Что вас беспокоит?
Ребенок 1 год. Стал плохо засыпать и спать по ночам
Ребенок на ГВ, спит со мной. Дневные сны ни как не поменялись(спит 3 раза по 1-2 часа). До 11 месяцев спала более менее, укачать можно было за пол часа, просыпалась несколько раз за ночь, но можно было укачать, дав грудь. Сейчас какой-то ужас начался: укачиваю час, ложу с собой -просыпается и снова по кругу(3-4 часа бывает не могу укачать). Засыпает только, когда доведет себя до отключки. И то, поспит час-два и снова встает. Все в доме уже вымотаны отсутствием сна. Что делать, как заставить ребенка спать ночью?????????
Добрый день! Данное состояние похоже на регресс сна, это временное явление, которое является нормальным. Обычно после него у ребенка наблюдается новый навык. Стоит пересмотреть режим дня ребенка и уйти от укачиваний. Вместо укачиваний можно попробовать лежать с ребенком рядом и поглаживать, в вашем случае - дав грудь. Днем необходимы прогулки на свежем воздухе, не менее 2х часов. Активное времяпровождения во время бодрствования. За час до укладывания на ночной сын необходимо исключить телевизор, яркий свет, громкие шумы. Создайте ритуалы, которые будут давать ребенку сигнал о том, что необходимо переключиться на ночной сон. Это может быть рассматривание картинок в книжке, чистка Зубов, смена одежды на пижамку. Чтобы цепочка дел была привычна для ребенка и его организм потихоньку готовился ко сну.
Похожие вопросы по теме
- 11 Апреля 201916 ответов
- 15 Февраля 20211 ответ
- 19 Апреля 202113 ответов
- 31 Октября 202111 ответов