Что вас беспокоит?
Подскажите пожалуйста правильную диету при Оксалурия.
Здраствуйте.Поставили даигноз такой,были в моче соли. Скажите пожалуйста что точно есть нелья ?А что можно в умереном кол-во ? Просто в заключение пишут одно . Что можно есть 10 грамм соли в день ,на сайтах пишут что соль вообще нельзя не в каком виде. Я могу допустим на утро есть кашу быструю с манго в обед есть одну тарелки супа солянки ?НА второе макароны и обычные варённые сосиски?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Вадим, здравствуйте.
При наличии оксалатов в моче рекомендуется:
•Ограничить и исключить
Продукты, богатые оксалатами: щавель, шпинат, сельдерей, ревень, свекла, кислые фрукты (клюква, крыжовник), какао, шоколад, крепкий чай и кофе.
Животные продукты: бульоны (мясные, рыбные), студни, консервы, субпродукты (печень, почки), жирное мясо и рыбу.
Другие продукты: бобовые, грибы, лук, чеснок, редис, редька, томаты, брюссельская капуста.
•включить в рацион
Жидкость: до 2-2,5 литров в сутки, некрепкий чай с молоком, щелочные минеральные воды.
Белки: нежирные сорта мяса и рыбы в отварном, запеченном или паровом виде, молочные продукты.
Овощи: капуста (белокочанная, цветная), картофель, огурцы, морковь (ограниченно), тыква, кабачки.
Фрукты и ягоды: сладкие яблоки, груши, абрикосы, персики, дыня, виноград, апельсины, арбуз.
Углеводы: хлеб, макаронные изделия, все виды круп.
Другое: растительное и сливочное масло, мед.
•Важные рекомендации
Питание: Дробное, 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы избежать переедания.
Приготовление: Готовить на пару, отваривать или запекать.
Соль: Ограничить потребление соли до 3 г в день.
Витамин C: Избегать поливитаминов и добавок с витамином C, которые могут увеличить образование оксалатов.
Евгений Николаевич, Здраствуйте.Спасибо за ответ.Сейчас вам отсавлю отзыв.
Евгений Николаевич, И подскажите про витамин С .Если у сейчас принимаю СиленЦинк актив плюс . То его можно ? Вот список что я принимаю сейчас Литура Баланс, нефробест по 1 капусле 2 раза в день.Так же витамин Д 10 000.
От АИТ я принимаю Л тироксин, селенц цинк актив плюс, б12 анекрман, омега 3 10 000 ну и фортедерим 10 000. Витамин Д назначили оба врача.И от язвы, точнее какой-то проблемы в животе принимал Некуиум и сейчас осталось допить альфазокс.
Что касается витамина С.
•Можно (и нужно) принимать с:
Витамины A, E, B5, B9: Усиливают действие друг друга и лучше усваиваются.
Железо: Значительно улучшает усвоение железа, особенно из растительных источников, таких как шпинат и бобовые.
Цинк: Поддерживает иммунитет и стимулирует синтез антител.
Кальций: Улучшает усвоение витамина C.
Биофлавоноиды и рутин: Усиливают и дополняют действие друг друга, часто содержатся вместе в комплексах.
Пептиды, гиалуроновая кислота, AHA и BHA-кислоты: Улучшают состояние кожи, ускоряя синтез коллагена и препятствуя старению клеток.
•С чем не сочетать
Витамин B1, B12: Снижают эффективность витамина C.
Медь: Уменьшает количество витамина C в организме.
•Важные правила приема
Запивать достаточным количеством воды, так как витамин C водорастворим.
Принимать во время или после еды, чтобы избежать раздражения желудка, если есть такая чувствительность.
Евгений Николаевич,Это ваш ответ или от ГПТ чата ? ) Просто не много не по теме на мой взгяд . У меня вопрос могу ли я принимать вот эти таблетки и БАДЫ если у меня соли в моче.Отзыв я вам оставил,спасибо за помощь )
Это ответ по совместимости витамина С с другими препаратами и витаминами.
Просто Вы столько там всего упомянули, что не совсем понятен вопрос.
С селеном и цинком витамин С совместим.
Превышать дозировки 500-1000мг в сутки не рекомендуется, так как это увеличивает риск образования оксалатов. Так что дополнительный приём витамина С чаще всего не требуется, если его достаточно в продуктах питания.
Евгений Николаевич, Спасибо вам за ответ.Отзыв оставил )
Благодарю 🤝
Здоровья Вам 🙏
Похожие вопросы по теме
- 8 Июля 15 ответов
- 5 Июля 23 ответа
- 3 Июля 4 ответа
- 3 Июля 3 ответа