Что вас беспокоит?
Повышен холестерин
Добрый день ! Мне 39 , вес 80, рост 170. Сдала анализы на холестерин Ох - 5.98, ТГ - 1,96, ЛПВП-1,62 , ЛПНП-4,07, КА-2,69. Гемоглобин -142, эритроциты и гематокрит в норме. Что делать с повышенным холестерина? И опасно ли это
4 Ноября 2020·Просмотров: 298·Надежда
Здравствуйте, Надежда! Вам пока достаточно соблюдать диету, чтобы животные жиры не превышали 1\3 вашего рациона, в животные жиры кроме жирного мяса. сала и т.п, входят молочные продукты. сыры. У Вас в рационе должны превалировать растительные масла, овощи и фрукты. После 2 месяцев - контроль липидограммы. Здоровья Вам1
Похожие вопросы по теме
- 23 Июня 20251 ответ
- 11 Июня 20255 ответов
- 7 Января 20255 ответов
- 1 Декабря 20247 ответов
- 7 Мая 202410 ответов
- 6 Мая 202417 ответов
- 8 Июня 20232 ответа
- 25 Сентября 202226 ответов
- 4 Июня 202264 ответа
- 5 Марта 20214 ответа
Убирать стрессы) тк холестерин это сырье для стрессовых гормонов. Если их нужно больше производить- то бкдет больше холестерина для этого. Улавливаете мысль??