Цистит но без боли

Никогда не страдала циститом,один раз пошли месячные и вместе с ним столкнулась с циститом выпила фурадонин, пару дней попила и цистит ушел, и через неделю где то опять появился цистит, но крови в моче нет если что( в первый раз была) , а сейчас получается просто есть частые позывы в туалет, которые приносят дискомфорт, но когда писаю, боли нет, получается сейчас только есть позывы, и если что пью системные ретиноиды второй месяц, и вот уже 3 день пью цистэль, но улучшений как будто нет, как можно себе сейчас помочь,хотя бы в первое время, или сразу идти к врачу очно? Проблем с почками нет, только недавно сдавала анализ мочи все ок