Что вас беспокоит?
Сонный паралич
Часто происходят сонные параличи,научилась как то отвлекать свой мозг от этого состояния. Впервые проснулась ночью от страшного звука во всей квартире,мерцали какие то лица по всей комнате,дергались ноги и руки,такое состояние было впервые,они обычно сонные параличи происходили по другому.
Здравствуйте Дарья!
✅《Впервые проснулась ночью от страшного звука во всей квартире》- описываемая картина более всего напоминает синдром взрывающейся головы
(СВГ) для которого характерны:
громкие непродолжительные слуховые галлюцинации при засыпании или пробуждении.
《Так и в мерцали какие то лица по всей комнате,дергались ноги и руки,такое состояние было впервые,》- картина может дополняться вспышками света, подергиванием и тремором рук и ног, покалыванием кожи и другим галлюцинаторными ощущениями. Это доброкачественное расстройство. Специальной терапии нет.
👉Спровоцировать такую картину может сбитый режим сна, депривация сна, стрессы и прием некоторых видов лекарств.
Предрасполагающий фактор - наличие СП, СВГ и иных расстройств сна у родителей, дедушек/бабушек.
Основными мерами являются:
Наблюдение врачом неврологом, психообразование пациента, техники самозаверения о доброкачественности - приводят к снижению частоты эпизодов и как правило ремиссии после полугода наблюдения, гигиена сна и психопрофилактика.
▶️Для более точной диагностики и исключения иных причин способных вызывать схожую симптоматику (например малый эпилептический приступ) требуется обследование врачом неврологом.
С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Похожие вопросы по теме
- 5 Ноября 20181 ответ
- 21 Марта 20211 ответ
- 28 Октября 202113 ответов