Что вас беспокоит?
Зрение ухудшается
Здравствуйте, уважаемые врачи! Мне 34 года. Лет с 20-ти зрение постепенно ухудшалось и немного хуже видел вдаль, но это не мешало жить, потом год за годом оно чуть ухудшалось, особенно после того, как резко бросал курить и не один раз, в итоге не курю 5 лет. Лет 5-6 назад я померил очки для зрения и очень удивился, как я хорошо вижу в этих очках вдаль! Я обратился в оптику и мне сделали очки. Последние года 2 зрение стало сильно ухудшаться, и теперь даже в метре я намного хуже стал видеть, а текст в книге уже через пол метра рябит. В общем теперь я вижу плохо не только вдаль, но и вблизи. Меньше года назад обращался в институт глазных болезней, там меня обследовали и ничего страшного не нашли, но бывает болит левый глаз. В очках вижу хорошо и вдаль и вблизи, так же как и в линзах. Результаты обследования прикрепляю. Что посоветуете?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации офтальмолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
А очки и линзы в течение последних 2-3 лет менялись по параметрам или вы описываете ухудшение качества зрения без очков?
По осмотру ничего критичного у вас нет, слабая миопия и небольшой астигматизм на одном глазу.
Для облегчения жизни можно сделать лазерную коррекцию, после нее будет четко видно и глаза будут меньше утомляться.
У меня именно ухудшение качества зрения без очков. Очки менялись, но там были не сильные изменения. Меня пугает тот факт, что теперь и вблизи без очков я стал видеть плохо.
Если работа связана с активной зрительной нагрузкой, то у вас может быть сильное утомление, чем и вызваны такие ощущения.
Для снятия напряжения обычно применяют капли мидримакс перед сном в течение месяца.
Ещё заметил, что утром, после сна я лучше вижу, но минут через 10 опять вижу хуже.
А отмечаете ощущение сухости или наоборот, при нагрузке слезотечение?
Или что когда поморгаете, становится четче?
Сухость есть от линз, много разных пробовал, но от линз фирмы алкон меньше ощущается сухость глаз, а слезотечения не бывает.
При сухости помогут увлажняющие капли, например оптинол мягкое восстановление или стиллавит, 4-6 раз в день, 1 месяц и дольше, их можно и на линзы.
На ночь корнерегель или Вита-Пос на 1 месяц.
Так же теплые компрессы после умывания 2 раза в день 1 месяц(если утром времени не хватает, то хотя бы каждый вечер), после массаж век с блефарогелем#1 до полного впитывания 2 раза в день 1 месяц.
Буду пробовать, спасибо!
Принятый ответ
Рада была помочь!🌺
Здравствуйте.
По обследованиям у Вас не выявлены серьезные органические поражения глаз. Поэтому не переживайте.
В данном случае у Вас идёт естественная прогрессия миопии, возможно, на фоне спазма аккомодации или ПИНА(привычно-избыточного напряжения аккомодации).
Особенно , если Ваша основная деятельность связана с большой зрительной нагрузкой (телефон/планшет/ноутбук).
В таких случаях обычно рекомендуют использовать оптическую коррекцию на постоянной основе (очки/линзы).
В работе постарайтесь регулярно делать перерывы, соблюдая, правило 20:20. 20 мин непрерывной работы вблизи, затем переводите взгляд вдаль на 20 секунд или закрываете глаза полностью, чтобы глаза смогли немного расслабиться.
В течение дня можно выполнять гимнастику для глаз по Аветисову.
Обеспечьте для себя хорошее освещение при чтении и работе.
Каждые 3 мес проходите курс капелек для расслабления аккомодации, например, Мидримакс или Тропикамид на ночь в оба глаза 1 месяц. Не переживайте, зрачки на утро будут приходить в свою норму.
Внутрь можно принимать витаминные комплексы БАДы с лютеином и зеаксантином, например, Ресвега, Ретинорм, Витрум вижн, Стрикс и др. 1 месяц.
То есть тот факт, что и вблизи я стал хуже видеть, этого не надо бояться?
Принятый ответ
Не нужно, это может быть из-за ПИНА или спазма аккомодации
Хорошо, спасибо!
Добрый вечер .
После 30ти лет снижаются резервы аккомодации , что мешает смотреть четко и вблизи.
Вы можете сделать операцию кераторефракционную для восстановления зрения , такой вариант не рассматривали ?
Я думал сделать лазерную коррекцию, но слышал, что если есть какие-то болезни глаз, то после коррекции зрение опять падает
Противопоказания к выполнению коррекции зрения определяются на кератотопографии
Можно записаться на обследование.
Принятый ответ
Либо носить очки с разгрузкой аккомодации если не оперируется человек с такими жалобами .
Мне надо подумать, спасибо за ответ 🙂
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ознакомилась с данными осмотра окулиста.
По результатам ничего плохого. Имеется миопия/астигматизм слабой степени.
С возрастом и чем ближе к 40 годам способность фокусироваться на разные расстояния снижается.
Это естественный процесс
Понял! Спасибо за ответ 🙂
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ознакомилась с жалобами и исследованиями.
У Вас миопия слабой степени и спазм аккомодации из-за работы с гаджетами на близком расстоянии.
Для облегчения состояния можно прокапать капли мидримакс по 1 капле на ночь в оба глаза в течение 1 месяца.
Обязательно закапывать увлажняющие капли ( оптинол/ артелак/ стилавит) по 1 к 3 раза в день в оба глаза постоянно.
Делать гимнастику для глаз ежедневно.
В рацион ввести оранжевые фрукты и овощи, содержащие лютеин ( хурма, тыква, абрикосы и другие)
Можно принимать витамины для зрения , содержащие А, Е, С.
Задавайте вопросы, если появились💖
Если я напрягаю глаза, как-бы щурясь, то лучше вижу, когда расслабляю глаза, то опять хуже вижу. Думаю, может гимнастиками все-таки можно улучшить зрение 🙂
Похожие вопросы по теме
- 12 Февраля 202031 ответ
- 9 Сентября 202119 ответов
- 3 Ноября 202122 ответа
- 19 Января 202214 ответов