Консультация психолога /

Плохо с мужем и плохо без него — вопрос №3380895

111 просмотров

Здравствуйте
Мне 29, мужу 25
Отличный муж, человек. Любит безмерно, делает всё, умеет всё. Умный, привлекательный, верный, чувство юмора есть, работящий. Из минусов - выпивает, но это не портит атмосферу в семье.

А я... А я не люблю. С самого начала, с самого первого дня. Я сопротивлялась, не хотела отношений. Но, видимо, мне было скучно, а он был напорист и решителен и так меня победил.

Мне нравится в нём всё, кроме него самого))) я лежу и думаю, надо бы его обнять, поцеловать. Поворачиваюсь, смотрю на него и... отворачиваюсь. Ну не тянет меня к нему, ну совсем. А секс как каторга, бывает через внутреннюю плаксивость. Из-за этого я бревно с мыслями когда же это закончится. Даже самый первый секс, когда был, я уже подумала, что что-то не то, что-то не вкатило, не случилась искра.

Я понимаю, что я занимаю его время и он моё. Но так сильно он меня любит, что не могу сделать ему больно.

Мы уже расставались пару раз за 6 лет. Но я остывала и сходились снова.

Так вот. Ещё проблема, он гипертактильный, его очень много, он постоянно меня трогает, тискает, как энерговампир, будто он питается мной.
И вот к 6му году у меня тревожно-депрессивное расстройство, полное отсутствие либидо, апатия, истощение (46кг). Пошла к психиатру, назначил сертралин, пить не стала, боюсь, тк побочек боюсь, а я и так 10 лет с проблемами с ритмом сердца. То есть биохимия мозга ранее была нарушена из-за плохого образа жизни. Сейчас не пью и не курю 2 года, но психологический фактор меня пожирает.

Так вот.
Два дня назад мой муж решил со мной поговорить, мол что со мной происходит, тк мне вечно плохо, я вечно недовольна, секс не идет и тд

Я ему сказала, что не хочу и не люблю его. Теперь два дня мы не живём вместе. Каков результат.

Мне нереально стало легче. В моей голове гораздо меньше бесконечных мыслей. Но! Когда я представляю себе жизнь без него, мне становится грустно, я начинаю плакать и скучать по нему.

Это что такое??? Это просто привязанность и надо перетерпеть?

И как быть ? разводиться, найти в себе силы и жить дальше?

Или просто пару раз в год по месяцу отдыхать друг от друга и спокойно жить дальше вместе и рожать детей?

Что за карма по жизни? Почему мы не можем встретиться с людьми со взаимной любовью, почему возникают какие-то преграды? Ну ведь всё же отлично мы подходим друг другу по всем параметрам, но почему он мне не нравится физически?

Возраст: 29

Хронические болезни: Искривление позвоночника, тревожно-депрессивное расстройство, нбпнпг, хр гастрит, холецистит, б пайра, долихосигма и возможно дисплазия соед ткани

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Логопед, Психолог, Сексолог
Здравствуйте. Облегчение после разрыва говорит о многом, но грусть указывает на привязанность, а не на любовь. Стоит ли её терпеть? Вопрос в цене, ваше здоровье и счастье против его боль. Развод это решение, а не приговор. "Отдых" лишь отсрочит неизбежное, если нет взаимности. Любовь это сложная химия, и "подходить по параметрам" не гарантирует её. Какие чувства вы испытываете, когда он далеко? Это тоска по нему или по комфорту, который он давал? Что вы чувствуете, когда представляете себя с другим мужчиной?
Клиент
Яна Алексеевна, Вы знаете... Наверное, по комфорту, а если и к нему, то к человеку как другу, близкому, которому можно доверять, с которым можно почувствовать себя слабой, собой
Клиент
Яна Алексеевна, про других сложный вопрос, мне никто не нравится. А если кто-то из прохожих понравится, то ощущаю "уххх, какой мальчик)) " То есть, чувство влюблённости во мне не атрофировано
Психолог
Здравствуйте, на самом деле Вы и сами знаете всё ответы ...Вы не любите мужа, он ...вряд ли можно называть это тоже любовь с его стороны, ведь он видит холод от Вас, что Вы не счастливы, что Вам неприятно, но он обладает, это не про любовь. Когда Вы подумали о том, как Вам будет без мужа...Вам грустно, отчего...от того, что рядом никого нет, нет того, кто дает Вам себя, заполняет время, грустно от того, что предстоит снова что-то делать - искать мужчину, строить отношения, выбирать, снова могут быть расставания и встречи, тот человек или нет...сомнения, непонимание. С одной стороны, можно оставить всё как есть и есть два варианта - или учить любить мужа, для этого предстоит учиться видеть в нём то, что Вам важно видеть в мужчине, удерживать этот фокус, преодолевать себя и давать ему свою любовь - проявляя её через действия и слова или терпеть...или расставаться и или действовать и искать кого-то, но не так, чтобы снова кто-то был более решителен и Вы согласились, а выбирать самой...любой из вариантов сложный, на что готовы Вы, ведь каждый выбор - это последствия, к каким готовы Вы?
Клиент
Елена Сергеевна, грустно от того, что я теряю человека, который меня по настоящему любит, который готов для меня на всё, с которым налажен быт, которому могу доверять на все 100% по любому вопросу. Он мне друг и муж. Грустно что делаю больно близкому человеку. Грустно, что теряю близкого человека. Страшно, что будет с ним и со мной. Я когда была одна мне было трудно найти МЧ, тк я с высокими запросами, хотя сама я из себя не особо что-то представляю, и после своего идеального мужа мне теперь боюсь вообще никто не подойдёт и останусь у разбитого корыта из-за того, что видите ли искорки не возникло. С другой стороны, если я так всё оставлю, я просто сгорю физически и психически это тоже не дело
Психолог
сложно сказать любит ли он по-настоящему - ведь любовь - это нечто взаимное, что наполняет обоих, а когда один дает, а другой принимает и терпит, то вряд ли это уже любовь, скорее неразделенная любовь...да, это больно и грустно, попробуйте выбрать для себя что эмоционально и психологически Вы сможете вынести - если останетесь с мужем или если уйдете?
Психолог
Здравствуйте ! Ситуация сложна и требует внимания. Основные моменты, облегчение после разлуки говорит о хроническом стрессе в браке, но ностальгия связана вероятно с привязанностью, а не любовью .
Отсутствие физической тяги и секс как «каторга» указывают на несоответствие базовых потребностей . Тревожно-депрессивное расстройство и истощение могут быть результатом внутреннего конфликта между ожиданиями и реальностью Что именно вызывает отчуждение к мужу? Его поведение, черты характера или ощущение потери свободы? Как выглядит ваш идеальный партнер? Чем он отличается от супруга?Готовы ли вы к болезненным изменениям ради собственного благополучия? В таких ситуациях рекомендуют
Обратится к врачу, обсудить альтернативы сертралину (например, терапию, диету) из-за проблем с сердцем . Попробовать терапию: Индивидуальная или супружеская (при условии отсутствия давления) поможет разобраться в чувствах . Не решатся на детей сейчас. Роды в текущем состоянии усилят стресс .Эксперимент с разлукой: Временная раздельная жизнь (2–3 месяца) проясняет истинные желания. Ситуация не «карма», а результат жизненных выборов, сделанных под влиянием обстоятельств. Главное ваше благополучие. Вы имеете право на жизнь без чувства каторжности .
Клиент
Вячеслав Викторович, базовые потребности вроде бы как полностью удовлетворены, мне комфортно. Неприятие физическое к нему скорее связано с его внешностью (он симпатичен, но не мой типаж, будто какие-то черты лица именно мне несимпатичны), я не говорю, что мне нужен красавчик , мне и некрасивые люди нравились. И поведение. У меня поведение кошки - спокойное, я интроверт, а он - собака, вечно дёргается, трогает, скачет, целует, гиперактивность, гипертактильность, аж стукнуть хочется. Но странно то, что, когда он под моим напором стал вести себя спокойно, мне стало легче временно, я всё равно сама себя сожрала уже без причин, видимо, усугубилось моё состояние, что просто присутствие человека меня угнетает
Психолог
Ваша ситуация требует внимания к внутренним конфликтам, физическое неприятие связано с несоответствием внешности (не ваш типаж) и поведения (гипертактильность, гиперактивность). Даже при спокойствии мужа, присутствие другого человека вызывает давление это сигнал о несовместимости базовых потребностей в личном пространстве и темпе жизни.
Облегчение после разлуки говорит о хроническом стрессе в браке, а тоска — о привязанности, но не любви.
В таком случае рекомендуют:
Терапию: Работа с психологом поможет разобраться в причинах отчуждения и истощения. Эксперимент с разлукой, который упоминался выше. Медицинская поддержка: обсудить с врачом безопасные методы восстановления (без сертралина, если есть противопоказания).Ваше благополучие важнее страха причинить боль. Вы имеете право на жизнь без постоянного напряжения.
Психолог
Здравствуйте!
Вас тянет обратно , тк муж все же закрывает какие - то ваши потребности.
Но вы чувствуете легкость и свободу без отношений. Тревожное расстройство очень реагирует на стресс , поэтому есть смысл подумать и честно себе признаться , почему тянет обратно , если жизнь с мужем не жизнь , а постоянное сопротивление с самой собой ?
После расставания/ развода будет период горевания, его не избежать и будет действительно непросто эмоционально, но принятие придет , главное запастись терпением, поддержкой и начать наполнять свою жизнь и закрывать те потребности, которые закрывал муж
Психолог
Здравствуйте! Секс очень важная составляющая в семейной жизни. И если Вас удерживает только жалость и понимание того, что муж просто хороший человек, то это не совсем в Вашу пользу повод, так как в данном случае Вы думаете о другом человеке, но не жалеете себя. А Вам плохо и физически, и психологически. Вы истощены, и это никуда не денется, пока рядом с Вами тот, кто Вас не цепляет, не возбуждает, хоть он и 1000 раз хороший. Если нет искры, то это уже не совсем отношения между мужчиной и женщиной, которые строят любовь и семью. Это больше про дружбу и привязанность. Вы верно подмечаете, что пока в Вас говорит привязанность, привычка. И да, при борьбе с привычками, главный инструмент - это время, нужно перетерпеть и сформируются новые привычки. Как бы не было печально и жаль прожитых вместе лет, но если Вы истощены и чётко осознаёте, что именно из-за нелюбви к мужу, то стоит задуматься о своём здоровье в первуюочередь.
Клиент
Лилия Ростамовна, спасибо)
Психолог
Пожалуйста! Берегите себя.
Психолог
Здравствуйте.
Ваша ситуация сложная, но вполне объяснимая. Вы описываете привязанность, привычку и чувство вины, но не любовь.
Почему вам грустно без него?
-Страх одиночества – даже нелюбимые отношения дают ощущение стабильности.
-Чувство вины – вы переживаете, что причиняете ему боль, и это вызывает внутренний конфликт.
-Привычка – 6 лет вместе, и резкий разрыв пугает, даже если отношения были тяжёлыми.
Что делать?
Не возвращайтесь – если за 6 лет любовь не появилась, она уже не возникнет.
Дайте себе время – грусть пройдёт, когда вы адаптируетесь к новой жизни.
Не вините себя – нельзя заставить себя любить, это не ваша вина.
Не заводите с ним детей – это усложнит разрыв и не решит проблему.
Это не карма, а несовпадение. Вы подходите друг другу логически, но нет химии – и это нормально. Физическое отторжение – сигнал тела, который нельзя игнорировать.
лучше расстаться сейчас, чем мучиться годами. Со временем вы встретите человека, к которому потянет и душой, и телом.
Психолог
Здравствуйте
То, что вы описываете, – это классический случай эмоциональной зависимости, где есть привязанность, но нет глубинной любви.
С ним плохо потому что вы подавляете свои истинные чувства, игнорируете отсутствие влечения и живете в постоянном внутреннем конфликте.
Без него плохо потому что разрыв разрушает привычный уклад, вызывает страх одиночества и чувство вины -я его предала.
Вы путаете любовь с благодарностью и жалостью. Он хороший человек, заботится о вас , но этого недостаточно для счастливых отношений. Физическое отторжение – важный сигнал: ваше тело и психика сопротивляются связи, которая вам не подходит.
Нужное Ппринять, что любви нет – и это не ваша вина. Нельзя заставить себя чувствовать то, чего нет.
Не возвращаться – каждый новый цикл "расставание-воссоединение" лишь усилит страдания.
Прожить грусть – это естественный этап расставания, но со временем станет легче.
Не заводить детей "ради сохранения семьи" – это усугубит ситуацию.
Вам страшно потерять "безопасность", которую дают эти отношения, даже если они не приносят счастья. Но настоящая безопасность – это когда вы честны с собой. Оставаться – значит медленно разрушать себя. Расстаться – трудно, но это единственный путь к свободе и новым, настоящим отношениям.
Конечно можно и по другому-завести ребенка, позже зависти любовника, потом возможно расстаться и уйти к тому к кому тянет.
Выбирать вам. Но любви с этим мужчиной уже не будет.
Психолог
Здравствуйте!
Очень тяжело жить в паре и при этом не иметь к человеку влечения, поскольку если мы возьмем, например, теорию отношений Стернберга, то идеальные отношения как раз и состоят из эмоциональной близости, сексуальной близости и взаимных обязательств, и если одна из этих составляющих провисает, то говорить о здоровых отношениях не приходится. Жить в паре - это не только дружить и закрывать некие долги друг перед другом, секс крайне важен, и это точно не долг.
Вы не были влюблены в мужа изначально, не было огня, вы как бы ему уступили и к сожалению, вы вынужденно уступаете и сейчас ему в сексе, насилуя себя прежде всего ментально,а такео насилие над собой бывает еще хуже физического и смириться вы с этим не можете. Вам хочется полноценности в отношениях, чтобы любили не только вас, но и вы могли любить, дарить свою любовь. Не хочется вам этого писать, но если сексальная близость нев радость в первые годы супружества, то дальше ситуация будет усугубляться, воспитать в себе любовь и желание никак не получится, не из чего просто им зародиться.
Привязанность сформирована, вы живете рядом уже достаточное время, он делает для вас много положительных, укрепляющих ее поступков, и рваться она в случае разлуки будет тоже не быстро, да, это время, но подумайте о себе и о том, что вы вступили в отношения не желая их, так ведь не обязательно должно быть каждый раз. Конечно, можно и самой любить, не только позволять любить себя, но для этого нужно встретить того, к кому чувства возникнут, будучи замужем это сделать и проблематично да и не совсем благоприятны для психики игры на троих.
Психолог
Здравствуйте.

В тексте описаны отношения, которые в системной семейной психологии можно трактовать, как детско-родительская модель взаимодействия. Так бывает. Один партнёр психологически зрел и социально готов брать ответственность за другого, их отношения, быт, семью, а второй, проявляя детскую позицию (капризность), по сути обесценивает их. Супруги вступают в отношения по своей взаимной внутренней потребности. После 6 лет брака отношения подходят к очередному семейному кризису (он проявляется на 7-8-м году отношений). В этот период пара фактически подходит к тому, что жить как прежде уже не возможно, а выйти на новый уровень не умеет. Отношения это труд, их создают, строят, в них вкладываются. Как правило, если нет работы над отношениями, при переходе на следующий этап, то в кризис пара распадается. Похоже, вы встретили человека, который готов нести за вас ответственность, за вашу семью, за ваше будущее. Сейчас, когда вы в расставании, вы тоскуете, чувствуете одиночество. Это похоже на зависимую позицию ребёнка, оставшегося вдали от родителя, без заботы и внимания. Так, с бессознательного проявления детской позиции, можно видеть в партнёре родительскую фигуру. Отсюда бессознательный протест к сексу (с родителем его быть не может). Сохранение отношений, из чувства вины, может усугубить ситуацию. А если решиться «проработать» отношения, то в процессе можно увидеть партнёра другими глазами. Для этого обращаются к семейному психологу очно/онлайн. По проективной психотехнике - можно представить в воображении мир животных (звери, птицы, насекомые и т.д.), обозначить, кто из них олицетворяет каждого из партнёров. На основе выбора можно увидеть совместимость партнёров на социальную зрелость брачных отношений.

Вышеописанное только предположение, возможно что-то и отзовётся.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Панические атаки
8 ноября 2021
Оксана
Вопрос закрыт
Расширение корня аорты плода
1 ноября 2022
Ирина
Вопрос закрыт
Боль в сердце
12 марта 2024
Дарья
Вопрос закрыт
Билирубиновая энцефалопатия
28 марта 2024
Ольга, Москва
Вопрос закрыт
Аневризма межжелудочковой перегородки
6 марта
Екатерина, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
11 отзывов
Психолог, Логопед
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
43 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Роза Абулфатовна Занозина
38 отзывов
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Хороший , грамотный специалист . Рекомендую Консультация была полезной Хороший специалист
фотография пользователя
Психологу Оксана Плякина
Очень хорошее отношение Очень полезная. Оксана Александровна всё подробно и доступно ответила...
— Евгений, г. Череповец
фотография пользователя
Замечательное, лучшая рекомендация по ситуации Лучший отзыв на мой вопрос. Очень компетентный...
— Лилия