Шейный остеохондроз

Анастасия Стрателюк14 Июня 2025

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Он не может ничего сдавить и вызвать панические атаки. Панические атаки не вызывают органическими заболеваниями. Чаще всего они возникают в рамках генерализованного тревожного расстройства, панического расстройства или ОКР.
Единственной профилактикой болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений является регулярный спорт: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор.

Кристина Ленькина14 Июня 2025

1.6

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест на сайте psytests.org на депрессию и тревогу Бека (2 теста) и прикрепите результаты.
Что принимаете от панических атак ?
К лечению шейного остеохондроза можно добавить физиотерапию ( высокоинтенсивную магнитостимуляцию, магнитотерапию) + коврик Ляпко и занятия ЛФК ( телеграмм Физиобот набираете , там выбираете область шеи и выполняйте регулярно гимнастику )
+ смена подушки , если сейчас после сна регулярно обострение

Марина Фатнева14 Июня 2025

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Остеохондроз-это возрастные изменения в межпозвоночных дисках, анатомически остеохондроз есть абсолютно у всех людей с 16-18 лет, клинически он никак не проявляется и лечения не требует, на сосуды и другие анатомические структуры не влияют.
Остеохондроз и тревожное расстройство не связаны между собой.
Можно заниматься спортом, лфк, укреплять мышцы и тем самым профилактировать изменения в позвоночнике.

Екатерина Савина14 Июня 2025

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте, остеохондроз начинает формироваться еще в подростковом возрасте, это возрастное изменение позвоночника и не влияет на сосуды и панические атаки.
Слабость, шум в ушах вероятно связан с тревожным расстройством, стоит дальше проходить лечение у психотерапевта.

Диана Черненко14 Июня 2025

1.6

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Остеохондроз есть у каждого человека в большей или меньшей степени проявлений. Это возрастные изменения позвонков.
Наличие остеохондроза не может быть причиной панических атак, так же как и не бывает сдавления сосудов в результате остеохондроза.
Более вероятно что причиной панических атак является тревожное расстройство. По данной проблеме вы сейчас работаете с психотерапевтом.

Для того чтобы профилактировать прогрессирование остеохондроза нужен регулярный спорт и движение (плавание, йога, пилатес, стретчинг, скандинавская ходьба, бег, занятия в зале, растяжки, прогулки на свежем воздухе) + укрепление мышечного корсета.

Лилия Акбашева14 Июня 2025

5.0

Невролог

Здравствуйте. Остеохондроз это возрастные изменения позвоночника. Никаких симптомов давать не может.

Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении

Ростислав Синельников16 Июня 2025

4.9

Невролог

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.