Что вас беспокоит?
Триттико ухудшение памяти
У меня тревожное расстройство и окр. Пью тералиджен уже около года, полтора месяца назад с одной таблетки сутра подняли из за панических атак до 2 на ночь и одну сутра, но я пью 1 на ночь, так же назначили триттико по 1/3 таблетки примерно, не так давно заметил, что ухудшилась память, забываю что только что сказал и говорю заново, так же постоянно кажется, когда вижу на пример видео кажется что уже такое видел и как будто дополняю воспоминание об этом или что то такое, при этом не уверен видел уже это или нет. Ещё у меня испорченный режим сна, ложусь поздно, если это тоже влияет. Может ли быть из за триттико такое?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,эти жалобы не из-за тритикко, а в рамках тревожного расстройства и окр, препараты, которые вы принимаете - не лечение подобных состояний, вам стоит сменит врача и схему, тогда все нормализуется .
Тим, здравствуйте
Я как психолог, интегративный нутрициолог рекомендую изменить образ жизни, питание, иначе вы не выберитесь из вашей ситуации.
Важна физическая активность, особенно на свежем воздухе, быстрая ходьба. Физическая активность повышает уровень cеротонина, дофамина. Улучшается состояние и настроение,.Начинайте с низкоинтенсивной нагрузки и постепенно повышайте нагрузку.
Помогают также дыхательные практики и медитация.
Также устраните дефициты витаминов и минералов в организме. Например, важно принимать витамин Д, он снижает уровень воспаления.
Прием антидепрессанта не влияет на уровень памяти.
Снижение памяти может быть причиной нейровоспаления и вашего тревожного состояния
Похожие вопросы по теме
- 11 Декабря 20217 ответов
- 16 Июня 20243 ответа
- 23 Ноября 20245 ответов
- 22 Апреля 202517 ответов