Что вас беспокоит?
Результаты анализов и узи .
Есть ли проблемы по анализам Причины повышения холестерина ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Напишите какие препараты принимаете на постоянной основе? Нет ли избыточного веса? Холестерин повышается не только при нарушении питания с обилием животных жиров и трансжиров, но и в большей степени по причине малоподвижного образа жизни, лишнего веса, а также при таких заболеваниях, как сахарный диабет, гипотиреоз, патологии почек и печени. Вредные привычки- курение и злоупотребление алкоголем, также способствуют повышению холестерина. По анализу общий холестерин не повышен, но есть повышение индекса атерогенности, холестерина не ЛПВП. УЗИ БЦА без отклонений. В той связи что в анамнезе имеется застой желчи, можно рассмотерть Фламин - мягким желчегонным и гепатопротекторным действием обладает и заодно помогает выводить холестерин. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте!
Причиной повышения уровня холестерина может быть неправильное питание, избыточный вес, низкая физическая нагрузка, курение, генетическая наследственность, хронические заболевания (гипотиреоз, сахарный диабет), иногда застой желчи косвенно может повышать холестерин.
По анализам отмечается повышение уровня холестерина за счет «плохого» (лпнп, также повышен ТГ (в норме до 1,7 ммоль/л). Если по результат узи БЦА нет изменений (отсутствуют атеросклеротические бляшки, что мы и видим по приложенному узи), то рекомендуют придерживаться правильного питания по типу средиземноморской диете, которая направлена на снижение в рационе животных жиров,продукции и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. Также обычно рекомендуют рассмотреть прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 по 1000 мг 2 раза в день, 2-3 месяца. Увеличить физическую нагрузку (ходьба средним темпом, плавание, вело прогулки), снизить массу телу если есть избыток. Затем через 3-6 мес выполнить контроль анализов крови, и если отсутствует положительная динамика то тогда, целесообразно рассмотреть прием статинов.
Принятый ответ
Здравствуйте
Меня зовут Фатима Зауровна, я семейный врач, терапевт.
Ознакомилась с протоколом УЗДГ БЦА, на настоящий момент бляшек и нарушений кровотока не отмечается.
Причины нарушения липидного профиля чаще всего в рационе, малоподвижном образе жизни и генетических факторах.
В таких случаях я рекомендую пересдать липидограмму через год. А пока пересмотреть рацион:
Избегать жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков. Строго ограничить соль и хлебобулочные изделия, сладкое, выпечку и кондитерские изделия, макароны, кофе, шоколад.
Питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты.
Ежедневная аэробная физическая нагрузка в течение не менее 30 минут в день, и не менее 150 минут в неделю
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте, причиной повышения холестерина может быть неправильное питание, наследственность, атеросклероз. В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов и УЗИ органов брюшной полости для исключения застоя желчи. Контроль липидограммы через 6 месяцев. Будьте здоровы!
Дмитрий, здравствуйте!
Причиной повышения холестерина и индекса атерогенности может быть погрешность в питании, курение, малоподвижный образ жизни, наследственность. Что-то присутствует из этого?
По узи атеросклероза нет, в таких случаях могут рекомендовать : Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Прием Омакора 1000 мг вечером в течение 4 месяцев с контролем холестерина и его фракций🙏🏼
Похожие вопросы по теме
- 11 Декабря 20191 ответ
- 18 Февраля 202020 ответов
- 21 Апреля 20201 ответ