Крутит ноги

Сергей Подкидышев29 Июля 2025

4.8

Терапевт

Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».

По описанию возможная причина - сосудистые нарушения, инфекция, дефициты витаминов\микроэлементов, в таких случаях лечащие врачи рекомендуют обследование:
- УЗИ сосудов нижних конечностей,
- общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, СОЭ и с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!,
- анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный),
- общий анализ мочи с микроскопией осадка,
- биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, мочевая кислота, сахар, липидный профиль, ферритин, общий белок; витамины Д, В12, В9),
- консультация терапевта по результатам обследования; по показаниям консультации узких специалистов.

Маргарита Подгорная29 Июля 2025

4.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Появление жалоб могут бвть связаны со следующими причинами:

1. Изменения со стороны сосудов нижних конечностей. В таких случаях рекомендуют выполнить УЗИ сосудов.

2. Дефицитные состояния.
Обычно рекомендуют оценить следующие показатели:

1. Общий анализ крови+лейкоформула.
2. Анализ крови на витамин Д
3. Анализ крови на фолиевую кислоту и В12
4. Ферритин, исключить скрытый железодефицит
5. Кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Анти-ТПО)
6.Биохимический анализ крови: Общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин и фракции: мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, ггтп.

Присутствуют ли тяжёлые физические нагрузки? Поднятие тяжестей? Длительное сидение или, наоборот, пребывание стоя?

Юлия Перфилова29 Июля 2025

5.0

Терапевт

Здравствуйте!

Описанные симптомы похожи на синдром беспокойных ног

Хотя дефицит магния - одна из возможных причин, но чаще его может вызвать дефицит железа

Важен не только уровень гемоглобина в крови, но и запасы железа в организме ( ферритин ) . Даже при нормальном гемоглобине ферритин может быть низким , что способно вызывать такие симптомы

Иногда провокаторами неприятных симптомов выступают кофеин, алкоголь, никотин . Также физическая нагрузка прямо перед сном может усугублять ситуацию

Перед сном можно выполнять 5-10 минут растяжки мышц ног и рук. Можно выполнять контрастный душ, ванночки с магнием ( соль Эпсома) ванна помогает расслабить мышцы и успокоить нервную систему

Также эффективно будет оценить УЗИ вен нижних конечностей , чтобы исключить проблемы с нарушением оттока

Оценивали ли вы какие-то анализы? Нет ли тяжелых физических нагрузок?

Анастасия Бусаркина29 Июля 2025

5.0

Терапевт

Здравствуйте!
Для уточнения причины состояния рекомендуется сдать следующие анализы:
1. Биохимический анализ крови: билирубин, АЛТ, AСТ, холестерин, глюкоза, общий белок, креатинин, электролиты крови. Эти анализы помогут дать представление о состоянии органов и систем организма.
2. Проверить уровень витамина Д
3. Для исключения анемиии и железодефицита сдайте общий анализ крови, кровь на ферритин, витамин B12 и витамин B9 (фолиевая кислота).
4. Кровь на гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный
5. Провести узи вен и артерий нижних конечностей
С результатами обследований проконсультироваться у терапевта.

Также причиной синдрома беспокойных ног может быть стресс, тревога, переутомление

Ксения Маркова29 Июля 2025

4.7

Терапевт

Здравсивуйте,
Причиной такого состояния может быть несколько:
1) дефицит магния, железа-синдром беспокойных ног
2) мышечные спазмы, из-за физической нагрузки на мышцы и суставы
3) варикозное расширение вен нижних конечностей
4) перефкрическая нейропатия ( причиной может быть повышенная глюкоза в крови, недостаток витаминов группы в, алкоголь)
5) аутоиммунное заболевание

В качестве до обследования и выявления точной причины, врачи обычно назначают:
-полный анализ крови
-бх кровь (ревматоидный фактор, срб, асло, мочевая кислота, антинуклеарные антитела)
-кровь на ферритин, магний, калий, натрий

В качестве терапии, врачи обычно назначают:

-регулярная физическая активность (бассейн, йога, пилатес)
-массаж
-использование ортопедической стельки
-правильный подъем тяже
-нейромультивит/комбилипен по 1 таб 3 раза в день 10-15 дней-витамины группы в улучшают проведение нервного импульса, тем самым нормализуя чувствительность
-мидокалм 150 мг по 1 таб на ночь-расслабит мышцы
-магний в6 по 2 таб 2 раза в день

Крепкого здоровья 🫶🏻💐