Что вас беспокоит?
Невроз глотки
Началось все в январе феврале 2025. Был высокий пульс( перенервничала) на скорой дали анаприлин, на него оказывается у меня аллергия на него( был отек горла). После этого мне постоянно в горле что-то мешается, внушается что, что-то там есть. Были разные симптомы, но у меня как-то получилось от них избавится и забыть. Сейчас у меня такие ощущения ( только с одной стороны) при повороте налево, наклоне вниз как-будто что-то мешает ЭТО ПРОИСХОДИТ ТОЛЬКО КОГДА Я ДУМАЮ ОБ ЭТО, стоит мне заговориться, отключиться от этого то мне ничего не мешает. Как мне от этого избавится. Меня это не душит, узи щж в норме, ттг в норме Помогите мне, я боюсь повернуть голову налево, боюсь начать говорить при повороте на лево, у меня сразу эта мысль в голове что мне что-то мешает. Повторюсь когда меня напугать, или же я озодачена чем-то, забываюсь об этом то ничего не мешает Про аллергический отек я поняла не сразу, ходила с ним неделю, ерзала горлом постоянно, двигала глотку в правую сторону( так было удобно дышать), может я что-то повредила ??? Я просыпаюсь по утрам с этими мыслями что в горле что-то есть 😭😭😭😭 Прошу помогите
Принятый ответ
Здравствуйте.
Соматические симптомы вы уже исключили, так как ваши анализы в норме.
Действительно вы испытали стресс и к сожалению вам не повезло так как в этот момент у вас началась аллергическая реакция и именно это закрепило ваше ощущение чего-то инородного в горле. Это действительно изнуряет. У многих людей это доводит до того, что начинает казаться, что вдруг там действительно что-то есть или что-то повредили. Тогда человек идёт к лору на осмотр, но так конечно же ничего не находят.
Данное состояние находится в компетенции двух специалистов: врач психиатр и клинический психолог.
Для начала рекомендую приблизительно оценить уровень тревоги. Для этого пройти тест HADS онлайн.
Далее очно обратиться к врачу психиатру. Рекомендую выбрать частную клинику и врача, который будет приятен в диалоге, способный внимательно выслушать. Подобрать медикаментозную терапию (антидепрессант) и понаблюдать за состоянием. Скорее всего после верно подобранных препаратов ваши симптомы полностью уйдут. После того как это произойдёт важно продолжать терапию ещё хотя бы 6месяцев-год приблизительно.
Также важно подключить в работу клинического психолога. Чтобы выйти в длительную ремиссию и опять чувствовать себя хорошо
Я прикрепила фото, посмотрите пожалуйста
Вот в этом месте напряжение. Начинаю говорить оно как-будто подкатывает я забываюсь и все проходит
Это точно не щитовидка?
Анализы и узи прошла в феврале там все хорошо. После этого симптомы менялись и вот сейчас симптом напряжения, я боюсь голову поворачивать налево, наклонять вниз, даже ночью сплю чутко и боюсь голову повернуть 😭😭😭
Как-то надо расслабить горло
Мозг не дает расслабить его думая об этой проблеме
Когда не думаю об этом ничего не мешает
Мне мои родные мама и муж говорят что все у тебя хорошо, ты просто вбила себе вот эту проблему в голову и живешь с ней. Скажите пожалуйста я могу от этого избавиться и жить полноценно😭😭
Посмотрите пожалуйста еще фото. После случившегося с аллергическим отеком я стала себя думать и искать на себе болячки
У вас уже есть ночная тревожность. Это может очень изматывать.
По фото всё выглядит хорошо. Визуально ничего нет 100%.
К сожалению злую шутку с вами сыграл ваш мозг. Его задача вас защитить подав «сигнал» об опасности. В тот момент когда у вас появилась реальная реакция на препарат мозг подал сигнал об опасности. Опасность действительно была. На фоне высокой тревоги этот «сигнал» закрепился , так как мозг думает, что вы всё еще в опасности, хотя всё уже давно позади.
Снизив медикаментозно уровень тревоги «сигнал» уменьшится и сойдёт на нет. Болит спазм мышц в горле. Антидепрессант как раз этот спазм снимет. Дополнительно можно начать приём миорелаксанта. Это напрямую расслабляет мышечный гипертонус.
А этот препарат просто так не продадут в аптеке?
К сожалению мама и муж просто не знают механизм возникновения подобных расстройств. Обесценивают по незнанию.
Проблема действительно есть. Это действительно очень неприятно. Возникает это в миг, а бороться и восстанавливаться приходится длительно. Так устроен человеческий организм. Мозг очень сложно убедить в том, что опасности больше нет.
Если вы сдали только ттг, то этого не достаточно. Нужно сдать весь гормональный профиль. Так как если есть даже незначительный гормональный сбой, он может усиливать тревогу.
Основное лечение заключается как уже выше писала в посещение врача психиатра. Так как это нарушение на уровне биохимии головного мозга и скорректировать можно только антидепрессантом. Вероятно будет выставлено тревожно-депрессивное расстройство или соматофорное расстройство.
Вылечить можно. Но потребуется время и терпение.
Самостоятельно рекомендую освоить все возможные техники релаксации. Релаксация по Джекобсону, дыхание по квадрату, любые приятные для вас расслабляющие медитации.
Если есть проблемы на работе, в личной жизни и так далее это тоже усиливает тревогу. С этими вопросами следует обращаться к психологу.
На работе, в личной жизни нет проблем, не могу вот от этого только избавиться. Кстати когда были другие симптомы а горле, я делала релаксацию по джекомьону. Оно мне сколько-то помогло. Но видимо недостаточно этого
Миорелаксант (например мидокалм)? Продажа без рецепта. Но дело в том, что он один не справится. Будет слабоват. В сочетание с антидепрессантом (чаще всего сертралин) , который вам назначат обязательно под прикрытием транквилизатора (например атаракса), чтобы убрать побочный эффект усиления тревоги в первый месяц адаптации к препарату) .
Антидепрессант плюс миорелаксант дадут отличный эффект. Максимально в короткий срок
Да, вы правы. Судя по описанию недостаточно. Организм не справляется.
К сожалению без антидепрессанта тут не обойтись
Спасибо вам большое, очень надеюсь что это уйдёт🙏
Скорейшего восстановления вам
Принятый ответ
Здравствуйте! Если оториноларинголог и гастроэнтеролог исключили патологию, то больше данных за функциональное расстройство в рамках тревожного или соматоформного расстройства, которые часто проявляются соматическими симптомами.
+ то,что если вы об этом не думаете,то симптомов нет, тоже исключает органическую патологию.
В таких случаях необходим очный приём доказательного психотерапевта как профильного специалиста для уточнения диагноза и подбора лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают.
Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), которая также обладает доказанной эффективностью. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходившие обучение.
Посмотри фото, я прикрепила и обвела кружком где есть напряжение, это точно не щитовидка? Анализы и узи делала в феврале, симптомы менялись я с горем пополам их перебарывала и забывала. Сейчас опишу что сейчас со мной происходит, например, когда реву, либо когда меня доведут до срыва, когда заговариваюсь, когда мою пол меня это не беспокоит. Когда нахожусь в спокойном положении и не думаю об этом тоже не беспокоит. Но стоит хоть на чуть-чуть задуматься это сразу возвращается😭😭😭. Может какая-то дыхательная гимнастика или упражнения домашние дыхательные помогут
Мне мои родные говорят что ты а голову себе это вбила и живешь с этим
Как от этого избавится
По фото невозможно понять. Если по УЗИ нет увеличения щитовидной железы, это полностью исключает причину симптомов.
К сожалению, дыхательные упражнения в таких случаях не помогут.
Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат, чтобы оценить эмоциональный фон
https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692
https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284
Прикрепила
Еще опишу ситуацию, которая произошла вчера. С братом бесились, и дошло все до того что была чуть ли ни драка, после этого была дрожь в теле, адреналин зашкаливал и об горле я не думала ничего не мешало
По тестам повышены баллы и по тревоге и по депрессии. В таких случаях лечение только медикаментозное. Это антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они не сделают твас хуже или лучше, вы просто начнёте себя чувствовать так как раньше, до болезни. Не стоит их бояться
А они как действую? Они курировать будут мою тревогу? Я буду забываться?
А что скажете по этой ситуации? Все таки это тревожность моя?
Еще опишу ситуацию, которая произошла вчера. С братом бесились, и дошло все до того что была чуть ли ни драка, после этого была дрожь в теле, адреналин зашкаливал и об горле я не думала ничего не мешало
Вот даже сейчас зачиталась и ничего не мешает мне 😭
Антидепрессанты восстанавливают правильную работу нейромедиаторов головного мозга, что приводит к снижению патологической тревоги и ее проявлений. Точнее подскажет психотерапевт. Невролог не может вести без неврологической патологии
Поняла
Принятый ответ
Здравствуйте
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Победи депрессию, прежде чем она победит тебя» Роберта Лихи.; «Терапия настроения» Дэвида Бернса. ; «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии» Эдварда Уоткинса. ;Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, сиозсн) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия).
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , ощущения разные в глотке , фибрилляции, одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, когнитивные нарушения, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Онлайн платформы для кпт - Альтер, ясно.лайф.b17.ru
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю как вы напуганы, но это действительно похоже на психогенный ком в горле на фоне тревожного расстройства.
Состояние не опасное! И хорошо корректируется - лучше выбрать метод КПТ терапии , но можно пройти и курс антидепрессантов СИОЗС!
Поэтому важно обратиться к профильному врачу - психотерапевт и начать лечение
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает!
Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте, Мария!
У вас тревожное расстройство. Это не щитовидка и не аллергия.
Вы находитесь в сильной тревоге, к тому же постоянно думаете о горле, это как раз и поддерживает это ощущение. Вы сами отмечаете, что как только отвлекаетесь - то не чувствуете этот дискомфорт.
Первое что нужно сделать - перестать бороться с этим комом. Пока вы всеми силами боретесь, хотите избавиться от него - он и будет ощущаться.
Второе - непременно обратиться к психолгу за психотерапевтической помощью. У вас развивается тревожное расстройство. Ком в горле - всего лишь один из симптомов, может быть другой, третий. Бороться с симптомом бесполезно.
Этот симптом совершенно безопасен, ни приведет вас ни к чему.
У меня было много симптомов, я как-то боролась с ними. Забывалась как-то, дыхание
Но видимо это помогло не до конца
Конечно, с симптомами бороться бесполезно. Успокоительные практики сами по себе тоже не помогут вылечить расстройство, их нужно применять правильно, как саморегуляцию, как заботу о себе.
Похожие вопросы по теме
- 20 Июня 20229 ответов
- 17 Декабря 202325 ответов
- 4 Апреля 202415 ответов
- 27 Апреля 202416 ответов