Противотревожное лекарство — вопрос №367369

Question

Противотревожное лекарство — вопрос №367369

Ольга

3418 просмотров

10 декабря 2020

Добрый вечер! Я лечу сейчас щитовидную железу, у меня тиреотоксикоз. Из-за болезни сейчас постоянная тревога (не паника, не депрессия, просто неспокойно). Новопассит не помогает, антидепрессанты пить не буду, т.к. у меня нет других психических проблем.
Пробовала пить Фенибут, но от него очень хочется спать.
Что можно попить, чтобы прошла тревожность или хотя бы стало легче пока я лечусь?

Вопрос закрыт

тиреотоксикоз

тревога

успокаивающее

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Ольга, 10 декабря 2020

Клиент

Регина, спасибо! Он не такой как Фенибут? Не опасный?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фахрутдинова Регина Динисламовна, 10 декабря 2020

Невролог, Детский невролог

Нет, не опасный, назначаем даже подросткам, сонливость не вызывает

Пожаловаться

Ольга, 10 декабря 2020

Клиент

Юлия, растительный новопассит не помог, я написала

Пожаловаться

Ольга, 10 декабря 2020

Клиент

Юлия, спасибо за помощь!

Пожаловаться

Ланцова Юлия Алексеевна, 10 декабря 2020

Невролог, Терапевт

Какие препараты вы еще принимаете? Возможно атаракс Вам поможет. На 2 недели с постепенной отменой

Пожаловаться

Ольга, 10 декабря 2020

Клиент

Юлия, пью Тирозол только, от тиреотоксикоза. Пока все.

Пожаловаться

Ланцова Юлия Алексеевна, 10 декабря 2020

Невролог, Терапевт

Можно атаракс по 12,5 или 25 мг на ночь. 14 дней. Начните с меньшей дозы. Потом можно увеличить. Афобазол пустышка за 400 рублей.

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 10 декабря 2020

Клиент

Юлия, большое спасибо!

Пожаловаться

Ланцова Юлия Алексеевна, 11 декабря 2020

Невролог, Терапевт

На здоровье!

Пожаловаться

Заволока Людмила Александровна, 10 декабря 2020

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте!Я думаю Вы понимаете,что Ваша тревога связана с проблемами со щитовидной,и пока Вы не нормализует их,она будет сохраняться.антидепрессанты вообще Вам и не показаны.Вам необходимо подобрать легкое успокоительное на травах типа анантавати ,или персен по 1 таб 2 р/день, или же анксиолитик афобазол по 1 таб 2 р/день.

Пожаловаться

Ольга, 10 декабря 2020

Клиент

Людмила, понимаю, лечусь, но пока лечусь тяжело так жить.Афобазол лежит дома, он поможет, не пустышка? В отзывах многие пишут, что бесполезен.

Пожаловаться

Заволока Людмила Александровна, 10 декабря 2020

Нарколог, Психиатр

Нет ,не пустышка,если есть начинайте принимать.если у Вас сонливость вызвал относительно слабый фенибут,тогда адаптол,атаракс,которые впринципе показаны Вам ,и неплохие препараты,могут тоже вызывать сонливость.а афобазол немного мягче их.

Пожаловаться

Ольга, 10 декабря 2020

Клиент

Юлия, спасибо большое!

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 10 декабря 2020

Клиент

Екатерина, спасибо!

+ 1

Пожаловаться

Шерешевская Кристина Юрьевна, 10 декабря 2020

Психолог

Здравствуйте.
Дам вам простые рекомендации по самопомощи, в дополнение к медикаментозному лечению, если Вы начнёте его принимать.
1. Смиритесь с тревогой.
Смириться со своим чувством тревоги означает осознать, что в данный момент вы испытываете тревожность, и принять реальность такой, какая она есть. Без психологического напряжения, не предпринимая тщетных попыток успокоиться.
2. осознайте, что мозг играет с вами
Иногда мозг нас обманывает, и нам все представляется хуже, чем есть на самом деле. Например, человек, который испытывает паническую атаку, считает, что он умирает от сердечного приступа, но это не так!!!!
Важно перестать чувствовать стыд, вину и нервное напряжение, в связи с тем, что ему не удается уменьшить беспокойство.
3. контролируйте свои мысли
Когда человек испытывает чувство тревоги, мысли становятся запутанными и не соответствующими действительности. Мы воображаем себе, что что-то плохое может случиться, и беспокойство постоянно нарастает. Но очень часто надуманный нами сценарий развития событий маловероятен, и даже нереален.
рекомендуют задать себе следующие вопросы, если вас мучает чувство тревоги по поводу предстоящих событий:

Мое беспокойство обоснованно?
Это на самом деле может случиться?
Если случится неприятность, что именно будет угнетать меня?
Я могу это пережить?
Что я могу сделать?
Если случится плохое, в чем будет моя вина?
Могу я как-нибудь подготовиться к негативному исходу?
Каждый раз, когда испытываете тревожность, начните отвечать на эти вопросы. Вы увидите, что в основном мы беспокоимся напрасно, а любую ситуацию, какой бы она для нас не казалась, можно пережить и спокойно жить дальше.
4. Используйте визуализацию
Например, Представьте, что вы в красивом парке, на лугу или на берегу моря. Попробуйте рассмотреть окружающую вас природу, увидеть листья, проплывающие по воде, или облака в чистом голубом небе. Пропустите через себя эмоции, когда любуетесь красотой ландшафта, мысли и чувства, которые испытываете в такой момент. Пусть они спокойно проплывают в вашем разуме.
5. Не критикуйте себя
6. живите в настоящем моменте
Как правило, люди испытывают беспокойство по поводу предстоящих событий, переживая, что что-нибудь плохое может случиться в будущем. Они совсем не замечают, что на самом деле живут здесь и сейчас, и не обращают внимания на то, что происходит в данный момент в их жизни.
7. продолжайте заниматься привычными делами

Пожаловаться

Ольга, 10 декабря 2020

Клиент

Кристина, спасибо!

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 10 декабря 2020

Клиент

Яна, большое спасибо!

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 11 декабря 2020

Психотерапевт

Здравствуйте!
Если хотите медикаментозно, то адаптол (легкий препарат, но мне не очень нравится, он комбинированный), лучше конечно атаракс (это противотревожный препарат, хорошо снимет уровень тревоги, не вызовет привыкания и зависимости, удобно принимать 1 раз в день, так же способствует нормализации сна);
Немедикаментозно можно заняться релаксационными мероприятия, аутогенные тренировки:
1) аутотренинг по Шульцу;
2) Метод джекобсона;
3) Диафрагмальное дыхание, все эти методы хорошо описаны в интернете.

Будьте здоровы!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 9 человек,

средняя оценка 3.1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Подострый тиреодит

4 ответа

15 мая 2021

Антонина

Вопрос закрыт

Дрожь в теле (22 года)

5 ответов

1 апреля 2022

Алина

Вопрос закрыт

Рекомендация по лечению, тревога , стресс, нервы

5 ответов

6 марта 2023

Алексей, Тула

Вопрос закрыт

Боюсь тахикардии, подозрение на ОКР

1 ответ

2 июня 2023

Ольга

Вопрос закрыт

Год в терапии, результата нет.

7 ответов

20 апреля 2024

Юля, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2020-12-10T19:35:41+03:00

Пожаловаться

Фахрутдинова Регина Динисламовна, 10 декабря 2020

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте! Можно пропить адаптол 500 мг 2 рд до 2 месяцев

Принятый ответ

Ланцова Юлия Алексеевна, 10 декабря 2020 · Accepted Answer · 2020-12-10T19:38:59+03:00

Пожаловаться

Ланцова Юлия Алексеевна, 10 декабря 2020

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. Начните с растительнных препаратов. Экстракт пустырника по 2т 3рд. +Мегнилис в6 2т 3рд 1 мес.

Принятый ответ

Сафронова Юлия Владимировна, 10 декабря 2020 · Accepted Answer · 2020-12-10T19:46:46+03:00

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 10 декабря 2020

Нарколог, Невролог, Психиатр

Магний В6 по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца и стрезам по 1 таблетке 2 раза в день 3недели

Принятый ответ

Кисель Екатерина Игоревна, 10 декабря 2020 · Accepted Answer · 2020-12-10T19:58:54+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 10 декабря 2020

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! попробуйте атаракс по 1 таб на ночь и по пол таблетки утром и днем.

Принятый ответ

Потехина Яна Игоревна, 10 декабря 2020 · Accepted Answer · 2020-12-10T20:39:55+03:00

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 декабря 2020

Невролог

Здравствуйте. Я бы Вам посоветовала Атаракс 25 мг по четвертинке утром и днём и половинку вечером -2-3 месяца. Если в течение 3-5 дней эффекта не будет то по половинке 3 раза в день.

Принятый ответ