Уплотнения в области пупка

Здравствуйте! С сентября 2025 года начали беспокоить боли в животе. Они были без четкой локализации, по всему животу. Больше в пупке. Было ощущение, будто пупок затягивают на веревочку изнутри. Но эти боли были не внутри живота, т.е болели не внутренние органы, а что-то в пространстве между брюшиной и кожей. Тогда же нащупала у пупка (ниже пупочного кольца два шарика, безболезненных, ровных, достаточно плотных, размером до 1см) Обошла врачей: хирург, гастроэнтеролог, невролог, гинеколог. Узи ОБП, узи малого таза. ОАК, БХ крови. Все в норме, кровь спокойная. Хирург отметил, что по ощущениям начинается небольшая грыжа. Невролог посоветовал успокоиться, и принимать эглонил. На нем стало легче, боли прошли. После этого, боли стали намного меньше, и четко локализованы у пупка чуть правее. Иногда их не было по 2 недели совсем, иногда на пару дней возвращался дискомфорт. После сна все проходит, к вечеру после работы снова ощущается, но не всегда. Стул нерегулярный. Иногда запоры по 3-4 дня, иногда диарея 1-2 дня. Волнует еще появление слизи в Кале. Она была и раньше, до всех этих жалоб, но сейчас я обостренно на все реагирую и все подмечаю. Слизь бывает не всегда. Иногда на бумаге немного как яичный белок. Иногда поверх кала немножко белой слизи. Чаще или после длительных запоров. Я человек тревожный, на этом фоне страдаю гэрб 5 лет, пью ипп длительно. Сейчас месяц пью ципралекс, чтобы немного успокоиться и не накручивать себя из-за этого всего. У меня есть грыжи в поясничном отделе, и когда от них начинаются боли (больше спазмы мышц спины, справа) тогда и живот сильнее реагирует. Невролог предположил, что это также может быть и от спины. Посоветуйте дальнейший план действий. Из-за ИПП может быть это СИБР?