Что вас беспокоит?
Хармстринг синдром, частичный надрыв задней поверхности бедра
Полгода назад получил травму, 2 месяц назад начал лечится, лечился НПВС, 2 месяца не занимался бегом, жадящий режим, 10 дней прогревал ногу, вроде бы прошла, но боль в седалищном бугре осталась, не знаю как до конца её убрать
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте Николай! При частичном повреждении места прикрепления Хамстринг -сухожилий и развития хамстринг синдрома рекомендуют следующее:
- ограничение нагрузок и движений ,провоцирующих болевой синдром.
---ударно-волновая терапия фокусным аппаратом (6-7 сеансов) особенно эффективно в вашем случае( противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях)
--витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед +магний, очень важен при лечении повреждений связок )
-клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях
Всего самого наилучшего!
Здравствуйте.
Диагноз повреждения Хармстрингов нужно подтвердить на УЗИ или МРТ.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Максимально ограничить ходьбу, избегать болевых ощущений, не провоцировать боль, ничего не разрабатывать.
Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Мильгамма в/м 1р в день в день 10 дней - важна для сращения сухожилий.
Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Пройти курс PRP терапии в область седалищного бугра № 3-5
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия.
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия по 10 процедур.
Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить.
В зависимости от ситуации на МРТ может потребоваться рефиксация сухожилий к седалищному бугру.
Крепкого здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте Николай!
Подскажите, на основании чего был выставлен диагноз? Делали УЗИ, МРТ, рентгенографию? Дело в том, что то лечение, которое Вами описано не совсем сообтветствует выставленному диагнозу. Если обследования проводились, то приложите их, пожалуйста к вопросу. Очень важно понимать, что за мышца повреждена по задней поверхности бедра, отрыв или разрыв и т.д.?
Добавил заключение МРТ и врача
Принятый ответ
Консервативное (нехирургическое) лечение:
Покой и снижение нагрузки:
Избегать бега, прыжков, наклонов и длительного сидения.
Использовать ортопедические подушки при сидении.
Растяжка и мягкое укрепление задней группы бедра.
Техники миофасциального релиза, глубокий массаж.
Постепенный возврат к активности под контролем специалиста.
Физиопроцедуры:
Ударно-волновая терапия (УВТ) — эффективна при хронических формах.
Ультразвук, лазер, магнитотерапия — для снятия воспаления.
Иглорефлексотерапия — для снятия боли и мышечного спазма.
Медикаментозное лечение:
НПВС (ибупрофен, напроксен) для снятия боли и воспаления.
Местные гели с обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
Инвазивные методы (при тяжёлых или хронических формах):
Инъекции плазмы (PRP) — для стимуляции восстановления тканей.
Похожие вопросы по теме
- 1 Сентября 20212 ответа
- 27 Января 20226 ответов
- 1 Февраля 20231 ответ
- 4 Апреля 20238 ответов