Ребенку (6 лет) снится один и тот же кошмар — вопрос №3302753

Доброго времени суток, Елена!
Не переживайте, это явление довольно частое у впечатлительных детей.

Ребенок может делать шаги в сторону независимости (возраст как раз подходящий). Тревожным детям эта сепарация может показаться пугающей, по типу: «Хочу быть самостоятельным, но боюсь остаться без мамы». Таким же образом, у ребенка может выражаться страх перед сильными чувствами, с которыми ребенку трудно справляться. А так же, подобные сны могут быть проявлением общей тревожности ребенка, способом переработки напряжения дня.
Вы можете попробовать «переписать» кошмар. Предложите ребенку нарисовать этот сон таким, какой он есть. А потом обсудите альтернативные концовки, например: «Она хотела съесть его, а он стал невидимым и убежал». Далее предложите ребенку нарисовать новый вариант сна (с положительным исходом). Можно делать это каждый вечер, чтобы избавиться от кошмара или уменьшить его частоту. Еще можно предложить малышу «оберег от кошмаров». Например, мягкую игрушку (волк-защитник). И стоит поработать с общей тревожностью ребенка: минимизировать гаджеты перед сном, структурировать день и сделать его предсказуемым, дать время тишины и отдыха, подключить медитации/дыхательные практики.
Если кошмары будут продолжаться, то рекомендую обратиться к детскому психологу очно, чтобы глубже изучить вопрос. Иногда достаточно 2-3 сессий.