Что вас беспокоит?
Покалывания на лице и голове и звон в голове
Добрый день! Уже месяца 2 заметил, что часто бывают мурашки на левой стороне головы, при все этом наблюдается еще поверхностное дыхание и внезапно может начаться сильное сердцебиение и повысится давление, в последний раз поднялось 130/95 пульс 100. Но само прошло минут за 10. Также присутствует звон в голове. (Если нужно прикрепить анализы, напишите, прикреплю, у меня их много)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Так может проявляться паническая атака. Были ли у вас раньше такие приступы? Есть ли в жизни сейчас стрессовая ситуация?
Пройдете, пожалуйста, тест на тревогу и депрессию Бека и пришлите результат.
Тревожное расстройство есть. Очень боюсь инсультов и инфарктов. Анализы загрузил. Скажите, там все нормально?
По данным исследованием есть только начальное изменение структуры стенки сосудов, что требует модификации образа жизни, чтобы в дальнейшем профилактировать атеросклероз:
1. Придерживаться диеты средиземноморского типа с акцентом на мононенасыщенные жиры, растительную пищу и потребление рыбы, либо с добавлением высококачественного оливкового масла первого отжима или орехов.
2. Умеренные аэробные нагрузки (например скандинавская ходьба) в течение минимум 20 минут 4 раза в неделю.
3. Целевое артириальное давление менее 130/80 мм рт/ст.
В остальном все хорошо.
А что значит изменение стенки сосуда? Это не опасно? Это можно вылечить?
Это не опасно, это первый признак развития атеросклероза, т.е. первично изменяется стенка сосуда и уже на ней образуется атеросклеротическая бляшка. Чтобы этого избежать надо придерживаться правильного питания и раз в год повторять УЗИ сосудов шеи.
Здравствуйте!
Самостоятельно с чем-то связываете появление жалоб?
Перед появлением симптоматики не было стресса, тревоги, переутомления, нервных переживаний?
Таким образом часто проявляется тревожное расстройство.
Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Тревожное расстройство есть. Очень боюсь инсультов и инфарктов. Анализы загрузил. Скажите, там все нормально?
По поводу начальных атеросклеротических изменений брахиоцефальных артерий рекомендуется обычно консультация кардиолога, контроль липидного профиля(лпнп, лпвп, холестерин). Ничего критичного нет по обследованиям.
Тревожное расстройство чем-то лечите?
Прописали Золофт и атаракс и консультацию психолога. Начал пить золофт 3 дня назад. Но мне кажется только хуже стало. Надо бросать. Само лучше пройдет как нибудь.
В начале приема антидепрессанта состояние может ухудшаться до выхода на 100 мг+3-4 недели после, атаракс назначен для прикрытия этих побочных эффектов. Это распространенное явление.
Тревожное расстройство нужно лечить, если пускать на самотек, то симптоматика соматическая связанная с тревожностью может прогрессировать. Психическое здоровье и физическое зависят друг от друга.
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Прописали Золофт и атаракс и консультацию психолога. Начал пить золофт 3 дня назад. А ничего, что я атаракс пью по 1 таблетки, 3 раза в день. Это не многовато? Только мне кажется не помогает все это, нет улучшений. Меня тревожность не сильно волнует, пройдёт как нибудь. Меня больше волнует риски инсульта и инфаркта, вот что и вызывает тревогу постоянно.
Принятый ответ
Рисков инсульта нет на данном этапе.Допустимо до 3 таблеток. Но обычно с 1 на ночь начинаем. Так как сонливость сильную вызывает.
Эффект антидепрессант начинает оказывать в дозировке 100 мг спустя месяц с выхода на эту дозировку у
Здравствуйте! По описанию так обычно проявляются панические атаки. Чаще всего это симптом генерализованного тревожного расстройства или ОКР.
В таких случаях препаратами выбора являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Золофт - это и есть сертралин. Лечение назначено верно. Полный эффект от золофта наступает через 4 недели от выхода на рабочую дозировку 100мг в сутки. Минимальный курс приёма 12 месяцев от начала ремиссии, а не от начала приёма.
При необходимости можно добавить когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также обладает доказанной эффективностью.
А атаракс 1 таб 3 раза в день это норм? Не многовато?
Обычно назначается 1/2-1т на ночь, в при необходимости уже увеличивают до 2-3 раз в сутки. Если нет чрезмерной сонливости,то в целом можно использовать 1т 3 р в день
Здравствуйте! АД действует не сразу. Польза от лечения станет заметна через 4-5 недель после выхода на целевую дозировку. Нежелательные эффекты наблюдаются очень часто особенно в первые 2 недели и при наращивании дозы, но проходят со временем. Самостоятельно препарат лучше не отменять.
для облегчения периода адаптации к базовому препарату (антидепрессанту) рассмотрите прием Атаракса 1/2 т на ночь разово до 7дней, затем 1т в течение месяца
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 3 Октября 202013 ответов
- 29 Января 202319 ответов
- 5 Октября 20244 ответа
- 24 Апреля 20251 ответ