Что вас беспокоит?
Кружится голова после сна
Здравствуйте! Сегодня заметила что после сна кружится голова, когда пытаюсь встать. Но за несколько часов до полного просыпания, я резко встала и чувствовала как меня шатает и болит шея, как будто неправильно лежу (я действительно неправильно сплю на подушках). Вчера днем выпила алкогольный коктейль и поздно ночью корвалол приняла. Я метеозависима, сейчас в моём городе обещают магнитные бури и сейчас очень жаркая погода, в комнате душно. В прошлом году я упала в обморок и после этого делала узи сосудов шеи, мне сказали что с одной стороны сосуд хорошо качает кровь, а с другой нет. В целом кроме головокружения и и болезненных ощущений в области шеи (чуть ближе к плечу) нет. Когда я лежу голова не кружится, когда пытаюсь поднять голову начинает кружится. Что это может быть? Нужно что-то принимать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Эльмира! Причинами данных симптомов могут быть следующие состояния:
- доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение
- ортостатическая гипотензия
- плохое кровоснабжение головного мозга
- дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике
- дефицитные состояния организма
В подобных случаях врачи могут рекомендовать дообследование:
- измерение АД при смене положения тела
- общий анализ крови, развёрнутый биохимический анализ крови, ферритин, витамины В9 (фолиевая кислота), В12, D. Гормоны щитовидной железы (ТТГ, св. Т4, Т3).
- УЗИ БЦА для исключения атеросклеротического поражения сосудов
- рентген/МРТ шейного отдела позвоночника
С результатами обследования при отклонениях в анализах желательно обратиться к неврологу для диагностики.
- аудио- и вестибулометрия
По результатам обследования обратиться к ЛОР-врачу.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Учитывая жалобы можно предположить, что причиной головокружениц может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника, а также прием карвалола и алкоголя мог повлиять на ад и обдее состояние.
В таких случаях врачи могут рекомендовать сдать ряда анализов: 1. полный анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д
5. ТТГ, т4 свободный.
6. холестерин и его фракции.
7. Повторить уздг сосудов головы и шеи
8. Мрт шейного отдела позвоночника.
Скажите какое сейчас ад?
Афсана Ровшановна, сейчас сходила в уборную и съела сладкую конфету, стало немного получше. В уборной кинуло в дар резко и вот стало получше, как такой озноб облегающий. О чем это может говорить?
Измеряли ад? Такое может быть на фоне снижения глюкозы крови, снижения ад, нарушение гормонального фона.
Афсана Ровшановна, давление 123/69. Если снижена глюкоза, стоит что-то сладкое ещё есть? Или лучше крепкий горячий чай? И как облегчить головокружение или оно должно само пройти?
Для начала нужно найти причину, а затем уже лечить. Возможно причина а сниженном ферритине например, или же гормоны щитовидной железы да переделами нормы 🙏🏼❤️ поэтому для начала стоит сдать анализы.
Пока наблюдать за самочувствием, измерять ад, чаше проветривать квартиру, меньше находиться под солнцем и больше пить воды в течение суток 🙏🏼❤️
Принятый ответ
Здравствуйте,
Причиной головокружения чаще всего является:
-анемия
-дефициты железа, витамина в12, витамина д, фолиевой кислоты
-стеноз сосудов головы и шеи
-нестабильность артериального давления (повышение или снижение)
-шейный остеохондроз
Также в описанной ситуации усиливать симптомы может душное помещение, прием алкаколя накануне, резкое изменение положения тела.
В качестве обследования, и выяснение точной причины данного состояния рекомендуется:
– полный анализ крови
– кровь ферритин, витамин D, витамин B12, фолевая кислоты
– Контроль артериального давления утром и вечером
– биохимический анализ крови (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, глюкоза, АСТ, алт, билирубин и его фракции, креатинин, калий и натрий, мочевина, мочевая кислота)
– мрт шейного отдела позвоночника
– узи сосудов головы шеи в динамике
В качестве терапии подобных случаях специфическое лечение зависит от причин возникновения головокружение.
Для облегчения состояния, рекомендуется:
-поддерживать в помещение прохладный (19-24С), влажный (40-50%) микроклимат
-избегать резкого подъема
-непрерывный сон не менее 8 часов в сутки
-регулярная физическая активность ( бассейн, пилатес, йога)
-В качестве симптоматической терапии, врачей обычно рекомендуют прием препарата арливерт по 1 таб 3 раза в день в течении месяца.
Ксения Вячеславовна, сейчас сходила в уборную и съела сладкую конфету, стало немного получше. В уборной кинуло в дар резко и вот стало получше, как такой озноб облегающий. О чем это может говорить?
В таком случае необходимо еще исключить нарушение углеводного обмена. Это могут быть проявления гипогликемии ( снижения сахара в крови). Для этого необходимо оценить уровень глюкозы в крови, дополнительно еще обычно назначают гликированный гемоглобин и глюкозотолерантный тест.
Принятый ответ
Здравствуйте. Описанное головокружение при подъёме после сна, особенно после неудобной позы, жары, алкоголя и при метеочувствительности, скорее всего связано с позиционным головокружением, нарушением притока крови по сосудам шеи или напряжением мышц. Также мог повлиять сосудосуживающий эффект корвалола и обезвоживание. Сейчас нудно обеспечить прохладу, достаточное питьё, исключить алкоголь и наклоны головы. Можно принять по назначению врача бетасерк 8–16 мг 2 раза в день на 3–5 дней. Если головокружение сохраняется или усиливается очно к неврологу, желательно с повторным УЗИ сосудов шеи и головного мозга.
Алена Игоревна, сейчас сходила в уборную и съела сладкую конфету, стало немного получше. В уборной кинуло в дар резко и вот стало получше, как такой озноб облегающий. О чем это может говорить?
такое резкое облегчение после дефекации и приёма сладкого может говорить о вазовагальной реакции или реакции на падение сахара в крови. Когда вы были в уборной, могло случиться кратковременное снижение давления или сосудистый спазм отсюда озноб, слабость, "кинула в жар", а после облегчение. Сладкая конфета немного подняла уровень глюкозы, что тоже могло улучшить самочувствие.
Алена Игоревна, ещё в прошлом году после обморока я съела что-то сладкое и мне стало лучше. Сейчас полегче, но немного подташнивает как от голода и всё ещё при подъёме кружится голова. Что-то надо принять или определённое съесть и выпить (горячий чай)?
Сейчас рекомендуется съесть что-то углеводное — например, 1 банан или 3–4 сухофрукта (финика, кураги) либо выпить сладкий чай (200 мл с 1–2 ч.л. сахара). Затем обязательно съешьте полноценную пищу с медленными углеводами и белком — например, каша с яйцом или хлеб с сыром. В течение дня избегайте долгих перерывов между приёмами пищи, пейте воду, при усилении симптомов или повторных эпизодах — измерьте глюкозу и обратитесь к врачу.
Алена Игоревна, ещё хотела спросить, мне потихоньку становится лучше, позавчера загорала и сгорела никак это не может быть связано? И сейчас лучше отлеживаться или пытаться расхаживаться и ходить?
лёгкий загар при выздоровлении не опасен, сильный ожог стресс для организма. Если лучше, можно немного ходить, но не переусердствуйте. Отдыхайте при усталости.
Алена Игоревна, извините, ещё хотела спросить я больше суток назад выпила коктейль алкогольный, какие либо таблетки можно принимать уже сейчас? (ношпу)
Здравствуйте. Через сутки после алкоголя можно принимать Ношпу, если нет противопоказаний. Главное не совмещать таблетки с алкоголем и не принимать большие дозы. Если есть боли или спазмы Ношпа подходит.
Алена Игоревна, здравствуйте! Сегодня чувствую себя лучше, голова почти не кружится только после наклонов, вчера принимала ношпу и спала на артопедической подушке. Сейчас есть небольшая слабость, это нормально?
Лёгкая слабость после головокружения и приёма но-шпы это нормально, особенно на фоне спазма мышц шеи. Хорошо, что стало лучше, подушка тоже помогает. Избегайте резких наклонов, пейте больше воды, отдыхайте. Состояние должно нормализоваться за 1–2 дня.
Принятый ответ
Эльмира, здравствуйте! ☀️
Чаще всего головокружение при вставании связано с кратковременным нарушением кровоснабжения мозга
Если один сосуд уже работает не на полную мощность , а во сне его пережать неудобной позой , то при резком подьеме мозг просто не успевает получить нужный обьем крови . Отсюда возникают головокружение и шаткость
Алкоголь, жара и духота дополнительно расширяют сосуды и могут снижать давление, а корвалол тоже может влиять на сосудистый тонус . Все это создает условия для головокружения
Лучше постараться вставать очень медленно и плавно. Сначала сесть на кровати, посидеть минуту, и только потом аккуратно подниматься . Важно пить больше чистой воды , чтобы исключить обезвоживание из-за жары и алкоголя
Также важно проветривать комнату , чтобы стало легче дышать . Когда головокружение пройдёт , можно сделать очень разминку для шеи , без резких движений
Обычно при подобных симптомах врачи рекомендуют выполнить следующие анализы:
1. Общий анализ крови + с-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов
2. Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40
3. Витамины группы В: фолиевую кислоту (В9), цианокобаламин (В12)
4. Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора.
5. Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние: ТТГ, Т3 и Т4 свободные
Как вы себя чувствуете прямо сейчас ?
Юлия Валерьевна, здравствуйте! Сейчас получше, после посещения уборной (по большому) стало легче, съела конфету и тоже стало полегче, но голова всё равно кружится. Сейчас лежу, немного подташнивает от голода, может выпить горячий сладкий чай? И головокружение само должно пройти или нужны таблетки?
Описанные ощущения действительно могут указывать на пониженное давление или низкий уровень сахара в крови . Ощущение слабости и головокружение бывают из-за долгого голода , а также на фоне жары и усталости
Теплый сладкий чай может мягко немного повысить давление , немного взбодрить и убрать чувство голода. После лучше обязательно съесть что-то лёгкое , чтобы поддержать уровень сахара и не раздражать желудок 🙏
Если есть возможность, хорошо отдохнуть, можно погулять на свежем воздухе , но избегать жары!
Описанные симптомы не требуют срочного назначения лекарств. Сейчас главное - это восстановить силы, пересмотреть режим питания, дать организму отдых 🙏
Юлия Валерьевна, а когда стоит бить тревогу? Сейчас всё равно голова кружится (на улице дождь, я метеозависима) и подташнивает, я пытаюсь потихоньку поесть. Когда лежу всё хорошо, когда начинаю крутить головой и вставать - кружится. Я ещё сама по себе паникер, уже очень переживаю
Юлия Валерьевна, и ещё хотела спросить. В прошлом году после обморока мне сказали что это был спазм сосудов шеи, сейчас это может быть тоже самое? Я приняла ношпу и полежала на апликаьоре кузнецова, вроде полегче. Но все равно головокружение какое никакое есть
Очень важно оценить анализы , возможно , есть дефицит железа, что также может усугублять подобные симптомы, а проблемы с шейным отделом тоже усугубляет ситуацию
Если стало легче, то дело действительно в мышечном спазме 🙏
Юлия Валерьевна, здравствуйте! Сегодня чувствую себя лучше, голова почти не кружится только после наклонов, вчера принимала ношпу и спала на артопедической подушке. Сейчас есть небольшая слабость и немного кидает в жар, это нормально?
Да, это абсолютно нормально. Пока лучше отдыхать, восстанавливаться 🙏
Похожие вопросы по теме
- 30 Октября 20197 ответов
- 25 Ноября 20211 ответ