Результаты ЭНМГ, нейропатии

Здравствуйте, уважаемые врачи, 19.03. 26г. начались симптомы в ногах и руках: покалывания, небольшие боли, онемение, жжение(в бедрах). Все это было одновременно только один первый день. Онемение рук преимущественно ночью, они немеют уже больше года, не каждую ночь, теперь и днем онемение, но слабое. Все это продолжается по сей день, с разной периодичностью и интенсивностью, но симтомы не одновременно, а чаще поочередно, допустим, позавчера только небольшое онемение рук и ног(зоны по типу перчаток и носков), вчера ледяной холод и небольшая боль в стопах, сегодня беспокоит только боль в руках, завтра и того и другого по чуть-чуть. Бывает иногда немеет вокруг губ и щеки. Иногда онемение части головы и мурашки по ней. Пару дней назад целый день умеренно горели стопы, больше этого не было. Бывает так, что по полдня или даже вот недавно почти целый день симптомов нет или они незначительные. Когда я гуляю и отвлекаюсь, почти ничего или вообще ничего не ощущаю. Так же пару дней назад присоединилась тянущая боль в ноге, идущая от поясницы/таза и ее скованность при движении, но не постоянно. Дня два не было, потом опять, сейчас нет. Иногда ощущаю слабость в руках или ногах, но при этом сила всё делать и держать у меня есть. Боль в шее и пояснице ближе к копчику иногда небольшая. Иногда не сильная боль в суставах - пальцах рук, голеностопах, локтях, коленях. Повышенная утомляемость мышц, делаю простые бытовые дела, а ощущение, будто гири поднимала, такие ощущения то сильнее, то слабее. Периодические боли в нижней челюсти, и тяжеловато жевать, будто челюсть очень устала. У невролога очно я еще не была, простудилась и сижу дома. Терапевт мне проверяла чувствительность на пальцах рук, сказала сохранена. Я сама себя везде тыкала иголкой, всё чувствую. Хожу нормально, на носки и пятки встаю, коленки и сухожилия дергаются, когда сама по ним стучу. Была пару дней боль в районе ребер по типу невралгии, усиливающаяся при движении. Редко, как правило после стресса, ощущаю при ходьбе, что слегка меня заваливает влево. Такое могу ощутить пару раз в полгода или несколько месяцев. Что это может быть? Может ли быть такое просто от стресса или это какая-то соматическая патология? В целом координация и походка у меня не нарушены. Не часто беспокоит сильная боль в пояснице, которая довольно быстро проходит. До простуды, 01.04.26г. сделала ЭНМГ рук и ног, посмотрите пожалуйста результаты, расшифруйте и скажите, насколько все это страшно у меня, НАСКОЛЬКО СРОЧНО надо мне бежать к неврологу и приступать к лечению? Надо ли мне успеть к неврологу до истечения месяца или не так срочно? Я очень переживаю, простуда меня вынудила сидеть дома, а я боюсь, что упускаю время, читала, что надо все эти невропатии лечить на ранней стадии, в первые недели или месяц. А от начала симптомов прошел уже почти месяц. Я не очень поняла, есть ли у меня туннельные синдромы? Правильно ли я поняла, что нейропатии у меня из-за корешкового синдрома в шее и пояснице? Насколько страшны мои миелинопатии и аксонопатия? Какой прогноз? Еще у меня оказался критически низкий витамин Д, посмотрите пожалуйста анализы, может ли он давать часть моих симптомов? Витамины Б12 и Б9 в норме, насколько я поняла? Что из препаратов мне можно начать принимать уже сейчас, или надо подождать, пока я вылечу простуду? Планирую еще досдать анализ на ферритин, возможно ревмопробы. Р.S: ЭНМГ 15 листов, а прикрепить тут можно не более 10, прикрепляю пока заключение и анализы. Некоторые файлы могли продублироваться, проблемы с интернетом, тормозит, извиняюсь🙏