Что вас беспокоит?
Отек ног, тяжелые ноги
После родов (3года назад ) стали отекать ноги. Последнее время все чаще и чаще . Делала узи, прилагаю . Пробовала пить мочегонное , за ночь с моего веса 62,5 вес ушел на 59( взвешивалась утром) и далее 61 до конца дня . К вечеру опять ощущаю тяжесть в ногах, тяжело и некомфортно . Занимаюсь на виброплатформе, хожу на степпере , а отеки все равно появляются . Подскажите , что делать в данном случае.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Такой быстрый набор веса может говорить о выраженной задержке жидкости. Но использовать диуретики без назначения опасно, так как они вымывают калий и магний, что плохо для сердца и сосудов, а отеки возвращаются еще сильнее.
Судя по описанию и УЗИ можно предположить:
1. Венозная недостаточность
После родов часто меняется тонус вен. Даже если на УЗИ нет крупных узлов, клапаны могут работать не идеально.
Виброплатформа и степпер это хорошо, но они дают ударную нагрузку. При отеках лучше плавание или упражнения березка и велосипед лежа.
2. Гормональный фон и дефициты
В таких случаях могут рекомендовать сдать ряд анализов:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д, магний, цинк, калий
5. ТТГ, т4 свободный, общий белок, креатинин, мочевина
6. Общий анализ мочи.
3. Лимфостаз
Если отеки симметричные и зависят от цикла, это может быть особенность лимфооттока. Виброплатформа здесь помогает, но важна последовательность, сначала расслабление, потом лимфодренаж.
Для облегчения самочувствия могут рекомендовать:
Компрессионный трикотаж
Попробовать гольфы или колготки 1-го класса компрессии. Надевать утром, не вставая с постели.
Контрастный душ для ног
Вечером 5 минут чередовать прохладную и теплую воду, заканчивая всегда прохладной. Это тренирует стенки вен.
Лимфодренажный массаж
Вместо степпера попробовать курс ручного лимфодренажного массажа или прессотерапии.
Прикрепила анализы которые сдала и результаты узи , посмотрите , пожалуйста
В анализе крови повышение алт и альфа амилазы, что может быть обострением панкреатита, в таких случаях могут рекомендовать сделать УЗИ органов брюшной полости.
А также :
1.Дробное питание: 5-6 раз в день небольшими порциями.
2.Исключение жирных продуктов: Жирное мясо, рыба, молочные продукты высокой жирности, маргарин, сливочное масло.
3.Ограничение углеводов: Свежий хлеб, сдоба, сладости.
4.Отказ от жареной, копченой, острой и маринованной пищи: Предпочтение вареным, запеченным или приготовленным на пару блюдам.
5.Ограничение сырых овощей и фруктов: В период обострения предпочтительны отварные или запеченные.
6.Исключение алкоголя и газированных напитков
7.Умеренное потребление соли: Не более 5 грамм в сутки.
8. Обильное питье: Негазированная вода, отвары трав, некрепкий чай.
Снижение тромбоцитов с большей вероятностью на фоне латентного дефицита железа, стоит досдать показатели, которые я написала выше
Хорошо , спасибо . Узи брюшной полости тоже делала . Все в норме , кроме кисты в селезенке 3-6 мм . Наблюдаем
Принятый ответ
Очень хорошо, в таком случае старайтесь соблюдать режим питания, чтобы не раздражать поджелудочную железу 🙏🏼
Здравствуйте.
Приложите пожалуйста результат узи, он не прикрепился.
Скажите на ногах остается след от носков ( резинки) ?
Если пальцем надавить на переднюю поверхность голени остается ли ямка ?
Ноги отекают симметрично?
Отеков на лице нет?
Отекают симметрично , следы остаются но не всегда сильно выраженные . От цикла отек не зависит , проверяла несколько раз . На лице иногда заметен отек , не особо выражен но есть . Могу прикрепить анализы которые сдавала не так давно
Общий анализ мочи не сдавали верно? Узи когда именно делали?
На счет тромбоцитов доосбледовались?
Узи в январе
Анализ мочи и именно тромбоциты не обследовала . Прикрепила все , что есть
Все таки по узи есть несостоятельность клапанов, и в таком случае венозная недостаточность, рекомендуется консультация флеболога
На счет тромбоцитов рекомендуется сдать анализ по фонио ( это ручной подсчет тромбоцитов)
Принятый ответ
И общий анализ мочи досдать
Здравствуйте!
Снижение тромбоцитов говорить о жидкой крови. Такое может наблюдаться при недостатке В12 и фолиевой кислоты.
Повышение АЛТ и альфа-амилазы говорит люто нагрузке на печень и поджелудочную железу.
По УЗИ наблюдается недостаточность вен в начальной стадии. Плохо работают клапаны вен, слева есть несостоятельная Вена, которая соединяет глубокие и поверхностные вены, проблемы с малой подкожной Веной. Из-за того что кровь застаивается в венах, жидкая часть пропотевает в ткани, возникают отеки.
Мочегонные в данном случае не применяются, вода вышла из всего организма, вес упал. Как только Вы прекращаете пить таблетки, они перестают действовать, венозный застой опять приводит к отекам.
В подобных случаях рекомендуется консультация флеболога, УЗИ органов брюшной полости, кровь на В12 и фолиевую кислоту.
Вибротренировки при варикозе не рекомендуются. Степпер разрешен. Рекомендуется компрессионный трикотаж 2 класса, надевать утром, не вставая с кровати, снимать вечером перед сном, при возможности давать ногам возвышенное положение на 15-20 минут, исключить высокие каблуки и плоскую подошву, назначают курс детралекса в таких случаях, гели и мази (троксевазин).
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Похожие вопросы по теме
- 29 Февраля 20201 ответ
- 23 Марта 202241 ответ
- 12 Октября 20222 ответа
- 16 Мая 202312 ответов