СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №3453232

Что вас беспокоит?

Седалищный нерв

Беременна, 13 недель Уже недели две болит мышца над ягодицей, порой встать больно и ногу поднять тяжело, прихватывает Травм не было, не простужалась Так как беременная, боюсь принимать какие-то лекарства и применять мази без назначения врача Гинеколог ничего не назначает, говорит этот нормально при беременности Порой просто ползаю как бабушка, сковывает движение Хожу на растяжку, беру обычный мячик и прокатываю тригерную точку, сначала отпускает, потом по новой Что мне делать? От чего так может быть?

Панкреатит, холицистит
30 лет
21 Июля 2025·Просмотров: 1018·Анонимный пользователь

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте!
Действительно при беременности болевой синдром в мышечно - связачном аппарате может беспокоить. Чаще всего боль появляется в результате набора веса, изменения осанки и смещения центра тяжести, в результате гормональных изменений.

При беременности приём препаратов ограничен.
К применению разрешены:
-Парацетамол (все триместры) 1 табл(500 мг) *2 раза в день до 5-7дней ИЛИ
-ибупрофен( кроме 3 триместра) в дозе 400 мг* 2-3 раза в сутки 5-7 дней.
Местно мазь нурофен до 4 раз в сутки.
Можно применять Аппликатор Ляпко или кузнецова на 20 минут 2-3 раза в сутки под места боли.
Возможно применение массажного ролла или мяча для миофасциального релиза по трмггерным точкам
При стихании болевого синдрома нужно добавить: ЛФК ежедневно, гимнастику, плавание, сухое тепло. При отсутствии противопоказаний горячие ванны.

Добрый день! По описанию речь идет о синдроме грушевидной мышцы, которая сдавливает седалищный нерв и вызывает Ваши симптомы.

Препарат с наибольшей безопасностью- это Парацетамол 500 мг ( 1-2 раза в день)- до 5 дней,
Еще в 1 и 2 триместре беременности можно использовать Ибупрофен 400мг 1-2 раза в день -до 5-7 дней
При нормальном тонусе матки можно на область поясницы Аппликатор Кузнецова по 20 минут -2-3 раза в день и лёгкий расслабляющий массаж поясничной и ягодичной области

Так же для уменьшения болей можно использовать специальные упражнения для растяжки грушевидной мышцы
https://euromed.academy/ortopedia/sindrom-grushevidnoj-myshtsy/uprazhneniya-dlya-rasslableniya

Здравствуйте!
Вы все правильно делаете, растяжка и применение мячика самое эффективное.
В беременность идет перестройка работы мышечно-связочном аппарате.
Если боль будет сильно выражена, то можно использовать парацетамол 500 мг до 2 раз в сутки (до 5 дней).

Принятый ответ

Здравствуйте! Если боль идет от ягодицы по задней поверхности ноги до самых пальцев, то вероятнее это синдром грушевидной мышцы. Спазмированная мышца раздражает седалищный нерв и даёт симптомы в ноге.
В таких случаях в беременность начинают с лфк на растяжку и укрепление грушевидной мышцы. Можно посмотреть комплекс упражнений в боте в телеграме (№5)
@feeziobot
Во втором триместре по необходимости разрешен в таких случаях нурофен 400мг 2-3 раза в день 3-5 дней (или парацетамол 500мг 2р в день 3-5 дней во всех триместрах).
+ можно лёгкий массаж, аппликатор Кузнецова, меновазин местно.

Здравствуйте
Это вероятнее всего синдром грушевидной мышцы. грушевидная мышца ( находится под ягодичными ) спазмировалась, сдавливает седалищный нерв и тем самым вызывает боль. Во время беременности происходит изменение гормонального фона и возникает отек во всем организме- возможно это является причиной.
Из медикаментозного лечения рекомендуют :
Парацетамол
Во втором триместре разрешен ибупрофен
Упражнения при синдроме грушевидной мышцы:
https://ya.ru/video/touch/preview/7855233041369736800

Здравствуйте! вероятно Вы описываете синдром грушевидной мышцы. возможности лечения при беременности ограничены
можно принять Парацетамол 500-1000 мг в сут. - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®)
Местно меновазин (если нет аллергии) и сухое тепло
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне,йога,кинезиотерапия

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.