Что вас беспокоит?
Поставили подготовительную группу здоровья
Здравствуйте!Были на профилактическом осмотре у ортопеда, на основании рентгена поставили диагноз плоскостопие 2 степени. Ребенку 10 лет. Врач поставил подготовительную группу по физической культуре и 3 по группе здоровья. У ребенка была основная, сдаем ГТО и занимаемся в секции футбола. Как теперь быть? Нам нужна основная группа.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если прежде диагноз плоскостопия не звучал, то есть вариант уплощения продольного свода стоп на фоне активного ростового скачка. Это называется статическое плоскостопие.
Если нет жалоб на боли и усталость после физ нагрузки, то такое состояние не требует ограничений нагрузки и наоборот рекомендуется активная гимнастика для стоп
Ношение стелек для продольного плоскостопия поможет адаптироваться к росту стоп.
Спец группа по физ-ре определяется при продольном плоскостопии 3 ст и выше. Можно показать ребенка другому ортопеду для повторной консультации.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Если плоскостопие подтверждено по рентгенограммам, то ортопед прав.
Здесь, как бы, 2 аспекта.
- Если стопы не болят и Вам нужно заключение для футбола, то идите в платную клинику и просите, чтобы дали соответствующую справку.
- По лечению обычно рекомендуют:
1. Ходить в кроссовках для ходьбы (так и называются - загуглите).
В кроссовки изготовить индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс.
2. Из видов спорта идеально плавание, можно велосипед.
3. ЛФК постоянно https://vk.com/video-179468738_456240940
4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
5. Фонофорез с гидрокортизоном 4 раза в год по 10 процедур..
6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
8. СаД3 в возрастной дозировке. Включение в рацион молочных (творог) и желатиновых блюд.
9. Наблюдение ортопеда раз в год или чаще.
Принятый ответ
Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед! Ваша обеспокоенность понятна, но важно отнестись к решению врача серьезно. Подготовительная группа по физкультуре — это не запрет, а мера безопасности.
Что означает подготовительная группа?
Ребенок продолжает заниматься физкультурой в школе,но с некоторыми послаблениями: освобождение от сдачи нормативов, от кроссов, от сложных акробатических упражнений. Учитель должен давать ему индивидуальные задания. Цель — снизить ударную и чрезмерную осевую нагрузку на стопы, чтобы состояние не ухудшилось.
Почему это важно именно сейчас?
В 10 лет стопа еще формируется.При плоскостопии 2-й степени интенсивные нагрузки (прыжки, длительный бег на футболе) без proper коррекции могут привести к прогрессированию до 3-й степени, болям в ногах, коленях и даже спине.
Ваши дальнейшие шаги:
1. Не игнорируйте диагноз. Займитесь активной коррекцией: лечебная физкультура (ЛФК), специальные стельки (ортозы), массаж.
2. Обратитесь к врачу ЛФК. Он разработает комплекс упражнений для укрепления свода стопы. Регулярные занятия — ключ к улучшению ситуации.
3. Обсудите с ортопедом перспективы. Спросите прямо: «При каком улучшении состояния ребенку могут перевести группу здоровья на основную?» Обычно это возможно после курса лечения и положительной динамики.
4. Поговорите с футбольным тренером. Объясните ситуацию. Возможно, стоит временно снизить нагрузку, сделав акцент на технике, а не на беговых объемах.
Главная задача сейчас — не любым путем получить справку для основной группы, а совместно с врачом разработать план по укреплению стоп. При правильном подходе есть высокие шансы не только вернуться к полноценным занятиям, но и предотвратить проблемы в будущем.
Александр Александрович, спасибо. Мы сегодня были у врача по ЛФК и физиотерапевта, дальнейшие рекомендации получили.
Принятый ответ
Здравствуйте
Описанная картина характерна для плоскостопия 2 степени, и при профилактическом осмотре врачи действительно часто переводят школьников в подготовительную группу и присваивают 3 группу здоровья. Это связано не столько с тяжестью состояния, сколько с формальными требованиями: при плоскостопии выше 1 степени нагрузку на стопы стараются ограничивать, особенно прыжки, бег на длинные дистанции, подъем тяжестей.
Футбол, как и сдача нормативов ГТО, при такой записи в карте могут оказаться под вопросом, хотя в реальной практике многие дети продолжают заниматься спортом при условии использования ортопедических стелек, укрепления мышц стоп и голени и регулярного контроля у ортопеда
Если важна именно основная группа, обычно рекомендуют пройти дополнительное обследование - повторный осмотр ортопеда, иногда контрольное рентгенологическое исследование или плантографию. Бывает, что при спорной степени деформации заключения специалистов различаются. В таких случаях родители имеют право обратиться за вторым мнением в ортопедический центр или к врачу в федеральное учреждение.
Похожие вопросы по теме
- 8 Июня 20201 ответ
- 12 Февраля 202211 ответов
- 29 Апреля 202213 ответов
- 10 Мая 20236 ответов