Что вас беспокоит?
Проблемы на работе и депрессия
После того как я устроилась на новую работу, меня отчитывают за каждую ошибку, после этого я чувствую себя ужасно, на работу ходить не хочется, настроение на работе ужасное. И ещё к этому можно ещё добавить то, что у моих коллег все всегда хорошо получается, а у меня все идет наперекосяк. Плачу и чувствую себя подавленно... думаю, что это работа мне не подходит, а я сама не знаю, что мне подходит..
Здравствуйте, Варвара.
Скажите, то, что Вас отчитывают, носит конструктивный характер (то есть Вам объясняют, как сделать правильно) или это больше похоже на простое высказывание недовольства? Понимание этого может помочь оценить ситуацию.
А чувство, что у коллег все получается, а у Вас нет, — очень распространенное переживание, особенно в период адаптации. Важно помнить, что Вы видите только конечный результат их работы, но не знаете, через какие трудности и ошибки они проходят. Возможно, они просто дольше на этом месте.
Вы плачете и чувствуете себя подавленно —это естественная реакция на хронический стресс и ощущение неудачи. Давайте не будем это обесценивать. Эти чувства — сигнал о том, что Вам сейчас действительно тяжело.
Вы задумываетесь, что работа вам не подходит, и это важный вопрос. Но давайте не будем спешить с выводами под давлением стресса. Сначала стоит разделить, что именно вызывает такое напряжение: сама суть работы (задачи, которые вам неинтересны или слишком сложны) или именно атмосфера, в которой Вас критикуют, и ваша собственная реакция на эту критику? Можете рассказать немного больше? Что вам нравилось в этой работе, когда вы только устраивались? Что именно чаще всего вызывает ошибки, нехватка информации, непонимание процессов или что-то еще?
Похожие вопросы по теме
- 6 Июня 201810 ответов
- 20 Мая 20194 ответа
- 14 Марта 20201 ответ
- 10 Апреля 20201 ответ