Что вас беспокоит?
Дискомфорт в области сердца
Здравствуйте! Описал проблему насколько можно полно. Свежий результат ЭКГ прилагаю. Три недели назад в спокойном состоянии (лежа) стало появляться тревожное чувство, кратковременными вспышками с небольшой периодичностью. И так пока не засну. Когда сильно уставший, такие ощущения есть, но малозаметное, иногда и вовсе пропадает (хотя могу ошибаться). Примерно на второй неделе начал замечать, что в положении лежа и сидя появляется затрудненное дыхание. Не ярко выраженное. Грудную клетку слегка сдавливает. В общем дискомфортное состояние, игнорировать которое не получается. Последнее время находясь на работе начал чувствовать ощущение усталости. Хотя работа такая, что постоянно на ногах, присутствует физ.работа. Да и весна у нас на Севере нестабильная. То -30, то +4 и снова заморозки. А в купе с изнурительными тренировками организм и дал сбой... Сделал 11.04.26 ЭКГ. Говорят норма, но по ощущением это не так. Но есть один нюанс. Я бежал на прием, опаздывал. Поэтому скорее всего результат неточен. Потому как пульс у меня в спокойном состоянии 50-60, а в результате 87... Занимаюсь спортом. В неделю 2-3 тренировки кроссфит с перерывом в день-два. На тренировках часто захожу за пульс 165, но после делаю небольшой перерыв чтобы он пришел в норму. Общая работа в таком интенсивном режиме не превышает 30-40 мин. На/с тренировки добираюсь легким бегом (темп 7мин/км с пульсом до 135) в качестве разминки и заминки. В сумме 7-8км выходит. 15 лет занимаюсь лыжными гонками, бегом. Год с небольшим кроссфитом. Был перерыв в 4 месяца, но после тренировки возобновил (с середины февраля этого года). Где-то спустя месяц тренировок и появились описанные мною выше симптомы. Мог я за столь короткое время посадить свое сердце?? Может ли подобное состояние говорить о перетренированности и сильном стрессе для организма? Потому как после тренировок я часто возвращаюсь без сил.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Прикрепите пленку ЭКГ!
В вашем случае,так как занимаетесь постоянно физ.нагрузками на работе,спортом в свободное время,сердце у вас наоборот долдно быть тренировано и лучше переносить эти нагрузки
Данное состояние может быть связано с анемией/железодефицитом (ОАК,ферритин,сыв.железо),дисбалансом гормонов щитовидной железы (ТТГ,Т3,Т4),дефицитом витаминов Д,Б6,Б12,фолиевой кислоты
Вы проходили ЭХОКГ?
Анастасия Юрьевна, снимки прикрепил.
Принятый ответ
Посмотрела пленку
Да,пульс немного повышен но жто связано с тем что вы бежали и не успели отдохнуть перед обследований
Отклонения влево нет,сердце расположено нормально.
Имеются неспецифические изменения реполяризации желудочков (несердечные),поичинами которых могут как-раз являться состояния которые я описала выше
Егор, здравствуйте!
По результатам ЭКГ ритм правильный;
частота пульса в норме ;
зубцы и интервалы в норме;
нарушение ритма не выявлено ;
признаков ишемии нет;
неполная блокада правой ножки пучка Гиса- это особенность проводящей системы сердца, является вариантом нормы.
Таким образом, результаты ЭКГ в пределах нормы, поводов для беспокойства нет
С ЭКГ все хорошо, не переживайте
В таких случаях рекомендуется исключить возможные дефициты, сдать кровь на железо, Ферритин , Ттг , т4свободный;
Также ,для исключения структурных изменений сердца рекомендуется узи сердца
Не проходили указанные обследования ?
Отмечаете повышенную тревожность ?
Фатимат Магометовна, УЗИ не проходил. Анализ крови на на дефициты не сдавал. Тревожность появляется в состоянии покоя. Перед сном в основном.
Егор, появление тревожности в вечернее и ночное время моде проявляется описанными симптомами и здесь эффективнее всего оказывается успокоительная терапия ; скорее всего на фоне лечения данная симптоматика уйдет; в таких случаях рекомендуется консультация невролога и/иои психотерапевта
А описанные обследования в плановом порядке рекомендуется сделать так как дефициты в общем влияют на весь организм, а узи сердца рекомендуется при занятиях споротом для исключения увеличения толщины стенок сердца
Фатимат Магометовна, днем в обеденный перерыв спать укладываюсь на 20 мин тоже самое.
Принятый ответ
успокоительная терапия будет действовать в течение суток , есть все да смысл понаблюдать за самочувствием на фоне данного лечения
Здравствуйте.
На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой.
Нарушений ритма не выявлено.
Есть неполная блокада пнпг- является вариантом нормального ЭКГ. Это просто особенность проведения импульса по правой ножке пучка Гиса, небольшое замедление. Лечить это не надо, это не влияет на работу сердца и на прогнозы!
Признаков ишемии нет.
По ЭКГ отклонений не выявлено, не переживайте!
Что касается жалоб, то такие боли в покое характерны для мышечных проблем.
Сердечные боли другие. Сердечные боли обычно длятся до 20 минут, их провоцирует физическая нагрузка или стресс, и проходят они после отдыха или приёма нитроглицерина. Они не усиливаются при пальпации или поворотах туловища.
Плюс для сердечных проблем характерен длительный анамнез гипертонии, атеросклероза.
Также слабость и усталость дают перетренированность.И вполне вероятно,что на фоне нагрузок,могли сформироваться дефициты.
В таких случаях обычно советуют сдать анализы:
🔺 ттг, т4 свободный
🔺общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо
🔺 калий, магний.
Не сдавали данные анализы?
Алена Германовна, нет, еще не сдавал анализы крови на дефициты.
Я залез в интернет и там как раз-таки были те симптомы, которые относятся к проблемам с сердцем. Уже мысленно начал прощаться со спортом. Думаю сделать УЗИ сердца, чтобы наверняка успокоиться. Через неделю старты, а я не знаю что происходит со мной и насколько это критично. Неужели дефицит витаминов и минералов настолько критичен? Сколько себя помню, всегда так тренировался.
Принятый ответ
Не знаю, кто писал в интернете статьи, но описанные симптомы не похожи на сердце.
Сердечные боли не возникают в покое, это боли нагрузок. Вы бы точно не могли бы тренироваться!
Также для возникновения ишемической болезни сердца нужны факторы риска, атеросклероз, гипертония, часто ещё и диабет.Все эти состояния приводят к изменению стенок сосудов, возникновению бляшек. Это достаточно долгий процесс, который длится годами. На пустом месте они не образуются. А уж тем более в молодом возрасте!
Похожие вопросы по теме
- 6 Октября 201933 ответа
- 17 Апреля 202017 ответов
- 18 Июля 202011 ответов
- 6 Декабря 20206 ответов