Что вас беспокоит?
Малыш 2 мес плохо спит
Здравствуйте! Ребенку 2 мес . Мы на ив. Днем кушаем 120 мл каждые 2.5 часа примерно. С рождения проблема со сном по ночам . Укладываемся на ночь примерно 20.00-21.00, далее может просыпаться каждые 2-3 часа поесть, иногда съедает совсем мало по 40-50мл и не добудится чтоб съел больше за раз и из за этого может и каждые 1,5 -2 часа просыпаться приходится опять давать смесь .А с 4 утра вообще очень плохо спит начинает выгибаться, поплакивать во сне , просыпаться , дергаться , очень нервно спит до 6-7 утра, с 4-7 покачиваю на ручках, похлопываю, пытаюсь продлить ночной сон хотя бы до 6 утра. Спим в спальном мешке, без него еще хуже. Пустышку не берет вообще никак. Днем спит по 40 мин- 2часа ( бывает тоже только на ручках беспокойно) Время бодровствования 1-1.30 в среднем днем. Перед ночным сном может не спать 2-2.5 часа . В смесь добавляю укропную воду и эспумизан чередуя В комнате свежо , белый шум на фоне Почему малыш так часто просыпается ночью на поесть не доедая свою порцию и почему такая проблема со сном под утро? Как исправить наш сон? Уже если честно очень сложно не спать с 4 утра мне, при этом часто вставать кормить всю ночь .пытаюсь ложится вместе с малышом пораньше, но не всегда получается, тк еще есть старшая дочка школьница , ей тоже вечером нужно внимание
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Скажите, а Вы пробовали немного увеличить вечернюю порцию смеси? Возможно малыш не наедается перед сном и поэтому часто просыпается. В два месяца еще очень незрелая нервная система и короткие циклы сна, потому частые пробуждения это скорее норма, хоть и очень утомительная. Под утро сон становится особенно чутким, многие детки в это время спят поверхностно и беспокойно. Выгибания и плач могут быть связаны не с голодом, а с пищеварением, газиками, которые как раз активны под утро. Вы все правильно делаете со спальным мешком и белым шумом, это помогает. Попробуйте сделать последнее кормление перед сном чуть больше, и обязательно поносите малыша столбиком после него, чтобы вышел лишний воздух. С 4 утра, если он не голоден, а просто ворочается, попробуйте не сразу хватать на руки, а просто положите руку на животик, немного пошикайте. Иногда этого хватает, чтобы он продремал дальше. Ваше состояние тоже очень важно, недосып это серьезно. Может быть, есть возможность договориться с мужем или другим помощником, чтобы Вас подменяли хотя бы на пару часов утром или в выходные? Вы не робот, Вам нужна передышка. 😊
Спасибо за ответ, на ночь кушает хорошо, поэтому первый раз ночью просыпается в 12 ночи обычно , и вот тут уже может очень мало съесть и затем часто просыпаться на покушать. К сожалению муж сам просыпается в 5 утра на работу и уходит( что говорить - я сама еще по вечерам работаю , ухожу на 3-4 часа оставляя ребенка уже мужу, поэтому очень хочется высыпаться
Вы очень устаете. 😔 Такие частые пробуждения после полуночи и короткие сны под утро могут говорить не о голоде, а о переутомлении. Малыш просыпается, не может сам уснуть и ищет помощь у груди или бутылочки, но усталость мешает ему нормально поесть. Получается замкнутый круг. Короткое время бодрствования днем и долгое вечернее лишь подтверждают эту догадку. Попробуйте любыми способами «поймать» признаки усталости и укладывать раньше. Иногда даже через 50-60 минут после пробуждения. Это кажется нелогичным, но может помочь удлинить ночные сны. Перед своим уходом на работу постарайтесь создать максимально спокойную обстановку, приглушенный свет, минимум активностей.
Спасибо ! Попробую!
Пожалуйста 🙏
Добрый день. Видимо ребенок расслабляется от бутылочки и засыпает, поэтому не доедает свой обьем.
Обычно под утро давление сна более низкое чем в течении ночи , поэтому ребенок беспокоится, сон приходится продлевать. так же возможно ребенок недогуливает, в 2 мес время бодрстовования может достигать 1 часа 40 минут максимально. Поэтому перед сном пытается догулять , то что в течении дня недогулял. Постарайтесь увеличить время бодрствования
Спасибо попробую увеличить время бодровствования, но где то через 1.15 он очень уже капризный, и беря на руки он быстро засыпает
Тогда по этим признакам можно ориентироваться
У младенцев нет навыка само расслабления и незрелая ЦНС , поэтому могут быть нарушения сна. Плюс при появлении новых навыков сон еще ухудшается
И на счет успокоения на бутылочке , это нормально и так же продолжать давать ему кушать когда он ночью просыпается? Или же пробовать укладывать другим способом ночью? А если он все же голодный
Пока нет ассоциативной памяти , можно попробовать уложить другим способом , соска, водичка , тактильный контакт . Если ребенок голоден , конечно он не успокоится
Здравствуйте! Вы не могли бы посмотреть на наш режим. Вчера записывала все действия, а ночью малыш вообще ужасно спал всю ночь вертелся и хныкал(( может быть у нас тут какая то ошибка ? Что то я делаю не так?
1 вб 6.00-6.40 ( 40 мин)
1 Сон 6.40 -8.40 ( 2часа)
2вб 8.40-9.20 ( 40 мин)
2 сон 9.20-9.50 ( 30 мин)
3 вб 9.50- 11.10 ( 1.20 ч )
3 сон 11.10 -11.50 ( 40 мин)
4 вб 11.50 -13.20 ( 1.30мин)
4 сон 13.20-13.50 ( 30 мин)
5 вб 13.50- 15.05 ( 1.15 мин)
5 сон 15.05- 16.35 ( 1.30ч)
6 вб 16.35 -18.00( 1.25ч)
6 сон 18.00-18.30 ( 30 мин)
7 вб 18.30- 20.30 (2 ч)
20.30-6.00 ночной сон
Учитывая что суммарно сна 14.10 часов , то можно сделать вывод что теоретически ребенок малоспящий. Сна днем 4.40 , а ночного 9.30 ( это мало) . Снов много, в этом возрасте 4-5 снов, поэтому и первый сон такой длинный, ребенок отсыпает плохую ночь, сон за день фрагментированный. и первые отрезки ВБ короткие, выход понемногу тянуть вб до 50 минут минимум.
Добрый день
По вашему описанию можно предположить, что в период с 4 утра у ребенка начинаются колики.
Не всегда ребенок в ночное время просыпается на то, чтобы поесть, ребенок переходит в другую фазу сна и просто нужно подкачать. Поэтому не всегда доедет свою норму.
У таких малышей еще нет никакого режима сна он устанавливается более менее после 4 мес.
А как узнать нужно его подкачать или нужно все же кушать? Пробовать сначала покачать если не засыпает то давать есть? Как это вот правильно делать ночью?
И сколько могут длиться еще эти колики? Когда под утро не будет такого плохого сна?
Колики как правило до 3-4 мес жизни ребенка. У всех по разному.
Сначала попробуйте покачать, если не уснёт развести 60 мл смеси и дать малышу.
Спасибо большое! Попробую
На здоровье ☀️
1 вб 6.00-6.40 ( 40 мин)
1 Сон 6.40 -8.40 ( 2часа)
2вб 8.40-9.20 ( 40 мин)
2 сон 9.20-9.50 ( 30 мин)
3 вб 9.50- 11.10 ( 1.20 ч )
3 сон 11.10 -11.50 ( 40 мин)
4 вб 11.50 -13.20 ( 1.30мин)
4 сон 13.20-13.50 ( 30 мин)
5 вб 13.50- 15.05 ( 1.15 мин)
5 сон 15.05- 16.35 ( 1.30ч)
6 вб 16.35 -18.00( 1.25ч)
6 сон 18.00-18.30 ( 30 мин)
7 вб 18.30- 20.30 (2 ч)
20.30-6.00 ночной сон
Здравствуйтея! Вы не могли бы посмотреть на наш режим. Вчера записывала все действия, а ночью малыш вообще ужасно спал всю ночь вертелся и хныкал(( может быть у нас тут какая то ошибка ? Что то я делаю не так?
В таком возрасте еще нет никакого режима, абсолютно вообще никакого.
В ночное время детей как правило беспокоит живот, колики, поэтому может быть нарушение сна.
Здравствуйте!
По описанию можно предположить, что у малыша прошел регресс сна и можно постепенно выстраивать режим сна и бодрствования.
Частые ночные пробуждения, поверхностный ночной сон или ночные позитивные гуляния зачастую связаны с недостаточным временем бодрствования. Перед сном нельзя исключить перегул, так как 2,5 часа для возраста - большое время бодрствования.
Можно попробовать распределить время между другими отрезками бодрствования.
А также суммарно за сутки увеличить время бодрствования на 5-15 минут, можно по несколько минут к разным отрезкам.
В среднем время бодрствования для возраста 2 месяцев составляет 1.20-1.40, самый короткий утренний отрезок после ночного сна и с нарастанием времени к вечернему отрезку перед ночным сном. Суточное время бодрствования составляет около 9-9.30 часов.
Также необходимо учесть, что пересып дневного сна может влиять на качество ночного сна. Но скорее связано с «отсыпанием» плохого ночного сна.
Как правило, в этом возрасте сохраняется 5 дневных снов по времени 40-1.40, из которых 3 длинных сна (первые), 2 коротких вечерних, суммарно превышать 5 часов дневного сна не рекомендуют.
Я бы рада увеличить время бодровствования , но через час он капризничает, а через 1.15 где то он уже очень капризный(( и беря на руки он быстро засыпает. А вечером вот не капризничает
Понимаю Вас и Ваше состояние🙏
Скорее такую капризность можно связать с плохой ночью, малыш, условно, не выспался, поэтому тяжело выдерживать время бодрствования и хочется скорее спать.
Попробуйте постепенно, не резко увеличивать, даже по 1-2-3 минутки уже хорошо.
Пропорционально уменьшать последнее вб. Это про распределение отрезков.
И к суточному вб по 5-15 минут в день.
Для удобства можно использовать приложение «Дневник малыша:Сон»
Режим подходит при условии, если на сны малыш засыпает до 15 минут, 3-4 ночных пробуждения на кормление или продление сна (пошикать, похлопать и тд, после которых малыш засыпает дальше), просыпания ночью длительностью до 20 минут (на кормление/продление), глубокий сон ( от малыша можно отойти), сон самостоятельный (не на руках/груди/с постоянным качанием/движущейся машине или коляске), спокойные просыпания (если плач, то до 15 минут малыш успокаивается, либо, когда увидел маму, успокоился).
1 вб 6.00-6.40 ( 40 мин)
1 Сон 6.40 -8.40 ( 2часа)
2вб 8.40-9.20 ( 40 мин)
2 сон 9.20-9.50 ( 30 мин)
3 вб 9.50- 11.10 ( 1.20 ч )
3 сон 11.10 -11.50 ( 40 мин)
4 вб 11.50 -13.20 ( 1.30мин)
4 сон 13.20-13.50 ( 30 мин)
5 вб 13.50- 15.05 ( 1.15 мин)
5 сон 15.05- 16.35 ( 1.30ч)
6 вб 16.35 -18.00( 1.25ч)
6 сон 18.00-18.30 ( 30 мин)
7 вб 18.30- 20.30 (2 ч)
20.30-6.00 ночной сон
Здравствуйте Вы не могли бы посмотреть на наш режим. Вчера записывала все действия, а ночью малыш вообще ужасно спал всю ночь вертелся и хныкал(( может быть у нас тут какая то ошибка ? Что то я делаю не так?
Добрый день!
Посчитала по режиму, суточное ВБ - 8.50, суммарный дс - 5.50
Первое, что бросается в глаза - первые 2 вб очень короткие для возраста. Наращиваем их. Постепенно, размеренно, по несколько минуток в день. Они короткие ещё в силу того, что малыш «плохо тянет» их после некачественной ночи.
Первый сон длинный, так малыш «досыпает» ночной сон, то есть отсыпается за некачественную ночь. Следом снова короткое вб, малыш не устал, поэтому идет короткий 2 дс, малыш передохнул и снова готов бодрствовать. Далее по вб лучше, но недостаточно, по суточному вб выходит немного недогул до усредненного суточного вб для возраста.
Второе, что бросается в глаза, возможно, малыш сбрасывает 6 сон. В этом возрасте чаще остается 5 дневных снов. За счет него идет пересып суммарного дневного сна.
Работать с режимом, конечно, длительно за счет размеренного наращивания вб. Но, в целом, корректировки незначительные, так как 3,4,5,6 вб достаточно неплохие. Но их тоже постепенно наращиваем.
Сброс сна происходит постепенно, малыш сокращает 1 из снов (как правило последний) до микросна - 20-25 минут. И после него сокращается вб в 1,5-2 раза от привычного, как бы догуливая до суточного вб.
Подытоживая - есть недогул по суточному бодрствованию, пересып дневного сна, необходимо перераспределение отрезков и наращивание как отрезков вб, так и суточного вб, сброс 6 дс.
Ниже напишу примерный режим для возраста 2 месяцев и к какому стремиться к 3 месяцам🙏
И, ещё момент, напишите, пожалуйста, проанализировав, что по сравнению с предыдущем днем (позавчера) отличается в режиме дня. Может быть резко меньше стало вб или резко выросло?
Спасибо! Обычно у нас как раз 5 или 6 снов смотря во сколько встанет утром . Позовчера было 5 снов, но утром встал на час позже с утра
Примерный режим для 2-3 месяцев:
Подъем
1 вб 1.20
1 дс 60 мин (40-1.20, не более)
2 вб 1.30
2 дс 1.40 (40-1.40, не более)
3 вб 1.40
3 дс 60 мин (40-1.20, не более)
4 вб 1.40
4 дс 40 (40-1.00, не более)
5 вб 1.40
5 дс 40 мин, не более
6 вб 1.40
Отбой
Суточное вб 9.30, суммарный дс 5ч, ночной сон 9.30
Примерный режим к 4 месяцам:
Подъем
1 вб 1.30
1 дс 1.20 (40-1.20, не более)
2 вб 1.40
2 дс 2ч (40-2.00, не более)
3 вб 1.50
3 дс 60 мин (40-1.00, не более)
4 вб 2.00
4 дс 40 мин (20-1.00, не более)
5 вб 2.00
Отбой
Поясню, в скобках, где сон указанный «не более», это допустимое время сна, если малыш в течение дня за какой-то предыдущий сон меньше спал, раньше проснулся и не удалось продлить, то добавляем это время в последующий сон, но не более указанных диапазонов.
Также отмечу, что подъем стараемся фиксировать и будим малыша в одно и то же время, независимо от качества ночи. От подъема выстраивается режим. Например, чаще всего малыш просыпался всегда в 7.30, значит, так настроены его биологические часы, фиксируем это время и каждое утро будим малыша не позднее этого времени.
По началу может быть тяжело работать с режимом, будет желание не будить малыша, дать отоспаться. Но это как снежный ком накапливается и может в дальнейшем усугублять ситуацию. Со временем при корректной работе с режимом, он наладится. На своем личном опыте поняла, потребовалось около месяца, чтобы спать ночами 🙏
Если остались вопросы или что-то не понятно, буду рада ответить на вопросы 🙏
Поняла по снам.
Скорее так сбрасывает 6 сон. Где встает раньше - сам себе добавляет 6 сон, чтобы суточную норму выспать и догулять суточное вб. Но отчасти это и хорошо, потому что не будь этого сна, суточное вб резко сокращалось бы и выливалось в ночные гуляния.
Самое главное, что нет позитивных ночных гуляний. Это уже хорошо. С ночными гуляниями сложнее работать в режиме
Нет он не гуляет, просто очень тревожно в какие то ночи спит! Спасибо за объяснения! А это не мало времени за сутки для сна? Просто мне кажется что он и так очень мало спит для своего возраста( по крайней мере по приведенным в интернете таблицам
По таблицам, как правило, указывают значения от минимального до максимального значений.
Здесь важно понимать, что все детки разные. Кому-то нужно мало сна и много бодрствования, чтобы ночью хорошо спать, а кому-то наоборот. Тут важнее качество ночи, она отражает режим - подходит он малышу или нет.
Редко, какие малыши высыпают по максимуму ночной и дневной сны. Малыш растет, соответственно, вместе с ним и вб, сокращается время сна.
Режимы, которые привела выше, это усредненные значения. То есть от такого режима можно отталкиваться в ту или другую сторону, в зависимости от качества ночи.
Конечно, режим выстраиваем с оглядкой на малыша. Не мучаем, а постепенно, размеренно выстраиваем, мелкими шажочками.
Попробуйте вести приложение по сну, так легче отследить, где что нужно корректировать. Также можно выводить время среднего суточного бодрствования, дневного сна и тд.
Подскажу, в нем в настройках указываем, что отсчет суток начинать с подъема, так как с него строится режим и легче ориентироваться, сколько малыш где поспал, где погулял🙏
А если он у меня чаще всего ложится в 21.00 и встает в 6 утра , сколько по времени он должен проспать ссумарно днем?
Принятый ответ
Как по примерному режиму, повторю, может быть пропустили 🙏
Время дневного сна не меняем независимо от ночи. Вот как встал малыш, также продолжаем выстраивать режим. Не даем «отсыпаться», иначе как снежный ком. Много сна днем, недогул - плохая ночь - отсыпается днем - не догуливает - снова плохая ночь. То есть как замкнутый круг получается.
Только единственное, с 6 сном, с учетом, что сбрасывает его, ориентируемся на суточное бодрствование, чтобы прям совсем маленького не было. Если что добавляем короткий сон последний, после него догуливаем до суточного вб.
Ага! Я поняла! Спасибо огромное вам за подробные ответы!
Здравствуйте!
У таких малышей еще нет режима , биоритмы не установились
С учетом представленной информации можно предположить , что нарушения сна связано с Периодом младенческой дисхезии( синдром кряхтящего ребёнка), обусловленную неспособностью координировать повышенное внутрибрюшное давление с расслаблением мышц тазового дна, проще говоря ребеночек учится сам опорожнять кишечник . (может наблюдаться до 9 месяцев.)
Понимаю ваше беспокойство, мы можем с вами только облегчить немного малышу этот период - обеспечить контакт кожа к коже (Носите в позе "тигр на ветке" , поза ^Будды^ , кладите голого малыша к себе на голый живот,) делайте массаж животика по часовой стрелке , высаживание . Можно давать Био Гая по 5 кап 1 раз в сутки 14 дней или Рела Лайф /Примадофилус реутери /Биоамикус/ НАНcare Флора протект .При газообразование повышеном рекомендуют препараты Симетикона( например , Эспумизан) нужно набраться терпения , спокойная мама-спокоен малыш, все мамочки проходят этот этап.
Стул может отсутствовать до 7 дней у деток на ГВ и до 5 дней на ИВ, быть после каждого кормления, любого цвета и консистенции ( кроме тугого и плотного , как у взрослого) ( кроме черного/белого и без прожилок крови )
не должен пенится , полностью впитываться в подгузник , раздражать перианальнуную область, -это признаки транзиторной лактазной недостаточности Диагноз ставим клинически, на анализ кала на углеводы не ориентируемся .
1 вб 6.00-6.40 ( 40 мин)
1 Сон 6.40 -8.40 ( 2часа)
2вб 8.40-9.20 ( 40 мин)
2 сон 9.20-9.50 ( 30 мин)
3 вб 9.50- 11.10 ( 1.20 ч )
3 сон 11.10 -11.50 ( 40 мин)
4 вб 11.50 -13.20 ( 1.30мин)
4 сон 13.20-13.50 ( 30 мин)
5 вб 13.50- 15.05 ( 1.15 мин)
5 сон 15.05- 16.35 ( 1.30ч)
6 вб 16.35 -18.00( 1.25ч)
6 сон 18.00-18.30 ( 30 мин)
7 вб 18.30- 20.30 (2 ч)
20.30-6.00 ночной сон
Вы не могли бы посмотреть на наш режим. Вчера записывала все действия, а ночью малыш вообще ужасно спал всю ночь вертелся и хныкал(( может быть у нас тут какая то ошибка ? Что то я делаю не так?
Похожие вопросы по теме
- 15 Февраля 20165 ответов
- 15 Декабря 20191 ответ
- 13 Января 20201 ответ
- 31 Января 20201 ответ