Что вас беспокоит?
Странные ощущения в голове
Добрый день! На протяжении месяца беспокоят странные ощущения в голове: Не могу сказать, что голова болит, но голова тяжёлая, ощущение давления в области лба. Чувствуется напряжение в глазах, но сами глаза не болят. Иногда что-то где- то кольнет в голове. Иногда эти ощущения появляются, иногда пропадают. Подскажите, пожалуйста, что это такое. Месяц назад пропила мексидол по 1 т 2 р/д. Сейчас, на протяжении приблизительно 3-х недель принимаю нейромультивит по 1т. 2 р/д.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Какие цифры артериального давления? Пройдите пожалуйста онлайн тест hads чтобы исключить генерализованное тревожное расстройство которое чаще всего проявляется физическими симптомами
Частыми причинами головной боли является мигрень или головная боль напряжения
Принятый ответ
Здравствуйте, при описанных симптомах обычно исключают тревожное или депрессивное расстройство. Так как на фоне переутомления, нервного перенапряжения, частых стрессов, нарушается работа нейромедиаторов головного мозга, могут возникать подобные вашим симптомы
Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит
https://psytests.org/depr/hads.html
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Также можно исключить дефицитные состояния, обычно назначают анализы крови: ферритин, ТТГ, витамин Д, витамины группы В
Принятый ответ
Здравствуйте! Если нет головной боли, то вероятнее симптомы носят функциональный характер, например, на фоне стресса, нервного перенапряжения или повышенной тревожности. Короткие уколы в голове обычно тоже для них характерны,что связано с временным спазмом перикраниальных мышц.
С чем связываете начало симптомов?
Даже и не знаю. Месяц назад был стресс, сильно перенервничала.
В таких случаях обычно рекомендуется использовать любой противотревожный препарат. Можно начать с магне В6 форте 1т 3р в день до месяца. Если легче не станет, то назначается атаракс или тералиджен 1/2т на ночь также до месяца
Анастасия, а что скажете по поводу Афобазола ретард. Постоянно его принимаю, т. к. часто нахожусь в стрессовых ситуациях. Сейчас уже не принимаю где-то недели две.
И ещё, подскажите, пожалуйста, в детстве был диагноз внутричерепное давление. В подростковом возрасте его сняли. Имеет ли это отношение у сегодняшнему моему состоянию?
Если не помогает афобазол, то смысла в магние нет, но в целом можно использовать совместно с атараксом или тералидженом(они по рецепту, но многие находят и без, зависит от аптеки).
При повышенном внутричерепном давлении в первую очередь обязательна головная боль + отек диска зрительного нерва на осмотре у офтальмолога.
Часто у детей этот диагноз ставится необоснованно, к сожалению
Принятый ответ
Здравствуйте!
Чаще всего описанным состоянием проявляется стресс-ассоциированное расстройство, тревожное или депрессивное расстройства или хроническое переутомление.
Не было стресса, переживаний, нарушений сна, переутомлений перед появлением описанного состояния?
Месяц назад был стресс, сильно перенервничала.
Если стресс был месяц назад, то можно рассмотреть анксиолитики(атаракс или тералиджен или стрезам), они рецептурные, назначаются неврологом очно.
Если через 3 месяца состояние не нормализуется, тогда уже обычно назначаются антидепрессанты.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Учитывая описание, то можно предположить о напряжении в связи с чем и появляются данные ощущения "тяжести" головы, к тому же так понимаю, что случаются стрессовые ситуации и частенько принимаете афобазол (с противотревожной целью), но вот к сожалению, что он далеко не всегда может тревогу снизить.
В идеале Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту и уже по результатам очного/полноценного осмотра стоит решать по поводу медикаментозных препаратов противотревожного действия, например атаракс/грандаксин/стрезам/адаптол, который будут снижать тревогу - они являются рецептурными, работает сразу после приема (не накопительны) и уверен, что со снижением общего напряжения организма станет легче и в плане "головы".
Попробовать стоит так же выполнять техники релаксации:
1) Диафрагмальное дыхание;
2)Релаксация по ДЖекосону;
3) Аутотренинг по шульцу, все они описаны в интернете в полном обьеме и уверен, что положительно скажутся.
Все будет хорошо!
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 5 Апреля 202018 ответов
- 27 Августа 202436 ответов
- 27 Февраля 20251 ответ
- 22 Сентября 202527 ответов