Что вас беспокоит?
Паксил и па
Здравствуйте захожу на паксил , тревожное расстройство и панические атаки диагноз . Начинала с 1/4 - первые 2 дня приступы усилились , потом 3 дня было более менее . Сегодня увеличила до половины и опять приступы па . Так и будет теперь с каждым увеличением дозы . Как это все терпеть то .для прикрытия тералиджен - 5 таблеток уже увеличили в сутки .
Здравствуйте. Начало приëма паксила часто сопровождается усилением симптомов, это нормально, так как организм адаптируется. Увеличение дозы может временно ухудшить состояние. Необходимо обсудить с врачом верно ли подобрана схема увеличения дозы и достаточно ли тералиджена для прикрытия.
Здравствуйте! Перенаправьте ваш вопрос врачам психиатрам , чтобы вам подсказали по медикаментам, тк психологи не могут комментировать медикаментозное лечение. Можно сделать это через службу поддержки!
Могу ли я вам помочь как психолог по поводу работы с ПА?
Здравствуйте. То, что вы говорите, часто встречается в начале терапии, и это правда тяжело. Волноваться и думать, как это выдержать, – совершенно нормально. Вы не слабы, просто столкнулись с трудностью.
Как психолог скажу: ваша реакция не значит, что лечение не помогает. Часто в самом начале так и бывает. Организму нужно время, чтобы привыкнуть к лекарству. Сейчас важно не просто терпеть, а постараться выжить и поддержать себя в этот период.
У меня к вам несколько вопросов:
1. Кто назначил вам Паксил и Тералиджен? Вы говорили с этим врачом после того, как приступы стали сильнее?
2. Что вам помогает в самые тяжелые моменты паники? Есть ли что-то, что хоть немного облегчает состояние, например, дыхание или какое-то действие, которое отвлекает?
3. Как вы относитесь к тому, что принимаете эти лекарства? Есть ли у вас сопротивление, страх или полное доверие? Это важно, чтобы понять ваше состояние.
Сейчас самый сложный момент. Держитесь. Обязательно расскажите о своих ощущениях врачу – возможно, он изменит схему лечения. Вы не просто терпите, а боретесь за свое спокойствие, и каждый такой день приближает вас к цели.
Здравствуйте, Автор!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»!
Ваш вопрос сейчас в категории психологии, мы консультируем только в рамках безмедикаментозной психотерапии, психиатры сайта тоже видят эту категорию, но для бОльшего отклика вы можете поменять категорию.
В рамках психологической терапии - скажите, вы умеете купировать ПА? Владеете техниками заземления? Релаксации ?
С уважением, Гречихина Александра Константиновна.
. Здравствуйте !
По поводу назначения медикаментозных препаратов необходимо обращаться к врачам профиля психиатр, или психотерапевт. Для этого можно перенаправить свой запрос другим врачам. Ухудшения тревожного расстройства связано с особенностями приёма антидепрессантов. В начале приёма, примерно 2 - 3 недели, происходит приспособление организма к препаратам и может возникать увеличение тревожности. Для предупреждения этого состояние назначаются симптоматически другие препараты.
Здравствуйте, дело в том, что вне компетенции психологов оценивать лечение, Вы можете написать в тех.поддержку, чтобы Ваш вопрос перенесли в другой раздел.
Действительно, в начале лечения, может быть усиление симптоматики и это нормально, это говорит о том, что препарат раскрывается и начинает действовать. Дайте себе время, Вы можете помочь себе разными вспомогательными техниками, чтобы помочь себе проживать этот период, например, использовать техники заземления, чтобы Вы могли чувствовать опору под ногами и переключать своё внимание с симптомов на то, что происходит вокруг, во вне Вас. Можно подключить техники релаксации, технику мышечной релаксации по Джекобсону, дыхательные техники, чтобы послышать в мозг сигналы о том, что всё в порядке и что никакой угрозы сейчас нет.
Принятый ответ
Добрый вечер!
Вы задал вопрос психологам, психолог не врач. На сайте есть раздел "Консультации" - "Психиатр", Вы можете задать вопрос психиатрам, либо перенаправить вопрос психиатрам.
Вы подключаете работу с психотерапевтом или с психологом? Это тоже важно.
Отвлекайте себя. Занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Выполняйте дыхательные техники (Дыхание по квадрату), релаксации (по Якобсону, Джекобсону), медитации - с психотерапевтом.
Насчёт панических атак. Когда стабилизируется состояние, то важно также замечать, что с Вами всё нормально. Помните, что паника - это, временно и она пройдёт!
В самом "моменте" панических атак сосредоточьтесь на своем теле, ощутите, где находятся Ваши ноги, как они стоят на полу, как Ваша одежда прилегает к коже. Отвлеките себя так. Можно сфокусировать своё внимание на вещи, которые находятся вокруг Вас, окно и какие на нём цветы, сколько листов на цветке, какого цвета горшок, сколько узоров на горшке, обратите внимание на цветные ручки, папки, которые перед Вами.
Можно умыть лицо, посчитать одинаковые машины за окном, подышать свежим воздухом, досчитать до 10.
Можно "про себя" вспомнить стих, который учили в школе и сосредоточиться на этом.
Похожие вопросы по теме
- 16 Марта 20227 ответов
- 27 Января 20238 ответов
- 12 Августа 202311 ответов
- 23 Сентября 202347 ответов