так как он может помочь снизить тревогу. То, что Вы описываете - это все явления именно расстройства тревожного спектра. И как правило основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС (препараты первой линии), параллельно психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом).
Начните читать Роберт Лихи - Свобода от тревоги, там много описано про тревогу и определенно, описаны механизмы совладания с тревогой и определенно, что по мере прочтения будет становиться легче.
То есть пока что назначили анвифен это верное решение? Еще бы хотела узнать, пью его третий день 1таб 250 2 раза в день. вчера прям сильнее голова кружилась читала что в побочке есть это в начале лечения. Написала неврологу той которая мне назначила она снизила дозу до 1таб 250 1 раз в день
Принятый ответ
если от приема анвифена ухудшается самочувствие, возникают какие-то новые симптомы, то есть нет положительная эффекта, то принимать наверно его нет. Средняя дозировка приема это 750мг в сутки (то есть 3 раза в день по 250мг - 1 таблетке).
Поняла вас . Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы описывает состояние похожее на тревожное расстройство с соматическим симптомами:головокружение, "мутная голова", сердцебиение. В подобных ситуациях рекомендуется обратиться на приём к психотерапевту/психиатру, он поставит точный диагноз и назначит терапию. Обычно это психотерапия по методу кпт(работа с мышлением)-на первом месте, медикаментозная терапия по необходимости(антидепрессанты(сиозс:эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, например, и противотревожные препараты:атаракс, грандаксин, тералиджен, например). Анвифен может снизить ток могу, но лечением не является, после окончания все симптомы могут вернуться.
Спасибо большое за информацию
Принятый ответ
Анастасия здравствуйте. Часто бывает, что мы сами себя загоняем в этот замкнутый круг. Вроде и хочется вырваться, а мысли так и крутятся, подкидывая новые страхи. Вы пробовали как-то отвлечься? Может порисовать, погулять в парке, заняться чем-то, что приносит радость? Даже просто посидеть в тишине, послушать любимую музыку, иногда это очень помогает перезагрузиться. Про анвифен, да, врачи часто выписывают такие вещи, чтобы немного успокоить нервы, но честно говоря, это как костыль, он помогает идти, но не лечит саму ногу. Важно понять, откуда эта тревога берется, что ее подпитывает.
Иногда бывает полезно поговорить с кем-то, кто действительно понимает. Не просто выслушает, а поможет разобраться в себе, в своих чувствах. Может, у вас есть такой человек в окружении? Или, как вариант, можно обратиться к психологу, это нормально искать поддержку, когда тяжело.
Спасибо большое за информацию, я могу отвлекаться и правда забываюсь, но блин чувство тревоги оно как бы подкрадывается и тут как тут . Поэтому решила обратится для начала онлайн к психиатру и психологу
Принятый ответ
Здравствуйте, если в плане физиологического состояния такая симптоматика может быть , то фиксация и усиление её возможно в силу тревожности. Тревожность и фиксация на здоровье - это попытка контролировать ситуацию, вернее попытка контролировать тревожные сценарии, которые в голове прокручиваются и при этом Вы начинаете совершать действия в реальности, тем самым подпитывая эту тревогу. Здесь стоит более комплексно действовать, проконсультироваться у врача-психиатра, чтобы он смог оценить состояние и при необходимости назначить лечение и подключить работу с психологом, чтобы Вы могли исследовать свою тревогу и то, как она формируется внутри Вас, через какие мысли подкрепляется и какими действиям ещё больше фиксируется и постепенно, работать над когнитивными искажения, учась отказываться от охранного поведения и работать с чувством тревоги и неопределенности.
Похожие вопросы по теме
- 5 Мая 20183 ответа
- 2 Июля 201923 ответа
- 19 Августа 20192 ответа
- 17 Августа 202028 ответов