Покалывание и онемение правой ноги. Как будто ее отлежала.

Сегодня ночью начала испытывать странное ощущение в правой ноге. Чувство было такое,как будто я отлежала ногу. Легкое покалывание и холодок по стопе,если полностью расслабиться то происходит легкая судорога или чувство, как будто нога начинает неметь. Что это может быть и что с этим делать. Очень долго не могла из-за этого уснуть и переживаю. Все эти симптомы прошли на утро,но сейчас чувствую такой же дискомфорт.