Что вас беспокоит?
Нет цикла, 4 месяц, сильный стресс был
Был сильный стресс, потеря близкого человека, на этом фоне скинула 5 кг, пропал цикл, питаюсь сбалансировано полноценно, не избегаю жиров белков и углеводов, много зелени. По анализам низкие все показатели половых гормоны , особенно эстроген. Делала узи органов малого таза, заключение узи тонкий слой эндометрия -1,5 мм. Гинеколог назначила фемостон 2/10, пропила один месяц, очень некомфортно состояние на фоне этих гормональных таблеток, сейчас жду месячноподобных выделений. 28 сентября выпила последнюю таблетку, пока выделений нет. Далее посоветовали пить мне циклодинон вместе с фемитабс или на выбор эстровел, стоит ли пить? Также посоветовали попробовать другие гормональные таблетки такие как, клинонорм или фемо 2/10. Я не хочу больше пить гормональные таблетки, возможно ли вернуть и наладить цикл без гормонов? Травы может какие, БАДЫ, витамины? Пью магний, витамин Д, Е, масло оливковое и ростков пшеницы добавляю в пищу, ем авокадо и красную рыбу на постоянной основе, обожаю субпродукты.
Здравствуйте, очень часто на фоне выраженного стресса, снижение веса, может происходить нарушение цикла. Более вероятно, что подобные нарушения связаны с функциональной гипотоламической аменорей. Обычно в течение некоторого периода цикл восстанавливается. Для восстановления цикла очень важно восстановление психоэмоционального состояния, в подобных ситуациях нередко приходится прибегать к помощи психолога. Также важным фактором является питание, сбалансированное по количеству белков Жиров и углеводов, а также с увеличением суточной калорийности. При ФГА До того пока не восстановится цикл обычно рекомендуют применение заместительной гормональной терапии. Так как на фоне снижения гормонов может так же происходить резорбция костной ткани, а так же другие проявления связанные со снижением уровня эстрогенов. Могли бы вы прикрепить к вопросу результаты обследования
Принятый ответ
У Вас нарушился цикл после сильного стресса и снижения веса, на УЗИ эндометрий тонкий, гормоны снижены, что указывает на гипоэстрогенное состояние. В таких ситуациях основной причиной часто становится функциональная гипоталамическая аменорея, связанная с реакцией организма на стресс и потерю массы тела.
Фемостон и другие гормональные препараты назначаются для компенсации дефицита эстрогенов и защиты эндометрия, но если переносимость плохая, то их использование становится проблемой. Фитоэстрогенные комплексы (Циклодинон, Фемитабс, Эстровэл) могут немного облегчать симптомы, но они не способны полноценно восстановить цикл или заменить эстрогены. Научных доказательств их высокой эффективности при аменорее нет.
Без гормонов восстановление цикла возможно, но для этого необходима нормализация массы тела (часто требуется возврат даже нескольких килограммов), снижение уровня стресса, полноценный сон и достаточный калораж. Витамины и БАДы, которые уже принимаются, могут быть полезным дополнением к питанию, но сами по себе не вернут овуляцию.
Тревожные признаки, требующие очного обследования: длительное отсутствие менструаций более 6 месяцев, резкое ухудшение самочувствия, выраженные приливы или боли внизу живота. В таких случаях важно повторно оценить уровень гормонов (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ), сделать контрольное УЗИ и исключить органические причины аменореи.
Сейчас главным направлением для восстановления цикла остаётся работа со стрессом и постепенное возвращение веса к исходному уровню.
Похожие вопросы по теме
- 10 Января 20207 ответов
- 6 Марта 202119 ответов
- 31 Марта 202131 ответ
- 19 Сентября 20218 ответов