Что вас беспокоит?
Холестерин
Добрый день! Беспокоит повышенный уровень липопротеина (а). Жалоб на состояние нет, давление 110/65, узи сосудов шеи без изменений, все в норме, узи сердца без структурных изменений. Подскажите как его снизить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
ЛП(а) показывает генетическую предрасположенность к развитию атеросклерозу и пока нет препаратов, которые рекомендовались бы с целью его снижения(только идут клинические испытания)
ЛП(а) не является целевой мишенью в рамках первичной профилактики, при его повышении рекомендуют строгий контроль других факторов риска(ЛПНП, контроль массы тела, контроль давления и глюкозы, регулярные дозированные физические нагрузки , отказ от вредных привычек,диета)
Ахмед Шахбанович, благодарю
Крепкого здоровья вам
Не болейте
Принятый ответ
Здравствуйте
Не переживайте.
Данный показатель не требует лечения.
Следим за показателями липидограммы.
Узи сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений при необходимости.
Буду рада вам помочь обращайтесь
Принятый ответ
Здравствуйте!
Липопротеин альфа отражает наследственную предрасположенность к атеросклерозу. Он сдается раз в жизни в качестве маркера для оценки частоты контроля. Более его не оцениваем, снизить его также нельзя.
Он больше нужен, чтобы знать, какая предрасположенность , и если он выше нормы, просто важно тщательно за собой следить.
У вас повышен лпнп. Нормой считается уровень менее 3.0.
Так как бляшек нет, достаточно модификации образа жизни.
В таких случах советуют придерживаться Средиземноморской диеты. То есть убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Принятый ответ
Здравствуйте,повышенный показатель говорить о наличии более высокого риска атеросклероза,это в своем большинстве генетический фактор и на него мы почти не можем влиять ,но можем на лпнп, в таком случае рекомендую контроль глюкозы крови ,контроль цифр давления ,гипосолевая диета + учитывая повышение лпнп выше 3 ммоль /л рекомендую коррекцию образа жизни -Средиземноморская диета ,богатая омега и клетчаткой ,физ.активность 30-40 мин 3-4 и в неделю. Пока препараты не нужны ,контроль холестерина через 6 недель .
Карина Александровна, благодарю
Принятый ответ
Здравствуйте! На значение липопротеина а повлиять нельзя - пока нет таких данных . Он указывает на наличие наследственной предрасположенности к атеросклерозу. Но если у вас нет других факторов риска развития атеросклероза таких как курение, повышение давления или уровня сахара и холестерина, лишнего веса малоподвижного образа жизни то можно быть спокойными и достаточно контроля. Чтобы понять какая норма холестерина для Вас- так как всех пациентов мы делим на 4 группы по риску болезней сердца и сосудов и у каждой группы своя норма чтобы избежать этих болезней и у каждой группы своя норма- нужны данные- возраст, пол, курение, хронические болезни, наследственность по заболеваниям сердца и сосудов в семье .
Похожие вопросы по теме
- 12 Декабря 20192 ответа
- 25 Декабря 201938 ответов
- 10 Октября 20209 ответов
- 2 Февраля 20224 ответа