Что вас беспокоит?
Сбой сна, норма или нет?
Раньше спала по 8 часов. Сейчас больше 5-6 а то и меньше не получается. Ложусь и просыпаюсь в одно и тоже время.
Эписиндром
49 лет
28 Декабря 2025·Просмотров: 46·Елена
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Такие сбои режима часто бывают связаны с эмоциональным перенапряжением и стрессом. После нормализации эмоционального состояния данные жалобы обычно уходят. При необходимости можно использовать успокоительные лекарственные средства на растительной основе.
Похожие вопросы по теме
- 9 Февраля 20221 ответ
- 17 Января 20221 ответ
- 2 Декабря 20216 ответов
- 9 Апреля 20211 ответ
- 16 Марта 202130 ответов
- 15 Февраля 20211 ответ
- 25 Октября 201919 ответов
- 10 Сентября 201913 ответов
- 1 Ноября 20184 ответа
- 6 Сентября 20182 ответа