Нормализация жидкого стула — вопрос №3314062

Здравствуйте, в феврале прошлого года заболела парапроктитом, далее был свищ. Все это произошло внезапно и вызвало у меня сильные стрессы. После операции по иссечению свища в конце мая 2024 года, прямо на следующий день после операции, началась диарея. Я свела это к тому, что мне кололи уколы, далее стул перестал быть прям водой, но в норму так и не пришел. Я начала замечать, что слишком часто начала ходить в туалет по большому. От 3х до 10 раз (десять раз было единожды, после очередной ситуации, которая меня сильно огорчила). В стандарте, чаще всего хожу 3-4 раза в день. Первый поход в туалет идет утром, после пробуждения, обычно стул жидкий или жидкость + стул небольшими маленькими комочкам. Далее я могу сходить в туалет снова через час или два примерно также, далее после еды (либо еще не успею доесть, а ем я около 20 минут, либо минут через 10-30 после еды) и еще могу сходить раз или два после этого, иногда нет. Есть стала один раз в день, вечером. Операция прошла не очень хорошо, поэтому появилась хроническая анальная трещина, из-за которой я боюсь пользоваться туалетной бумагой. Вздутия живота нет, цвет кала светло-коричневый/желтоватый, бывает три состояния: жидкий, кашеобразный и как у кролика - маленькие комочки, но они тоже с жидкостью выходят по моим ощущениям. Боли тоже нет, живот может скручивать, но это значит, что я хочу в туалет, после похода в туалет скручивание полностью проходит. Живот может бурлить последнее время, но это происходит очень редко и по моим ощущениям бурление идет ближе к выходу, т.е не в самом животе, а в попе (?). Бурление без боли. Походы в туалет также без боли, еще после перенесенной операции почти перестали выходить газы (перестала пукать), если поем жирную пищу, то в кашеобразном стуле могут появиться прожилки жира или слизь (не совсем понимаю что это), визуально крови нет. К врачу нет возможности обратиться. Пропила 10 дней энтерол (4 капсулы) - в первый день сходила в туалет лишь один раз, последующие дни никаких улучшений не заметила. Сейчас пью креон 10 000 ед по 1 капсуле каждый прием пищи и прибиотики. Попробовала выпить лоперамид, но по моим ощущениям от него ситуация только усугубилась, т.к после него бурление началось на постоянной основе, а стул стал совсем жидким, даже не кашеобразным. Сейчас прекратила пить лоперамид. Через несколько дней мне лететь в другую страну, подскажите пожалуйста чем нормализовать стул? Я хочу есть вне дома и не переживать, что через пару минут меня потянет в туалет. Читала еще про тримедат, но его принимать боюсь из-за побочек и малой эффективности

Возраст: 28