Что вас беспокоит?
Объясните как правильно себя вести
Здравствуйте, где-то месяц назад мы с ребёнком выходили из квартиры, в этот момент сосед включил перфоратор, ребёнок был на руках, ребёнку 1,7 на тот момент щас 1,8 он вздрогнул и прижался к ко мне пока спускались он слышал этот звук я с ним разговаривала говорила что дядя так работает это безопасно и т.д. Вечером сосед опять засверлил и когда ребёнок услышал он побежал к ко мне. Я его успакоила, написала педиатру она сказала подавать магний, я давала. Плюсом мы с мужем на следующей день достали дрель перед этим я ему показала видио как работают шуроповертом ему нравилось и он просил ещё смотреть, с мужем в живую ему все показали ему тоже понравилось и он даже сам ходил пальчиком нажимал. Ребёнок никогда ничего не боялся я его с младенчества приучаю ко всем звукам. Сегодня когда мы гуляли поехала в заде машина, а она громкая была, выхлопы когда ставят и машина рычит, он чуть вздрогнул и посмотрел назад, я сращу его обняла сказала это машина все нормально, он понял и спокойно пошёл дальше играть. И так иногда у него бывает что он может вздрогнуть например гуляли с женщиной и её дочкой, она на неё как бешеная заорала, и мой ребёнок вздрогнул, я ему объяснила сказала все нормально это просто тётя кричит, я и ей дала комментарий по этому поводу, потому что для меня не нормально так орать на детей. Хочу узнать как отличить обычный испуг который никак не влияет на ребёнка, он психологический травм от испуга? Это жизнь и конечно я не смогу его от всего огородить. Я ведь он должен как я думаю изучать эти звуки, я ведь не могу ростить его в тепличных условиях. Ещё хотела бы спросить в таком возрасте ребёнок может пугаться если мама в этот момент пугается, но не показывает этого? Может ли моя тревожность передаваться ребёнку? Я никогда не пугаю его никакими бабайками и т.д я наоборот ему говорю мама рядом ничего не бойся. Если есть какая-то опасность я ему объясняю просто почему нельзя так делать и какие могут быть от этого последствия. Я просто переживаю за то что он иногда щас начал чего то бояться, чаще это громкие звуки, и то не всегда, нормально это или нет. Просто раньше он вообще ничего не боялся, очень редко если что то испугается. Хотя я прекрасно понимаю что я и в своём возрасте могу вздрогнуть от чего угодно.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Понимаю ваши чувства , как психолог и мама.
Малыш демонстрирует естественную реакцию , не вижу в описании ничего патологического .
Стимул (громкий звук) реакция (испуг )
Оглянулся , убедился в безопасности , получил подкрепление (подтверждение ) от мамы, сверился , что все нормально и дальше занимается своими делами.
Испуг это часть системы безопасности это не равно тревога .
Отвечая на вопрос может ли передаваться тревога от мамы, да может. Вы еще в симбиозе и если находитесь в тревожном репертуаре, это можно находить отражение у ребенка . Дети как зеркала
Также дополню , что «ненормально» когда ребенок не реагирует на громкий звук это повод обратить внимание и понаблюдать
Пример травмы - «выскочила собака , громко лаяла , напугала , случилась фиксация. Ребенок начал сторониться других собак, начинает плакать при виде милых щенков, говорит про ав, ав»
Испуг - «выскочила собака , громко лаяла , напугала , ребенок вздрогнул , но без фиксации , подходит к другим собакам , не боится щенков и тд»
Разница в поведении , одна и таже ситуация может травмировать , а может нет, но сейчас это не ваш случай
С уважением, Александра Константиновна.
Принятый ответ
Здравствуйте Дарья! Ваши переживания понятны, но, скорее всего, всё в порядке. В этом возрасте дети начинают остро реагировать на громкие звуки это нормальный этап развития. Ваш сын сначала вздрогнул на перфоратор, но потом с интересом изучал дрель с папой, даже сам нажимал на кнопку. Это главный сигнал, он не зацикливается на страхе, а учится понимать мир.
Как отличить обычный испуг от проблемы.Если после реакции (вздрогнул, посмотрел) он быстро возвращается к игре это адаптация, а не травма.
Если боится только конкретного звука здесь и сейчас но не избегает улицы или машин в целом. Если ваши слова всё нормально работают: он успокаивается и продолжает заниматься привычным.
Про вашу тревожность,дети чувствуют наше состояние, но это не приговор. Даже если вы сами вздрогнули, важно, как вы реагируете дальше. Например: ой, громко! Но это же сосед ремонтирует безопасно. Так вы учитесь вместе регулировать эмоции, а не заражаете страхом. Вы уже делаете это, объясняя звуки, так и продолжайте.
Тревожные звонки (у вас их нет, но для ясности).Долгое (более 15 минут) неуспокаивание после инцидента. Избегание мест, где был звук (например, отказ спускаться по лестнице). Новые симптомы частые кошмары, потеря аппетита.Уточню для уверенности.Бывало ли, чтобы он не мог успокоиться дольше 10 минут даже когда вы его отвлекали? Пытается ли он сам блокировать звуки (например, прячет уши от телевизора)?
Пока ваши действия идеальны вы не игнорируете его реакцию, но и не усиливаете страх, а даёте понять, что мир предсказуем. Это как раз то что нужно для устойчивости к стрессу в будущем. Растить в тепличке невозможно и правильно, что вы позволяете ему сталкиваться с новым.
Здравствуйте, нет такого не было, он слава богу сразу адаптируется к ситуации после моих слов, я вижу что он чувствует сильную потдержку рядом с со мной.
Дарья !Рад, что сын быстро успокаивается после ваших слов это главный плюс. Вы создаёте безопасную базу он учится, что при вас всё под контролем. Ваша лёгкая тревога не вредит если вы сразу объясняете звуки (Это машина), он понимает: страшно, но безопасно. Так и продолжайте: в 1,8 года реакции на громкие звуки нормальны, к 3 годам сгладятся. Если начнёт вас успокаивать (не бойся) это знак, что усвоил вашу модель. Вы на правильном пути!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Глядя на вашу ситуацию… я бы сказала так..обычный испуг это как молния, вспышка и тут же затухает. Ребёнок вздрогнул, вы его обняли, объяснили и он тут же побежал играть дальше. Это здорово, это нормальная адаптация!! Травма же, это когда страх застревает, начинает генерализоваться, когда малыш начинает плакать заранее, лишь предполагая опасность понимаете…
По вашему описанию похоже, что вы действуете очень грамотно!!Не прячете от мира, а становитесь тем самым безопасным берегом, с которого можно изучать громкие вещи. Это прямо идеальная стратегия.
По поводу вашей тревожности… да, передаётся, но не через слова, а через напряжение тела, через замирание перед звуком((Если вы внутренне сжимаетесь, ожидая, что он испугается он это считывает.(
Что сейчас важно. Продолжайте быть его спокойным тылом. Не фиксируйтесь на том, что раньше ничего не боялся. В 1.8 это нормальный этап, когда мир становится шире, а чувствительность острее.. Ваше спокойствие сейчас лучший магний для него!!
Здравствуйте, спасибо большое за ответ, буду работать над собой.
Пожалуйста 🙏
Принятый ответ
Добрый день.
Я уверен, что пугаться в этом возрасте абсолютно нормально. Ребёнок не становится боязливым от того, что вздрагивает на резкие звуки это часть знакомства с миром. Настораживать должно другое если страх начинает управлять поведением, если малыш отказывается выходить из подъезда или замирает в ужасе от дрели. По вашим словам этого нет. Вы даёте ему главное чувство безопасности, объясняете и остаётесь рядом.
С вашей тревожностью сложнее. Наверно, она считывается не на словах, а через ваше напряжение когда вы заранее ждёте, что он испугается. Дети это чувствуют как фон. Старайтесь не предугадывать его реакцию, а просто быть рядом когда звук уже случился. Это самое устойчивое, что вы можете ему дать.
Я с вами соглашусь, проблема во мне, когда я не была такой ребёнок чувствовал что все нормально, а тут он будто считывает меня. Буду работать над собой, как вы считаете тут помогут какие-то успакоительные или лучше поработать с психологом, моя тревожность даже меня уже раздражает. А поделать я ней ничего не могу.
Я думаю можно начать с психолога но если сами ощущаете что ситуация серьезней то сперва пройдите диагностику у психотерапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте Дарья!
Дети в этом возрасте очень чувствительны к окружающей среде и даже если вы стараетесь не показывать своей тревоги малыши интуитивно чувствуют настроение мамы. Скажите , насколько сильно этот испуг влияет на его дальнейшее поведение? Он быстро успокаивается и возвращается к играм или долгое время остается взволнованным?
Он быстро успакаивается, прям за секунду, я просто обнимаю его и говорю это машинка поехала она просто так жужит все нормально и все он сразу идёт играть как будто ничего и не было. Ему вообще если заранее сказать что будет что то жужать или шипеть или тарахтеть он не пугается, полесосит дома с со мной, когда видит фен, пылесос, или ещё что то всегда просит включить, недавно у кумы в гостях были он увидил шуроповерт игрушечный и ходил весь вечер его включал, он тоже жужал. Если ему объяснять все и знакомить он прям спокойно реагирует слава богу.
То,что сын быстро восстанавливается после испуга и охотно знакомится с новыми звуками когда вы его поддерживаете говорит о его высокой устойчивости и формировании доверия к миру. Это отличная основа для дальнейшего гармоничного развития
Дарья, здравствуйте!
Конечно, каждой любящей маме хочется создать максимально безопасные условия для своего ребенка, порой нам кажется, что мир вокруг нас, другие люди да и мы сами, действительно можем травмировать ребенка, оставить в его психике не очень благоприятный след, но как бы там ни было, каждый ребенок должен уметь выдерживать фрустрационный стресс,а для этого ему нужно познавать многое из окружающей действительности, громкие звуки не исключение. Пугаться нормально, бояться в определенном возрасте определенных живых и неживых предметов нормально. Каждый год взросления ребенка будет добавлять определенных возрастных страхов, которые являются нормативными и с возрастом проходят сами. Вы даже можете найти в сети таблицу нормативных страхов и изучить их, чтобы быть осведомленной и лишний раз и самой не тревожиться, вы уже будете знать: так, испугался сказочного персонажа - это нормально, стал бояться смерти - это тоже в 5-6 лет нормально, например.
О травматизации мы говорим тогда, когда негативный фактор оказывает воздействие на ребенка долго, постоянно и интенсивно, например, на ребенка постоянно кричат, бьют, при нем конфликтуют взрослые, забывая о нем, не обращая внимание на его реакции, ребенка оставляют одного на долгое время, изолируют, отвергают и т.д.
В вашем случае, было кратковременное воздействие на психику ребенка, и он отреагировал как и положено в его возрасте.
Тревога заразительна по своей природе, но опять же если она перманентна, наполняет жизнь мамы ежедневно и по любому поводу, и тогда ребенок изо дня в день считывает мамино беспокойство.
Дарья, хоть ситуация и неприятна, но она вполне адекватна, вы верно подметили, что люди растут не в теплице и рано или поздно деткам приходится сталкиваться с неприятными эмоциями. Здесь главное принять их и сказать да, тебе страшно, я вижу, я понимаю, да, когда громко можно и испугаться, ничего, все хорошо, так бывает вместо всем известного, но малоэффективного: не бойся!
Здравствуйте.
При травме психологической..ребенок может плакать, тревожиться, бояться идти и многие другие признаки. Вы бы их заметили. Если ребенок впервые слышит громкий звук и вздрагивает..это говорит о том, что он расслаблен, а внезапность дает такой эффект вздрагивания. Даже взрослому человеку это свойственно..вздрагивать ..когда в расслабленном состоянии.
Если нет никаких изменений в поведении (нарушение сна/аппетита, беспричинные страхи, капризность, агрессия)..то беспокоиться не о чем. Вы его адаптируете к повседневной жизни. Всё верно делаете, когда показываете в реальности дрель и тд. Можете сами обращать внимание на многие вещи, звуки, моменты, когда гуляете, всё показывать и рассказывать (животное, машина, лавка, люди, трамвай, здания, всё, что может издавать звуки и тд). Так ребенок будет привыкать, расширять знания об окружающей действительности, вырабатывать рефлексы, стратегии поведения, паттерны поведения, стимул-реакции.
Да, если Вы тревожитесь и не показываете это, то тревога проявляется если не вербально, то через тело. Ребенок чувствует изменения Ваши. Улыбка может становиться другой, в теле напряжение появляется и через него действия происходят иначе. Старайтесь расслаблять себя (дыхательные упражнения, массажи, самомассажи, ванны теплые, танцевать вместе с ребенком, петь).
Дарья, здравствуйте.
В целом то, что ребёнок пугается и вздрагивает от резких громких звуков — нормально. Это естественная рефлекторная реакция. Важно другое: как он справляется с этим состоянием. Даже взрослый человек может вздрогнуть от неожиданной сирены — это естественно.
В вашем случае всё выглядит хорошо: ребёнок испугался, вы его поддержали, обняли, успокоили, и он быстро возвращается к обычному состоянию — продолжает играть или спокойно идёт дальше. Это правильная и здоровая реакция.
Что можно добавить — постепенно знакомить ребёнка с эмоциями. Важно их называть и подтверждать: «Ты испугался, потому что звук был громкий, это нормально, мама рядом, всё безопасно». Это помогает формировать понимание своих состояний и быстрее с ними справляться.
Вы также спрашиваете, может ли ваша тревожность передаваться ребёнку — да, может. Дети очень чувствительны к состоянию родителей, и тревога действительно может «передаваться». Поэтому важно уделить внимание и своему состоянию. В этом плане может быть полезна книга «Свобода от тревоги» — Роберт Лихи.
Отмечу ещё один момент: вы говорите, что не пугаете ребёнка и стараетесь объяснять про безопасность. Здесь важен баланс. Когда мы часто говорим «не бойся» или подробно описываем опасности, мы невольно фиксируем внимание ребёнка именно на страхе. Поэтому здесь очень важен баланс: говорить спокойно, без запугивания, давайте опору, что вы рядом, и объяснять причинно-следственную связь, «не кидай игрушку — может быть больно». Очень важно не допустить ситуации, когда очень много предупреждений на все возможные опасности, это формирует у ребёнка образ того, что мир полностью опасен.
Важно не перегружать ребёнка предупреждениями обо всех возможных рисках — иначе может сформироваться ощущение, что мир в целом опасен.
В целом с вашим ребёнком всё в порядке. То, что он начинает чего-то бояться — не проблема, а часть развития. Его мир расширяется, он узнаёт новое, а новое часто вызывает настороженность.
Здравствуйте!Вы большая молодец!❤️Ваш подход к воспитанию верный,но необходимо немного уделить внимание своей тревожности,т.к дети считывают паттерны тревожного поведения с родителей.
Исходя из Вашего описания нет никаких признаков,что Ваш ребенок получил травму от испуга.
Испуг это нормальная,эволюционно заложенная реакция на угрозу(резкий звук,громкий хлопок,крик и т.п).
Вы все правильно делаете,объясняя малышу природу звуков.
Отличие патологического испуга:нарушение сна,питания,ребенок становится замкнутый,вздрагивает.Вы сразу поймёте,что что-то не так.🧡
Здравствуйте. Понимаю Вас. Давайте по порядку попробуем разобраться во всех вопросах.
1. Ребенок до 6-7 лет, является эмоциональным сканером своих родителей,особенно мамы. Бывает, что родители "заражают" малыша страхами. Но в Вашем случае, это мало вероятно, т.к. Вы не показываете ему свой страх
2. Очень хорошо, что у Вашего малыша появился страх. Его отсутствие к определенному возрасту, может указывать на задержку.
3. Если Ваш малыш не плачет по ночам, если у него не появился регресс, то мало вероятно, что он испугался, так как Вы спокойно все ему объяснили показали и рассказали, что наглядно показало ему отсутствие страшного элемента в этих громких звуках.
Вы все делаете правильно. Забота, внимание к малышу в таком возрасте, это залог успешного развития.
Здравствуйте, Дарья, хочу Вас успокоить, то, что Ваш ребёнок реагирует на неожиаданные звуки - это нормально, естественно и говорит о том, что психика ребёнка реагирует по здоровому сценарию. Поверьте, испуг - это не травма, травмирование совсем другая психологическая история, она строится не на таком страхе и испуге, а на чем-то боле важном и глубоком - например, игнорирование ребёнка/ насилие/ обесценивание/ ссоры и скандалы дома и т.д. т.е, когда ребёнок сталкивается с ситуациями, которые его психика не может осмыслить и "переработать", это не тот испуг, который может быть у ребёнка от громкого звука, крика и тд.
Да, тревожность мамы может передаваться ребёнку, в момент неизвестной ситуации, когда ребёнок не знает как реагировать , он обращается к маме и видит её реакцию, если мама испугана и транслирует это ребёнку, то и он будет боятся, Но, если мама и напугана, но управляет своим состоянием и дает ребёнку чувство безопасности, то он тоже будет воспринимать ситуацию не как угрожающую.
Здравствуйте, Дарья!
Ребёнок вздрогнул, испугался, но далее вёл себя хорошо, продолжал играть в игры, не боялся, значит, всё в порядке.
Вы помогаете ребёнку, адаптируете его, с Вами ему безопасно и комфортно.
В данной ситуации Вам важно передавать ребёнку спокойствие, безопасность, ребёнку важно понять, что опасности нет. А чтобы он это понял Вам важно самой не пугаться звуков, не реагировать эмоциями, испугом, криком. Если Вы будете в напряжении, будете ругаться, то ребёнок это запомнит. Показывайте ребёнку, что всё хорошо, безопасно, улыбайтесь. Вы сами можете снимать напряжение с помощью релаксаций, дыхательных техник, слушать успокаивающую музыку.
Похожие вопросы по теме
- 27 Августа 202217 ответов
- 19 Ноября 202422 ответа
- 7 Мая 20256 ответов